想拥有完美下腹肌?这些练习必不可少

一只脚着地,把另一条腿在身前伸直,收缩股四头肌,同时弯曲脚部。然后慢慢抬起腿,直到与地面平行。停顿,然后慢慢将腿放回起始位置。重复10次,然后换腿。坐姿脚趾轻触坐在椅子边缘,膝盖分开与臀部同宽。收紧腹肌,抬起脚跟离地;脚趾指向地面。慢慢向后倾斜,把肚脐往脊柱方向拉。双脚悬在空中,慢慢将一只脚向下轻...

10天12只!香港一公园猴子接连死亡,原因公布

10月22日晚,香港特区政府康乐及文化事务署(以下简称康文署)表示,香港动植物公园一只自10月13日起接受隔离治疗的白臀长尾猴当日死亡,相关部门已进行动物尸体解剖化验,以确定其死因。最近死亡的白臀长尾猴至今已有12只猴子死亡香港动植物公园由10月13日至今共12只猴子死亡。据康文署14日消息称,13日有8只猴子...

达洛特发推自嘲脚部伤口:我一切都好,喜欢解剖学的看这里

直播吧1月11日讯曼联后卫达洛特发推,他更新了自己伤病的情况。达洛特还上传了他的脚部位接受手术的伤口图片,并进行了调侃。达洛特:“谢谢你们的留言,在医生的帮助下现在我一切都好,对于那些喜欢解剖学的人来说,这是一张不错的照片。”相关:达洛特脚部受伤坚持踢完全场,赛后接受缝针治疗(eagle)...

盛行90年的侏儒运动图,是如何被推翻的?

利用神经成像技术,研究者绘出了与手或脚部运动相对应的脑区,中风损伤能够导致相应身体部位失去运动能力。由此看来,针对这一脑区的任何新研究都似乎徒劳无功。90年前,这一图谱就已尽数绘出,因此,我把自己的研究聚焦于其他方向。在彭菲尔德上世纪30年代针对癫痫病患的脑部电极刺激的实验显示(上图),图中的每个数字...

孩子脚部问题莫忽视 有症状要早就医

在足部。除了足踝部形成足弓外,软组织结构也复杂而精细,腓肠肌单个肌肉就同时跨越膝关节、踝关节、跟距关节等三个关节,胫后肌与腓骨长肌通过足底交接,形成动力足弓襻。”山医大一院骨科主治医师贾二龙介绍,这些解剖特点使足踝部成为复杂、多变的运动器官,既能负重,也有灵活性和塑形能力,并且还是人体使用最多的部位...

解剖角度下的腰肌劳损,从根源看待腰痛

解剖角度下的腰肌劳损,从根源看待腰痛“腰肌”劳损是指哪块肌肉事实上,如果把“腰肌”换成“腰部肌肉”会更准确(www.e993.com)2024年11月20日。因为,腰部肌肉包括:前面的髂肌、腰大肌、腰小肌,髂肌和腰大肌并称髂腰肌,以及后面的竖脊肌、腰方肌,其中竖脊肌又包括髂肋肌、最长肌、棘肌。

男子被宣告死亡后4小时突然“复活” 险遭解剖

参考消息网1月11日报道美媒称,西班牙一名男子被三名医生宣布死亡,当他在尸体解剖台上开始打鼾时,医生才发现他还活着。据美国趣味科学网站1月9日报道,这名29岁的男子名叫贡萨洛·蒙托亚·希门尼斯,是西班牙北部监狱的一名囚犯。据西班牙《阿斯图里亚斯之声报》报道,1月7日,狱方在他的牢房发现他已经失去知觉,认为...

坐姿腿屈伸怎么练?不同的脚部姿势有什么影响?

3.缓慢的将腿放回到到起始位置。这个训练步骤相较其他动作可以说很简单了。不过要调节好练习器,使膝盖后方紧贴座椅前缘。当膝盖完全伸直时,股四头肌在上方被动收缩,为了避免给髌骨施加过大的压力,膝盖弯曲不要超过90度。那么重点来了,是时候强调一波脚部姿势的影响了,当双脚的间距较窄,尤其当靠在一起主要刺激股...

江苏张家港东山村遗址(图)

陶器主要放置在墓主的左右两侧,夹砂红陶缸同样放置在墓坑的东南角,墓主左侧随葬陶器的摆放位置偏北,与夹砂红陶缸之间有段空白。在墓主的左侧手腕处出土有1件玉镯,在左侧胸部下方出土有1把玉钺,该玉钺长14.1、刃宽6.1厘米。另外,在墓主的头部上方出有1件玉镯和5件玉环,脚部下方出有1件玉镯和3件玉环。出土的...

「建模利器」有了这个解剖模型,结构建模毫无压力了!

当我们输入我们创建的角色的身高,在这里我们可以知道每个部位的最佳比列。这个计算器在我们开发虚拟偶像时是很适用的。这里我输入的是150CM。如下图所示,我们可以得出150CM女性角色的肩宽是37.5cm、手臂长65.5cm、一些解剖结构图图集来源:AnatomyForSculptors...