警惕!髌骨腱撕裂,重创膝关节的罕见伤

髌骨腱把膝盖骨(髌骨)与胫骨连接起来。当髌骨腱撕裂时会发生什么?这比十字韧带撕裂、腿筋肌腱断裂或者髌骨骨折少见得多。要是发生髌骨腱断裂,患者通常会感觉膝盖有破裂感,并且马上疼痛——而且关节会肿胀。因为撕裂之后,大腿肌肉不再有下部的固定点,它就会缩短并把髌骨往上拉。患者无法再伸直膝盖,也无法将受影...

"膝关节疼痛解析:不同位置痛因大揭秘"

内侧半月板损伤示意图03.髌骨软化髌骨软化在跑者中相当普遍,主要是由于跑步过程中长时间重复运动,使得膝关节承受较大的压力,导致髌骨反复摩擦而引起的。其主要症状包括膝关节前方疼痛,且这种疼痛时有时无,特别是在深蹲和下坡时,疼痛更为显著。产生髌骨软化的主要原因包括下肢过度承重且旋前、髂胫束过于紧张、髌骨...

全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术

近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术,不仅解决了患者关节内的软骨损伤问题,也让脱位的髌骨回到正常的解剖对合关系,助他重新回归生活。该患者为青少年女性,3个月前运动时发生髌骨脱位,保守治疗多日无效,到烟台山医...

膝关节疼痛,该静养还是该运动?调查1149名中老年人,终于有答案

3、髌骨软化髌骨是伸膝装置内重要的一员,在膝关节进行屈曲运动时它是受力点,需要承受很大的压力。一旦髌骨受到外伤、负重等因素刺激发生损伤,就会引起髌骨软化。最为常见的症状就是疼痛,上下楼梯时疼痛最为明显。想要预防髌骨软化,需要及时减轻体重、改变运动习惯,减少髌骨在屈曲运动时承受的压力。同时,日常可多进...

急救医生解析髌骨脱位为何多发于年轻人

对于单纯的髌骨脱位,医生通常会在麻醉下进行手法复位,将脱位的髌骨恢复到正常位置。复位成功后,会再次进行检查,以确保髌骨位置正常。复位后,患者需要佩戴膝关节支具或石膏进行固定,一般固定时间为4—6周。拆除固定后,患者需要在医生的指导下进行康复训练,包括膝关节的屈伸练习、肌肉力量训练等,以恢复膝关节的功能。

走路时突然腿发软,不一定是缺钙,小心是这个病

1.长期磨损:膝关节长期、用力、快速屈伸,会增加髌股关节的磨损,使该处软骨受到损伤并发生相应的病理变化(www.e993.com)2024年11月14日。比如骑行、滑冰训练等运动是髌骨软化的常见原因。(来源:soogif)2.创伤:因膝关节受到撞击等原因,造成一系列变化,使软骨发生磨损。3.先天性发育异常:先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨异常等。使膝...

这段视频展示了髌骨脱位和随后的复位

#日常分享#这段视频展示了髌骨脱位和随后的复位。当膝盖移动到伸展时,观察膝盖骨恢复到正常位置。髌股关节或膝盖骨脱位是相当罕见的,仅发生在人口的2-3%。当脱位确实发生时,更常见于青春期女运动员,通常与创伤或足部固定和突然改变方向的情况有关。在大多数病例中,髌股内侧韧带被破坏,使髌骨从股骨髁之间的正...

挑战“特种兵式”旅行,如何避免运动损伤?

除了髌骨受力，还需注意其他可能的运动损伤。尤其是膝关节韧带和半月板的损伤、踝关节韧带损伤、骨折以及肌肉断裂等外伤性损伤，这些情况通常伴随明显的疼痛和肿胀，需及时就医。而肌腱炎、肌肉拉伤等常见的非外伤性损伤，多出现在小腿内侧，或大腿靠近膝关节的位置。吴关提到，这些病症则主要靠休养，避免跑跳及诱发疼痛...

三个动作缓解膝关节疼痛

如果是1号位置疼痛,可能是髌骨的位置受到了损伤。动作一推拉髌骨缓解膝关节疼痛(适合1号位置疼痛的患者):用手掌掌根接触髌骨的上边缘,四个手指的指尖抠在髌骨下边缘,做推拉髌骨的动作。每组20次,每天3次动作二蚌式开合缓解膝关节疼痛(适合8号位置疼痛的患者):...

单点定位腿围测量尺助力精准护理

(图为单点定位腿围测量尺)单点定位腿围测量尺无需再量取及手动标记髌骨中心点上缘及下缘位置,将测量尺中心点对准贴合患者髌骨中心点位置,就能快速精准获取测量患者肢体周径位置。该方法平均测量仅需30秒左右,相比传统测量法的3分钟左右,提高将近6倍效率。