街边农民的蔬菜便宜又新鲜,为啥很多人还总往超市跑?原因很现实

三、街边蔬菜的价格街边蔬菜的价格其实并没有想象的那么便宜,很多生鲜超市的价格要比街边便宜很多,毕竟超市的人流量较大,出货也快,商家拿到的供应价也会相对较低。除此之外,一些超市为了促销,吸引顾客,每天都会赔钱特供一些蔬菜,目的还是为了吸引人。反观路边摊,都是自家的菜,数量有限,种类也较为单一,为了能多卖一...

豆类蔬菜有哪些?蔬菜中的常见豆类品种盘点

03荷兰豆:青翠欲滴,西式烹饪的宠儿荷兰豆,又名荷仁豆、剪豆、刀刀豆,其荚果长椭圆形或扁形,多为青绿色,也有其他颜色的品种。荷兰豆性平,4到6月是它的最佳食用期。肾功能不全者不宜食用,孕妇也不宜多吃。营养功效荷兰豆不仅能提高机体免疫力,还有防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便的功效。其清新的口感和丰富的营...

青海乐都:“菜篮子”里装着42个菜品

现在不一样了,乐都种植的蔬菜已涉及28个种类42个品种。如今,市民吃火锅用的绿菜,乐都蔬菜大棚里基本都能“拼盘”,包括西蓝花、菠菜、小油菜、生菜、茼蒿等绿菜,以及平菇、赤松茸、金针菇等菌类都能凑齐,还有配料大蒜、大葱、香菜、生姜等。在西宁做蔬菜批发生意的李生林每天往返于西宁和乐都之间,每天他从乐都蔬...

个头小了,价格却翻好几倍!迷你蔬菜到底是不是智商税?

同理的,还有小卷心菜,实际上它是抱子甘蓝(Brusselsprouts),以及东北蘸酱菜中的樱桃萝卜,其实是萝卜中的迷你品种。像是迷你西兰花、小南瓜、圣女果,都是如此。3单纯通过加工改变了外表的形态但也有一些迷你蔬菜,既不是蔬菜的幼年时期,也并非独特品种,而是商家们精心设计出的“诈骗成品”。比如,那些便利店的...

蔬菜保鲜冷库项目可行性研究报告

制冷设备:选用高效、节能的制冷设备,如制冷机组、冷凝器、蒸发器等,确保冷库内温度和湿度的稳定。根据蔬菜种类和储存量确定制冷设备的容量和数量。温湿度控制系统:配置精确的温湿度控制系统,包括温度控制器、湿度传感器等设备,实现对冷库内环境条件的实时监测和调节。

心血管患者该怎么吃?这10条建议请收好!

2.多摄入多种类的蔬菜和水果大量研究数据证实,富含水果和蔬菜的饮食模式(白土豆除外)对心血管具有保护作用,可有效降低患心血管疾病风险(www.e993.com)2024年11月15日。深色水果和蔬菜,如桃子、绿叶菠菜等,往往营养素密度高于浅色蔬果。和果汁/榨汁相比,直接吃蔬果可以摄入更多的膳食纤维,所以尽量选择直接吃水果而非喝果汁。

吃错蔬果等于白吃!只有这19种才能预防慢病

其实,世卫组织等机构的指南(基于各种大型研究)都建议吃水果和蔬菜,还推荐了具体的种类和数量。比如每人每天要吃400g水果和蔬菜,最好能搭配各种颜色的蔬菜(深绿色、红色、黄色、紫色蔬菜、豆类/豌豆/扁豆、淀粉类等)和水果。但是,也有证据表明,不是吃了水果和蔬菜就行。吃不同的蔬菜和水果,对健康影响是有差异的...

这个时间点吃零食,竟有利于控血糖?!后悔知道得太晚!

也就是说,零食是一日三餐之外的时间里所吃的食品,和时间有关,和种类无关。零食的种类繁多,从水果、生吃的蔬菜、坚果到饼干、糖果,甚至米饭、馒头,应有尽有。在2000年至2018年的这段时间里,我国成人零食的消费比例显著上升,由10.4%攀升至52.1%。

辣绿色和菠菜绿色的区别-辣绿色和菠菜绿色的区别是什么

下面列举了几种常见的季节绿色翡翠叶蔬菜品种,并加上了序号以方便辨识:1.菠菜:菠菜,又称菠菜薹、波斯菜,是绿色翡翠叶蔬菜中的新鲜代表之一。菠菜叶片深绿色,质地嫩滑,富含铁、钙、维生素A和维生素C等多种营养物质。2.小青菜:小青菜,也被称为嫩茼蒿、茼蒿心、莧菜心,是市场上非常常见的春天蔬菜之一。小...

菜园设计效果图:打造绿色生态的家居空间

在制作菜园设计效果图之前,首先要考虑家庭菜园的空间和地形条件。根据可用空间的大小、朝向和土壤质量等因素,合理规划菜园的布局。可以将菜园划分为不同的区域,如种植区、休闲区和水景区等,以满足不同的功能需求。二、选择适宜的蔬菜种类在规划菜园时,选择适宜的蔬菜种类非常重要。要根据当地的土壤和气候条件,选择易...