有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!

反向形成是一种心理防御机制,这种心理防御机制是指将一种不可接受的感受或冲动变成与之相反的感受或冲动。它最早由弗洛伊德提出,作为其精神动力学理论的一部分。这是一种耐人寻味的防御现象。人类有能力将事物反其意而用之,通过与认同相反的态度和行为,把它们作为屏障,以防止危险欲望的表达。因为这些冲动一旦被他人...

心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点

心理学：你的防御机制，恰是你的痛点，更是人性的弱点心理学家阿德勒说：逞强是自卑感的另一种表现，不要努力看起来很强，而是努力变得更强。自卑，实则是内心深处渴望被世界温柔以待的呼喊；那些早年未竟的期许，如同沉睡的种子，成年后往往在不经意间，以扭曲的姿态破土而出，寻求着迟到的阳光雨露。精分鼻祖弗...

弗洛伊德的“小秘密”

弗洛依德相信一个人如果以前曾经有一些创伤性的事件而引致心理有问题,只要他能够知觉地再将那事重演一次,并将本我、自我和超自我作回平衡的处理,那么问题就会解决。小秘密4:个性发展理论小秘密5:自我防御机制自我防御机制是自我面对有可能的威胁和伤害时一系列的反应机制。即当自我受到外界的人或者是环境因素的威...

心理科普 | 当压力来袭,学会运用心理防御机制来保护自己

心理防御机制(MentalDefenseMechanisms)最早由弗洛伊德提出:是自我受到超我、本我和外部世界的压力时,自我发展出的一种机能,即用一定方式调解、缓和冲突对自身的威胁,使现实允许,超我接受,本我满足。心理防御机制可看作是每个人面对压力时的战斗/逃跑机制,指个体在面临挫折或冲突时,在其内部心理活动中具有的自觉或...

《精神分析导论》笔记:第二章,精神分析理论基础

精神分析的理论采用动力性的观点看待冲突,持发展的观点看待心理结构,精神分析认为,大多数的精神生活来自于潜意识,而潜意识的过程不能通过解说被知晓,只能通过他们的作用被推断出来。有关“内在世界”的精神分析观点1、弗洛伊德的精神模式弗洛伊德最早提出的关于精神结构与功能的概念叫“拓扑模型”,后来进一步发展出“...

寻找心理咨询/心理治疗时,可以选精神分析吗?先了解这个流派的功与过

而他提出的经典精神分析理论,虽有一些在后来被他的弟子们比如荣格推翻,认为不合理(比如过多地把心理问题、症状归咎于“性本能”),但也有一些确实部分反映了人类心理活动的规律,比如在人们的意识层面下,有一个人们自己难以觉察的“潜意识”层面;又比如他发现个体产生焦虑情绪时,会发展出一些“心理防御机制”,用来缓解...

精神分析让抑郁情绪改善?但患者可能会偏执,甚至成为现代版阿Q

“心理防御机制”是精神分析理论中一个非常核心的概念,最早由弗洛伊德提出。简单来说,它是指个体有意无意地使用一些方法来避免内心产生焦虑、恐惧等强烈的负性情绪。比如,精神分析理论认为“压抑”是非常常见的防御机制,认为个体会把一些令自己难受的、焦虑恐惧的经历“压抑”下去,表现为选择性地遗忘,或者不去触碰、...

精神分析被顶级专家曾奇峰熟练应用,但为何会被我们淘汰掉?

我之前分享过,在精神分析中级班的课堂上,我听到曾奇峰老师说,精神分析的心理防御机制分为108种,分别有哪些,怎么识别、重建。听到这里的时候,我决定放弃学习精神分析,它明显把精神心理问题复杂化了,而且非常低效。但我没有停止在心理学领域中摸索。我还学习其它的心理学理论和技术,比如认知行为治疗、情绪平衡疗法、海...

人做累了,做做吗喽也没什么不好

这种心理防御机制,似乎可以用弗洛伊德的“退行”理论来解释。退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以原始、幼稚的方法来应付当前情景,以降低自己的焦虑。某种程度上,退行是盛行的成功学教育的对立。人人都要求有出息、走向...

深度解析十四种心理防御机制:否认

（4）防御性否认：个体采取一种主动的、目的性的态度来抵消他人的批评、指责或评价。二、“否认”的原因2.1心理矛盾“否认”通常源自于个体内心的心理矛盾。当个体的内心发生冲突，无法接受自己的欲望、情感或行为与道德、社会规范相抵触时，就容易产生否认的心理防御机制。2.2自我保护“否认”也是一种自我...