今日重庆晨报|贾玲减肥食谱,你适用吗?看看医生建议,避免误区
“科学减重还需保证规律作息,早睡早起,尽量在晚上11点前睡觉,每天保持7-8小时的睡眠。”陈宗涛说道。据新重庆-华龙网贾玲减肥成功私教这行火了?当成功瘦身100斤的贾玲出现在大银幕上,不少观众的健身热情也随之被点燃,而他们迈出的第一步便是找一个靠谱的健身教练。▲刘女士正在上拳击课受访者供图《热...
古代食谱类图书的演变
《中馈录》是第一本由女性撰写的食谱类图书;《本心斋蔬食谱》是专门介绍素食的图书;《山家清供》开始侧重于食疗养生之道,是我国第一部养生食谱图书。到了元代,国家统一的局面促进了经济的进一步发展,食谱类图书的数量和质量均得到了提升。忽思慧所著的《饮膳正要》记录了大量的菜肴及其烹饪方式和工序,并对不同...
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集开始了,千元大奖等你拿
记者徐田田爱自己·爱家人·爱健康。9月25日,由山东省妇女联合会、中国人寿山东省分公司主办,齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正式启动。女性一生中扮演着多个角色。生活中,她们是女儿,是妻子,是母亲,是姥姥,是奶奶……每个角色都肩负着不同的责任与义务,她们希望自己...
【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门
※知道你每日的目标,不用计算,但是要有「分量感」。※减肥的人,需要锚定目标体重的卡路里需求。※抗衰老的人,需要锚定比当前体重略少一级的卡路里需求。※65+老年人,需要锚定当前体重正好的卡路里需求,减少肌肉骨骼流失。科普背景减肥要算卡路里吗?我的方法论里不用,但是对于一开始入门连吃多少都控...
进入暖4月,少吃鸡肉和猪肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足!
推荐食谱:红烧鸭腿准备食材:鸭腿2只,姜片适量,大葱适量,料酒适量,盐、生抽适量,老抽适量,冰糖适量,清水适量具体做法:1.将鸭腿洗净,用刀在鸭腿表面划几刀,使调料更容易渗透。2.热锅冷油,加入姜片和大葱爆香,放入鸭腿,煎至两面金黄,加入适量料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
史前巨猿灭绝竟与“挑食”有关
真相大白:食物匮乏仍不“换食谱”本项综合研究的结果表明,步氏巨猿灭绝于29.5万-21.5万年前,比人们之前的认识要早很多(www.e993.com)2024年9月8日。在230万-70万年前,它们在食物资源丰富且多样的森林中盛极一时。但到了70万-60万年前,由于季节性增强,环境开始变得更加多样化,森林群落的结构也开始发生变化。
AI+生活|Shelpful:SamAltman300万美金投资的一个AI生活助手
图片来源:由无界AI生成最好的AI产品就是让人感受不到AI的存在,因为用户实则并不关心背后的应用是如何实现的,最重要的是给用户带来价值。近日一个生活助手产品Shelpful获得由OpenAI首席执行官SamAltman和他的兄弟们的ApolloProjectsVC基金独家300万美元种子轮投资,除了拥有AI助手帮用户管...
3米高巨猿灭绝谜团揭示 答案竟是“挑食”|科技观察
04然而,步氏巨猿在食物资源匮乏时仍不愿改变食谱,导致其食物多样性减少,最终种群面临生存压力,走向绝灭。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-3f2a7710a23829828c56a60f993154ff封面新闻记者谭羽清图片和视频由中国科学院古脊椎...
生活在拜占廷帝国能吃到哪些美食?揭开东罗马帝国的饮食奥秘
即使没有了免费的面包,拜占廷人还是继承了罗马人的很多面包食谱,甚至把面包用于圣餐等宗教目的,同时他们也拥有很多和罗马帝国时期相同的奶酪和肉类食谱。和罗马人一日三餐的习惯不同,拜占廷人很少吃早餐,他们只吃午餐和晚餐。有一本拜占廷的医书说,一个人每天吃的食物应该是三分之一在午餐,三分之二在晚餐。