足部三阳经与三阴经的刮痧方法区别

在小腿部阳经循行的位置刮痧方向具体是怎样的?在下肢阳面的这个位置,我们推荐用刮痧的方法,从上向下倾斜45度角来刮,不管是足阳明胃经、足少阳胆经、还是足太阳膀胱经,不管是胃脘部的问题、胁肋部的问题,还是背腰部的问题,只要在相应的部位上出现了明显的疼痛或结节,甚至皮肤表面的那些浮络,我们都可以用刮痧的...

暮春宜健脾祛湿、疏肝清火

按揉时,将拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。刮痧这种传统医学疗法也是常用祛湿的方法之一,且可帮助生发人体内部的阳气。背部刮痧通常是由上向下刮拭,一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经。刮痧时切忌正反两个方向来回刮。此时气温虽已较高,但食用冷饮依然会刺激...

揉了这个穴位,才知道自己憋了多少气!|按摩|刮痧|募穴|肝经|脾胃|...

这个穴位是肝经中最高的穴位,由于下部的章门穴没有外物通过,导致本穴处于气血物质的空虚状态。然而,由于期门位于人体的前正中线和侧正中线的中间位置,既不阴性也不阳性,既不高也不低。因此,既没有热气在此冷升,也没有经络在此停滞。虽然本穴作为肝经的募穴,穴内的气血空虚,但却无法聚集到足太阴肝经的气...

超九成受访青年尝试过中医诊疗法|拔罐|刮痧|推拿按摩|黄帝内经...

“拔罐让我身体舒畅了不少。通过拔罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的一次刮痧经历记忆犹新,“刮完的第二天特别疼,我还因为没注意保暖发烧...

2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒

2分钟刮痧就能疏通肝经助排毒改造大象腿─大腿内侧疏通肝经,解救肉肉腿大腿内侧是肝经通过的地方,刮肝经适合肝脏排毒功能较差或是得过肝炎,还有大腿内侧脂肪堆积较多的人。一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题,或者反过来说,因为肝功能不佳,肝经的位置才堆积那么多废物。大腿内侧的肝经疏通后,就会大大改善肝脏...

刮痧、拔罐、脉诊是受访青年中医养生体验最多的项目 超九成受访...

“拔罐让我身体舒畅了不少(www.e993.com)2024年11月11日。通过拔罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的一次刮痧经历记忆犹新,“刮完的第二天特别疼,我还因为没注意保暖发烧...

[健康大学堂]肝经、脾经、肾经的刮痧2

上期节目中,著名刮痧专家张秀勤教授详细介绍了肝经、脾经、肾经的循行部位以及关键穴位的功能。那么如何才能让肝脏、脾胃的功能变好,让肾脏功能变得强壮呢?本期《健康大学堂》,张教授将为您现场演示这三条经脉的刮痧疗法,敬请关注。首播:T68月20日20:40...

入秋刮痧轻着点 可尝试这三个部位

立秋刮痧以上两大部位,有助于预防肺部疾病。特别提醒,胸部皮肤较薄,刮痧力度切忌过重,以免导致疼痛、骨膜发炎。刮拭三阴交穴三阴交穴,为足三阴经(即足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)交汇之处,故名为“三阴交”。女性属阴,足三阴经与女性内分泌、生殖有莫大关系,故三阴交穴有“女三里”之称。按揉、...

辨证刮痧治疗乳腺增生 让治疗事半功倍

刮痧时以着重刮拭肝经、脾经以及相对应的局部经络穴位为主。多选用肩背部的肩井、天宗以及小腿的肝经、脾经经穴。重点以刮拭乳房对应的肩背为主,肩井和天宗穴以中度力度刮拭3～5分钟,出痧为度。然后刮拭腿内侧的肝经至行间、太冲穴,轻刮3分钟,出痧为度。肩井在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上...

人体奇经八脉图,精、气、神全在此!

五、肝经保命的万灵丹,足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,经络穴位14个,肝经络不通会引起,乳腺增生、慢性肝病、月经不调等问题。循行时间1点—3点,在此期间按摩肝经可增强五脏的功能。如果两肋痛,嘴苦,那是肝火旺,要多按太冲穴。牙痛,腮帮子痛,口腔溃疡,...