百草益寿:揉通这条“大筋”,相当于打通全身「总开关」

从翳风穴(位于耳垂后方凹陷处)开始,沿着颈部往下至缺盆穴(锁骨上窝内侧)方向进行按揉。双侧都要操作,从上至下,连续不断,中等力度,持续5~10分钟。捏提法:用大拇指、食指和中指指腹捏住耳后高骨大筋,通过边捏边提的方式从上到下来回捏提3~5分钟,双手轮流操作。推捋法:沿着耳后高骨大筋方向,从翳风穴开...

"自然疗法揭秘:翳风穴、完骨穴如何助力痉挛性斜颈康复"

1.翳风穴的位置:位于耳垂后方可以触摸到的凹陷处,张口时此处凹陷更明显。具体取穴方法为:触摸耳垂后面,找到耳垂后方可以触摸到的凹陷处,此处即为翳风穴。2.翳风穴的作用:具有息风开窍的功效,在临床上可以用于治疗耳鸣、耳聋、中风、口眼歪斜等病症。对于痉挛性斜颈的患者,在医生的指导下通过按摩翳风穴,可以起到...

牙痛只需要一针!|胃火|虚火|穴位|肾虚|太溪_网易订阅

用翳风治风火牙痛是笔者从著名针灸专家彭睁山教授《针灸秘验》一书中看到的,用于临床,针入痛止,究其理,翳风属三焦经穴,针之可泻三焦之火,又是祛风要穴。翳风是三焦经的穴位,在耳朵的后下方,耳垂后方的凹陷中。见下图:2.内庭治疗胃火牙痛。胃火牙痛的特点是疼痛剧烈,牙龈红肿,可伴有口渴、口臭、尿...

晕车按哪个穴位_39健康网_耳鼻喉

2.风池穴:位于项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,该穴位具有疏风清热、通达阴阳、醒脑安神的作用,主治中暑、头风、头痛、失眠、眩晕、耳鸣、瘿瘤、肩臂疼痛、上呼吸道感染、流行性感冒、高血压、神经衰弱、面神经麻痹等病症。3.翳风穴:位于耳垂下,下颌骨后,与下颌骨呈正三角形的中点位置,该穴位...

入冬后,每天喝一碗,血管少堵塞,活血防中风!医生也在用~

1第一步:指针按翳风位置:耳垂后方凹陷处,按翳风。预防:中风、精神病、高血压。时长:按三分钟,直到微微发热。2第二步:指针按风池取穴:枕骨下方,颈部上方连接处。预防:中风引发的口歪眼斜。时长:按三分钟,直到微微发热。3第三步:指针按天柱...

夏天洗澡的小心得:想要赶走湿气,这些地方记得要多搓

第一个:耳后无论是洗头,还是洗脸,耳朵后方的位置,总是容易被忘记(www.e993.com)2024年11月15日。时间久了,耳后就很容易滋生细菌和灰尘,看起来脏兮兮的。想要清理耳窍和去湿气的朋友,千万不要忘记清洁耳后。洗澡的时候,若是能花时间轻轻揉搓耳后的翳风穴,不仅有祛除湿气的作用,而且还能改善睡眠不佳的问题。

出现耳鸣,甚至耳聋怎么办?中医针灸来帮您

操作:听会、翳风的针感宜向耳内或耳周传导为佳,补虚泻实,肾俞可加灸或用温针灸。腧穴定位:1.听会定位:在面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。2.翳风定位:在耳垂后,当乳突与下颌角之间凹陷处。3.中渚...

这4个时刻最好别洗澡,心脏、血管可能瞬间“崩溃

2耳后:翳风穴、风池穴耳朵后面常常是被大家忽略的清洁死角,但其实从耳后到枕骨附近分布着数个穴位,比如翳风穴、风池穴等,能将流经的气血化为阳热风气,对落枕、失眠、眼睛疲劳、脑中风等都有缓解作用。3腋下:极泉穴腋下汗腺发达,是最容易产生臭味、藏匿病菌的部位之一,所以洗澡时一定不能忽略。

“白头发拔一根长十根”?疑惑多年的事终于有答案了!后悔知道的太晚

按揉时将两手食指和中指并拢,用指腹垂直向下按压,力度以略有酸痛感为宜。②点按耳后角孙穴角孙穴位于耳尖直上入发迹处,用两手大拇指指腹分别点按两侧穴位,力度不宜过大。③点按耳后翳风穴翳风穴位于耳垂下方,耳后乳突与下颌角之间的凹陷处,同样用大拇指指腹按揉两侧穴位即可。编辑/黄骞文...

人体穴位名称的来历(收了吧)|经穴|背俞穴|足三里|原穴|合谷_网易...

足少阴肾经主要穴位名称涌泉(井穴)〔穴名解释〕"涌",指水向上冒;"泉",泉水。本穴为肾经的井穴,比喻脉气从足底出来的情况。〔取穴方法〕有二种方法。(1)足底二、三趾趾缝纹头端与足跟联机的前三分之一与后三分之二交点上。(2)卷足,在足前部凹陷处取穴。