这种成瘾性疾病很多人都有,但都不当回事... | 新版健康素养66条...

经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)、精神障碍等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,危害个人健康和社会安全。不建议饮酒。成年人若饮酒,应限量,不劝酒,不酗酒。成年人...

小酌怡情,醉酒伤身,经常在吃晚饭时喝酒,3大危害不可避免

2.影响肝脏健康众所周知,长期性喝酒会对我们的肝脏产生严重的损伤。这主要是因为,肝脏作为酒精代谢的主要场所,若是常期大量地摄入酒精,不仅会加剧肝脏的代谢负担,而且在酒精的不断刺激下,还会损伤人体的肝脏细胞,长此下去,就容易引发酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至是肝癌等疾病,严重威胁人体的健康。所以若是经常...

这2种饮品混在一起,伤害大脑!假期聚会别这样喝

1.喝酒前千万不要空肚子喝酒前切勿空腹，建议先适量摄入蔬菜、肉类及酸奶等食品，此举能有效减缓酒精的吸收速度。2.小口慢喝不要大口豪饮凡是有过饮酒体验的人都深知，大口干杯往往容易导致过量摄入。喝得太快的危害在于，对消化道短时间内过度刺激，身体无法短时间内耐受大量酒精。因此，采取小口慢喝的方式，...

谨记!喝酒不能做这6件事,让危害离你远一点

1、咖啡:酒后饮用咖啡会使大脑从抑制状态迅速转为兴奋状态,加速血液循环,增加心血管系统的负担,甚至可能超过饮酒本身对身体的损害。2、碳酸饮料:碳酸饮料与酒精混合后,会加速酒精在体内的分布,同时产生的二氧化碳可能增加胃酸排泄,影响消化酶的产生,可能导致胃和十二指肠溃疡、出血等问题。3、胡萝卜汁:胡萝卜中的β...

细杆烟的危害真的比粗杆烟小?2个实验测出结果,和你想的相反

打开网易新闻查看精彩图片一、细杆烟和粗杆烟,哪个危害更大?细杆烟近年来十分受到人们的追捧,因为民间广为流传细杆烟带来的伤害比粗杆烟要低。于是很多人宁愿多花点钱,也要让身体少受点伤,但抽细杆烟真的比抽粗杆烟更健康吗?对于这种说法,《沈阳晚报》民生实验室曾邀请沈阳市健康教育中心的专家进行过两个...

饮酒助眠可取吗?这种方法的危害比失眠还大,甚至导致肝硬化!

总之,饮酒助眠非但不可取,其背后的健康危机更需引起我们的高度警惕(www.e993.com)2024年11月2日。通过改变不良习惯,积极采取护肝措施,并适时使用理苷灵芝肽这样的优质护肝产品,我们才能更好地守护自己的肝脏健康,享受更加美好的生活。

茅台董事长说早中晚喝酒有益健康!一天喝3顿,肝先受不了

数据健康圈整理自TheLancetOncology除了致癌,喝酒的危害还有很多!长期酗酒可能导致多器官损害,如心、脑、肝、胃肠等。如,饮酒可使血压升高,引起心脑血管疾病;长期大量饮酒,伤及脑组织,会导致脑萎缩、脑出血等情况;伤及肝脏,可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病。

慎饮!这几款啤酒被香港消委会点名了!含有害物质,严重危害健康!

含有害物质,严重危害健康!不少人都喜欢在聚会时喜欢喝啤酒,香港消委会就市面上30款预先包装罐装或支装啤酒样本测试其营养价值、安全和品质,包括“台啤”、“蓝妹”、“嘉士伯”、“哈尔滨”、“青岛”、“狮威”等。其中,6款啤酒所标示的酒精浓度与检测结果差异颇大。此外,全部样本检出不同种类和含量的生物胺...

...混在一起,会对大脑造成长期伤害!假期聚会别这样喝 | 每日健康

与终生不饮酒者相比,大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高,但皮下脂肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。③这4个地方疼,是时候戒酒了!江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2023年在人民日报健康号刊文提醒,很多人认为只有肝脏受损才需要考虑戒酒,却不知身体这4...

警惕!聚餐时这2种饮品别混搭,或对大脑造成伤害

不过最近一项研究却发现:“酒精+饮料”这样搭配着喝,会对大脑造成损害,危害比单喝酒还大!这2种饮料混在一起喝会对大脑造成长期伤害在一篇发表于《神经药理学》(Neuropharmacology)的论文中,来自意大利卡利亚里大学(UniversityofCagliari)和卡塔尼亚大学(UniversityofCatania)的研究人员发现,将酒和能量饮料混在一...