一个月吃了720个鸡蛋:可以得出什么结论?

如果咱们重新做个图,把尼克平时的LDL按450来算,这个图应该是这样的:可以直观地展现他的胆固醇只降了一点点,而且始终远远高于正常范围。所以不管他的实验结果是什么,我们绝大多数人不能带入。第三,他LDL胆固醇下降不是因为吃鸡蛋,而是因为改变了饮食。尼克也说了,鸡蛋吃了两周胆固醇几乎不变,后来胆固醇降下来...

长图丨一天一个鸡蛋健康吗?

原标题:《长图丨一天一个鸡蛋健康吗?》

市民一袋买回15个鸡蛋 无一例外全是双黄(图)

市民一袋买回15个鸡蛋无一例外全是双黄(图)从超市买回15个鸡蛋,打开发现个个都是双黄,这让洪山区关西小区的熊先生感到很是奇怪。熊先生介绍,3月28日,他在小区附近的一家大超市购物,看到有鸡蛋做特价活动,且个头较大,便买了15个。这几天,他先后打开10个食用,发现个个都是双黄蛋。“一两个双黄不稀奇,...

每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人,谁更健康?一个差别很明显!

首先,从鸡蛋营养的角度来看,每天都吃2个鸡蛋的人和很少吃鸡蛋的人,如果在其他饮食摄入相同的情况下,每天都吃2个鸡蛋的人可以从鸡蛋中获得更多蛋白质。这对于防止身体肌肉流失、提升免疫力都有很大好处。但大家最关心的就是每天吃2个鸡蛋,一年就要吃600多个鸡蛋,会不会对心血管健康造成影响?还真的有人做了这样...

浙大研究:每天多吃一枚鸡蛋,患心脏病和癌症风险倍增?还能吃吗

研究显示,每天多吃一个鸡蛋,心脏病和癌症的风险竟然会增加!然而,事实真的如研究所说那般触目惊心吗?首先,该研究是基于美国人群的长期观察数据进行的,而美国人的饮食结构、生活方式与中国人有着显著差异。比如,美国人日常饮食中摄入的高脂肪、高胆固醇食物远高于中国人,在这种背景下,鸡蛋摄入量与死亡率的关联性自...

最新通报!南京部分区域疫情风险等级调整!155个病例现住街道分布图...

第二个,严格落实小区“测温、验码、戴口罩”三件套(www.e993.com)2024年11月13日。对于有物业管理的小区,7月21日发动全市物业16万员工积极参与防疫,投入到社区联防联控。为了做好小区疫情防控的工作,我们专门编制了两个指引,一个指引是物业企业分级分类防控工作指引,另外一个是物业企业员工疫情防控安全指引。通过这两个指引,做到科学规范和防控,...

【刘长伟】「7~8个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:生鸡蛋黄1个,菠菜1棵。这样做:①菠菜洗净,捣烂后加适量水,滤取汁液。②碗中放入鸡蛋黄,加适量菠菜汁,用筷子搅打均匀。③蛋液倒入模具中,用勺子撇去浮沫,蒙上保鲜膜后在膜上扎几个透气孔,开水上锅,蒸8分钟后关火闷3分钟至熟。

鸡蛋吃超过6个,死亡风险上升35%?不同人吃的数量不同

对于高胆固醇患者,建议在医生指导下摄入鸡蛋,可以选择每天摄入1个鸡蛋,或者只吃蛋清,以减少胆固醇摄入。三、这样吃鸡蛋,血管堵塞风险暴增炒鸡蛋和煎鸡蛋因其美味的口感而广受欢迎,但这两种烹饪方式可能导致油脂摄入过量。《中国居民膳食指南(2022)》指出,炒鸡蛋的吸油率高达43%,远超过成年人每天推荐的25~30g食用...

首个开源、原生多模态生成大模型:一键生成 「煎鸡蛋」图文菜谱

Anole是多模态大模型领域发展的一次重要技术突破,作为全球首个完全开源、自回归、原生的(文本与图片一起从头训练)多模态大模型。无需复杂的扩散模型,Anole凭借纯粹的"token"自回归预测,就能实现文字与图像的无缝交织。如图所示,当你在Anole的界面上输入"用图片和文字讲解煎鸡蛋的每一步"时,它会瞬间化身为你的私人厨...

“每周吃≥5个鸡蛋可以有效降低糖尿病风险”?你真敢炫?

比如，上个月就有一条“每周吃≥5个鸡蛋可以有效降低糖尿病风险”的词条收获了许多关注。事实上，这是来自于美国波士顿研究团队的一项研究，核心内容是：每周摄入大于等于5个鸡蛋，同时增加膳食纤维、鱼类和全谷物的摄入，罹患2型糖尿病的风险可显著降低26%-29%。资料图新华社记者郭程摄系统了解这条信息之后，...