百草益寿:胃病源于胃经不通,中医教你三步打通胃经。

腿上胃经与脾胃相关,通过刺激腿上胃经,可以促进脾胃的消化功能。腿部胃经穴位,重点可按揉足三里。足三里穴是胃经的合穴,擅治脾胃方面的问题。《四总穴歌》中这样赞扬它:“肚腹三里留”。胃痛、胃胀等消化道疾病都可以经常刺激足三里穴。具体方法:从大腿根部到小腿胃经足三里,从上到下进行推捋胃经,重复3~5次即可。

不止饮食和运动,每天敲打这5个穴位,帮你加速燃脂减肥!

4、大腿内侧有部分人身材肥胖的原因是肝胆失调,尤其是大腿内侧脂肪囤积较多,这种情况下,每天睡觉之前,用手掌根从大腿根部推向膝盖附近,并且轻柔的拍打300下左右,便可以疏通肝经。5、脾经和胃经脾胃虚弱的话,不仅会引起腹胀的问题,久而久之肠胃蠕动速度减慢,食物大量淤积,从而也会导致体重上升。这种情况下建议大家...

腿部的6条经络,保养腿部就是保养脏腑

再深挖一下,腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经,主管人体的分泌和排毒,所以,腿部受寒淤堵,上半身的脏腑就容易出问题,也就是说,保养腿部就等于保养脏腑。冬天,灸除腿寒要及时三伏天时,曾反复强调,要大家多做三伏灸以祛除腿寒。凡是抓住三伏灸机会的灸友,现在多半已经看到效果。当前已是...

每天一遍拍打冲击操,打通身体微循环(附动图讲解)

位置:脾经、肝经、肾经(腿内侧)。手势:用双掌拍打腿内侧,从上往下拍,再从下往上拍。作用:疏通脾经、肝经、肾经。(4)拍打胃经位置:胃经(腿前侧)。手势:用双掌拍打腿前侧,从上往下拍,再从下往上拍。作用:可促进胃吸收及辅助防治胃病和腿部疾病。(5)拍打膝盖位置:膝关节。手势:两腿分开,与肩...

人体奇经八脉图,精、气、神全在此!

2、经常敲打臀部和大腿的后侧,可以减肥,还可以排除体内的寒气,对身体是个非常好的保健方法二、胃经胃经畅通无堵,人就睡的香,胃口好,脸色红润,还可以返老还童。胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。胃经上的穴位:1、承泣:可以快速缓解迎风流泪,青光眼,...

冲脉气冲穴准确位置,气冲穴作用和好处

穴位准确位置气冲穴位于人体的腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸(www.e993.com)2024年11月11日。解剖在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹膜肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。功效将冲脉之气渗灌胃经。

女人的屁股拍一拍,15天后身体出现了奇妙的变化!

打开网易新闻查看精彩图片当臀部(盆腔)多湿,会形成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等。在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易构成囊肿,肌瘤等。03臀积毒素,影响外形比例臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集,易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不契合安康美的标规范比例。

腧穴针灸铜人:最早出现于宋代 为学针灸重要教具

理由是:首先,经络学史上“足少阴肾经”上的穴位排序有7种之多,这种分歧主要是因为对于腧穴归经的不同理解造成的。该馆铜人“足少阴肾经”足部的腧穴次序为:然谷-太溪-大钟-水泉-照海-交信-复溜。这一排序与明嘉靖铜人和明万历二十九年(公元1601年)赵文炳刊《铜人图》等文献相符。其次,该馆铜人“足阳明胃经”上...

《健康大学堂》栏目 为您揭秘传统医术刮痧

腿部的足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,被中医养生专家称为强壮要穴。经常刮拭,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、疏风化湿的作用。节目中,张秀勤教授将为您详细演示足三里的刮痧疗法。本期《健康大学堂》,著名刮痧专家张秀勤教授将通过胃经中腿部的刮痧疗法,对我们身体的健康状况进行诊断与保健。敬请...

...体内毒素全跑光!|丰隆穴|委中穴|承山穴|穴位|足三里|阴陵泉...

打开网易新闻查看精彩图片阴陵泉是脾经的合穴,该穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对。取穴位置:它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。功用:清利温热,健脾理气,益肾调经,通经活络。方法:每天要用手指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天...