这四道瘦肉菜两天吃一次,补气血还营养

这四道瘦肉菜两天吃一次,补气血还营养海鲜菇红椒炒牛肉腌制牛肉:加一勺蚝油,一勺生抽,一勺葱姜水抓匀,再加一勺淀粉继续抓匀,最后加一勺食用油抓匀腌制20分钟,海鲜菇焯水捞出,油热炒香蒜末,倒入牛肉炒至变色盛出~再烧油倒红椒炒熟,倒入牛肉海鲜菇,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀,最后放葱段即可。葱烧鸡鸡...

孔旺记屠宰的瘦肉抗生素超标?各方回应,销售方称按流程进货

当天由孔旺记代宰加工的白条肉全部经检验检疫合格后出厂,进入流通环节。该负责人称,鉴于后续肉品分割及交易流通等环节多且复杂,经多方溯源,相关部门也认为无法判定该不合格瘦肉由广州孔旺记食品有限公司加工。目前,孔旺记正联合相关部门共同打造更加完善的产品质量控制、溯源追踪和检疫检验等多重监管体系,全程确保肉品质量...

炒瘦肉,不管是肉丝还是肉片,牢记3点,保证滑嫩可口,不柴不腥

1、选一块瘦肉,将表面冲洗干净,沥掉水分,表面有筋膜的话去掉。(不管哪个部位的瘦肉都行,按自己的喜好准备)2、瘦肉按情况切成薄片或者细丝,片要薄,丝要细,这样炒出来才口感好。(如果觉得不好切,可以将瘦肉放进冰箱冷冻一个小时,稍微定型后再切就容易多了)3、切好后装进碗中,加少许白胡椒粉、生抽抓拌均匀...

普洱茶减肥图片高清全集:高清大图与大全合集

1杯普洱茶适量的通常瘦肉或鱼类蔬菜沙拉,可以加上少量的橄榄油和醋晚餐:1杯普洱茶适量的蔬菜炒或蒸少量的提供全麦面包或米饭宵夜:1杯普洱茶适量的水果或低脂酸奶在普洱茶减肥餐中,普洱茶的饮用方法可以根据个人喜好选择。可以选择冲泡普洱茶或加入少量的柠檬汁或蜂蜜来调味。需要注意的是,普洱茶减肥...

五花肉怎么分上下图片

五花肉怎么分上下图片我们可以通过五花肉肥瘦的程度来判断是上五花还是下五花。上五花主要是在肋骨的地方,当切猪肉并去除肋骨时,剔出来的这部分肉就是上五花。相对比较厚,肥肉多,瘦肉少。去除第五根肋骨到腰椎内部肌肉的后,就可以看到三层肉也就是五花肉。从侧面看,肌肉和脂肪分层并重叠,因此被称为三层肉,这部...

2024年8月第5周生猪产品价格分析

据农业农村部信息中心和山东卓创资讯股份有限公司联合监测,2024年第35周(即2024年8月26日-8月30日,以下简称本周),16省(直辖市)瘦肉型白条猪肉出厂价格总指数的周平均值为每公斤25.89元,环比下跌3.9%,同比上涨17.0%,较上周涨幅收窄5.3个百分点(www.e993.com)2024年11月8日。本周国内瘦肉型白条猪肉出厂价格(以下简称“猪肉价格”)环比下跌,周...

秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋|排骨...

准备食材:山药,瘦肉,葱段,姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净沥干水分,再斜切成片,焯水煮五分钟,煮至断生后沥干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入瘦肉翻炒至变色,然后放入山药翻炒均匀。

夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!

肉蛋类(大多瘦肉和蛋类在100～300kcal/100g,蛋白质10%~20%)适合:鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡胸肉、猪里脊、牛腱子肉、蹄筋、无骨鸡爪不适合:五花肉、肥牛、培根、猪蹄、火腿、鸡翅·豆制品:富含优质植物蛋白、膳食纤维及多种矿物质,热量适中且易于消化,素食者代替肉类的优质来源。

全民营养周 | 你了解《中国居民膳食指南》么?

四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少油,控糖限酒;六、规律进餐,足量饮水;七、会烹会选,会看标签;八、公筷分餐,杜绝浪费。来源丨中国居民膳食指南官网监制:李学奎总编:赵坚辉责编:田新林金昌旅游ID:gsjcly金昌旅游期待与您互动★游记、图片、游记可投至2867498905@qq...

生长黄金期,来让孩子使劲长个吧

木棉花瘦肉汤*本文部分图片来源网络,如有侵权请联系删除材料:木棉花10克,瘦肉50克。做法:上述食材共煲汤食用。功效:清热解毒、健脾祛湿。更多健康需求,扫描下方二维码进行咨询了解(通讯员:黄倩)▲本文经由湖南妇女儿童医院中医儿科殷旭主任医师及李雪冰主治医师审核...