汉堡、方便面、麻辣烫……你以为的“垃圾食品”,其实可以大胆吃!
2022年9月1日 - 澎湃新闻
2、吃的时候少放调味料。我们不要谈“垃圾食品”色变,这些食品虽然不完美,但也没有那么“垃圾”,掌握好“度”即可。原标题:《汉堡、方便面、麻辣烫……你以为的“垃圾食品”,其实可以大胆吃!》
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传“白米饭为垃圾食品之王” 专家称要学会怎么吃
2014年2月17日 - 人民网财经频道
正如浙江大学营养与食品安全研究所副所长朱心强教授所说的,这篇文章的主要观点是应该少吃淀粉类食物,这是有一定道理的。但是,文章为了吸引眼球用了很多夸张的、不科学或者缺乏依据的说法,特别是贸然给白米饭带上“垃圾食品之王”的帽子,有点哗众取宠。为了更加客观地看待这篇文章,记者除了邀请朱心强教授,还邀请了浙...
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凌轶群教授:肿瘤患者应该怎么吃?
2019年1月10日 - 网易
薯条、炸鸡等油炸食品,因为油、盐过多,是生活中公认的“垃圾食品”。但实际上,它们并非像我们一直认为的「不能吃」。既然能称得上食品,首先它们肯定是无毒的,应尊重个人喜好选择食物,合理膳食≠完全不能吃这些食品。我们要求的是营养均衡,只要你在其他时候多吃些蔬菜水果,注意饮食清淡,那么整体膳食结构,仍是可以...
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女人这5个饮食习惯,是加速女人衰老的“毒药”!看看你中招了没
2018年4月21日 - 网易
2、常吃垃圾食品垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其他营养素的食品,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品,如腌制类、油炸类、汽水、可乐类、烧烤类、冷冻甜品类等食品。常吃垃圾食品易致脱发、肥胖、高血压、糖尿病等疾病的产生,易致人体衰老。3、不吃任何动物蛋白来自动物肉食的维生素B12有助于调节新陈...
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明道现身身材健硕 机场吃香蕉补体力(组图)
2016年8月3日 - 国际在线
近日,正在上海拍摄新戏的明道现身机场。身材高大魁梧的明道当天身穿无袖马甲,粗壮手臂尽显无疑。就算肚子饿了,明道也是坚持不吃垃圾食品,从随身包内掏出一个香蕉尽情的大快朵颐。吃完香蕉便是简单的散步消耗热量,一切都已身材为重。(YTBB/
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