为啥夏思凝跑不赢吴艳妮?两张身材对比图说明一切,原来关键是腰
这个时候有人说这关键是在两人的腰上。两位运动健将的切磋在国内的跨栏比赛中,目前名气不小的,肯定是有着吴燕妮和夏思凝的位置的。而在最近的全国田径冠军赛总决赛上两人竟然相遇了,罕见的同框也是让很多观众想看看这两人的实力究竟是在什么位置。因头条改版,增加了广告解锁功能,您静待5秒钟,再点击右上角的...
腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……
实际上,腰椎间盘突出是一种常见病,并且愈发的年轻化。比方说在我第一次做腰椎间盘突出手术的时候,同病房里的一个病友竟然只有14岁。而他之所以患上了腰椎间盘突出,并且严重到需要手术的地步,原因居然是因为他看书写作业的时候,喜欢用下巴枕在桌子上。就我个人而言,惨痛的经历让我明白了一点。别信“名医”,信...
救命贴:开工第一天,祝你颈椎腰椎胸椎尾椎都没毛病!
当我们从侧面观察时,就能发现这个设计与脊椎的贴合性,能为腰椎和骨盆提供很好的支撑。打开网易新闻查看精彩图片坐垫椅的侧翼,还能够为两侧腰肌提供支撑和保护,仿佛有一双“隐形的手”在稳稳地扶正腰部,使坐姿更为端正。打开网易新闻查看精彩图片从后背到底座,都不是直直一个平面,而是一定弧度的包裹状,让我...
腰脱拔罐拔哪个位置图
腰脱拔罐拔哪个位置图核心提示:腰脱一般是指腰椎滑脱症。通常情况下,腰椎滑脱症患者可以遵医嘱拔罐肾俞穴、命门穴等穴位。腰脱一般是指腰椎滑脱症。通常情况下,腰椎滑脱症患者可以遵医嘱拔罐肾俞穴、命门穴等穴位。1.肾俞穴:该穴位位于腰部,在第二腰椎棘突下两侧各3指宽的位置处。具有温补肾阳、益精填髓的...
6个缓解腰椎间盘突出的伸展动作【附动图】
此时背部平坦,笔直和颈部处于中性的位置。降低到母牛的姿势:呼气并向下推脊椎,同时保持肩膀和臀部在同一位置。上推至猫式:吸气并向上推动脊椎,成弓形进入猫姿势。在猫牛姿势中保持稳定的呼吸。猫式和牛式各保持10~15秒,做4组。五、鸟狗式鸟狗式这项运动将有助于增强和稳定您的下背部和深部脊柱肌肉。这将...
肾脏在脊柱的位置图
肾脏在脊柱的位置图核心提示:肾脏位于脊柱的两侧,紧贴于腹后壁,居腹膜后隙内(www.e993.com)2024年7月28日。左肾上端平第11胸椎下缘,下端可达第2腰椎下缘,右肾比左肾低半个椎体。每个肾脏有两面,前面呈菱形,后面为宽大的三角形。肾脏位于脊柱的两侧,紧贴于腹后壁,居腹膜后隙内。左肾上端平第11胸椎下缘,下端可达第2腰椎下缘,右肾比...
腰、臀部及下肢放射痛,是腰椎间盘突出?提醒:别忽视这种疾病
图片来源于解剖大师现在带大家来好好认识一下骶骨的重要性,骶骨往上与第五腰椎形成腰骶关节,这个关节承接了上半身与骨盆的运动与重量传导,小小的两个椎间关节承受了太多的压力,所以在腰椎间盘突出的患者里,腰5/骶1椎间盘是最容易出问题的一个。其次骶骨与两侧的髂骨形成骶髂关节,骶髂关节功能障碍是指由于骶髂...
单孔分体内镜辅助后外侧入路腰椎椎体间融合术治疗L4、5退变性腰椎...
a~c.术前X线片、MRI示L4、5腰椎滑脱,左侧神经根受压;d.术中透视示融合器位置;e.术后6个月X线片示螺钉位置良好,未断裂;f.术后6个月CT示融合器位置良好,椎间植骨融合良好;g、h.术后6个月MRI示硬膜囊无受压,椎管减压充分3讨论OSE结合了单侧双通道脊柱内镜和单孔同轴内镜的优点,不同于单孔同轴...
如何保护腰?其实秘诀是“撅屁股”
但是!如果此时我们不让下背部拱起,而是稍微撅屁股,让脊柱处于相对平直、甚至回到上面这张图中有自然曲度的位置呢?图片来源:MuscleandMotion看到图中亮起的红色部分了吗?当我们撅起屁股、腰椎处于平直或者较为中立的位置的时候,围绕在下端腰椎周围的肌肉居然被启动了!
...|医生|微创|手术|段子手|腰椎间盘突出|血管_手机网易网
第四医学中心曹洪海打开网易新闻查看精彩图片曹洪海针对腰椎间盘突出症这一常见病,深入浅出、娓娓道来,从一名来自高原边防战士的患病、就医、接受微创手术和成功康复经历谈起,从认识腰椎间盘、预防腰椎退变、微创手术治疗等方面向战友们讲授了相关科普知识。