动图站|入秋后血压易“失控”?人体自带的降压“开关”,关键时候用...
旋揉中脘:中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐中上4寸。操作方法是手指关节微微弯曲,掌心中空,围绕中脘穴做小幅度旋转按揉。半夏白术天麻汤:主要成分为半夏、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草等,有燥湿化痰、健脾理气的作用。瘀血阻窍型瘀血阻滞经络,导致血运不畅,引发高血压。症状表现:眩晕头痛、四肢麻木、健...
收藏好人体这九座宝库,疾病难近身,治病不求人!
养胃穴中脘穴在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐连接线中点处,按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如此反复,三五分钟就可缓解症状。另外,慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴...
入秋后血压易“失控”?人体自带的降压“开关”,关键时候用起来→
治疗方法:旋揉中脘:中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐中上4寸。操作方法是手指关节微微弯曲,掌心中空,围绕中脘穴做小幅度旋转按揉。半夏白术天麻汤:主要成分为半夏、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草等,有燥湿化痰、健脾理气的作用。3瘀血阻窍型瘀血阻滞经络,导致血运不畅,引发高血压。症状表现:眩晕头痛、...
这些穴位堪称人体的“天然药库”
中脘穴在人体正中线上,位于脐上4寸,是任脉上的一个重要穴位,主治胃痛、腹胀、反胃等消化系统疾病。当腹胀难耐时,可用拇指点按中脘穴,力度以自己能够承受为准,坚持10秒后放松。重复点按,直到症状减轻。上巨虚穴属足阳明胃经之穴,具有缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、痢疾、阑尾炎、胃肠炎等作用,位于足三里穴下四横指...
熬夜观赛也会肠胃不适?备上肠胃药和胃整肠丸有备无患!
4.胃部按摩:胃部按摩可以促进胃肠蠕动、缓解消化不良和胃痛等问题。日常生活中,我们可以掌揉中脘穴。中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,在肚脐上4寸,具有补益中气、和胃健脾、降逆利水等功效。用手指或手掌在中脘穴进行按揉,一般为3至5分钟即可。若生活中遇到肠胃不适的问题,我们也可以试试和胃整肠丸,这是一款...
人体10个重要穴位!
人体10个重要穴位!1基本常识中医认为:一、麻:表明气能过来,而血过不来(www.e993.com)2024年10月5日。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。
人身上的6个长命穴,灸一灸,补充生命之源
3、灸神阙穴——人体生命之源神阙,也就是我们俗称的“肚脐眼”。我们知道,胎儿在母体的时候是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养,古今以来,大家都十分注重神阙的保养,称神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。本穴喜灸而禁针刺,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防...
开封张洋洋:中医调养脾胃,筑牢健康根基
中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处。按摩中脘穴可缓解胃痛、腹胀、恶心等症状,具有和胃健脾的作用。可以用手掌轻轻按摩,顺时针方向旋转,每次按摩10-15分钟,每天1-2次。五、运动锻炼(一)散步散步是一种简单而有效的运动方式,对脾胃健康有益。饭后半小时进行适当的散步,能促进胃肠蠕动,帮助消化。散步时步伐...
人体针灸减肥穴位按摩
人体针灸减肥可以通过刺激人体相应的腧穴达到辅助减肥的效果,人体针灸减肥的穴位有中脘穴、天枢穴、水道穴、足三里穴、三阴交穴等。1、中脘穴:位于剑突下,脐上4寸的位置,中脘是胃的募穴,也是腑会,针灸中脘穴有助于健脾和胃,有利于体内痰湿的排出,可以达到辅助减肥的效果;...
简单几个字,说明人体36个重要穴位的特点(附穴位图)
调胃止吐功能全,后天之本是中脘7、气海腹疾加之男女科,补气妙穴气海得8、关元关元交通先后天,灸摩延年不遥远9、天枢腑通便调积聚无,人身运转靠天枢10、带脉约束诸经胁肋外,妇科百病寻带脉11、合谷活血清热功效著,面口诸病用合谷12、肺俞...