家在上海|老有“腔调”:一粥一饭不重样,适老化量身改造有体面

接近中午11点,73岁的张阿姨推着坐轮椅的丈夫走了进来。因为要照顾生病的丈夫,张阿姨没有更多精力烧饭,他们的一日三餐,也基本都在长者食堂解决。和往常一样,张阿姨一进门就直奔“长者专区”,挑最靠近大门的桌子,将丈夫的轮椅停稳在桌子靠走廊一侧后,自己则在卡座最靠走廊的椅子上坐下。“这个桌子的设计很贴心,...

为何很多老人宁愿坐火车,也不坐高铁?除了图便宜,还有4个原因

3、坐火车相对热闹又接地气小姨说,她也坐过好几次高铁出远门,也承认高铁很快,设施很好,但她就是不喜欢高铁里的氛围。因为坐高铁都是一座一小板的,而这小板也不好用,前面乘客把椅子一放下来,小板上放着的东西就会掉。所以每次调整座椅时,都特别不方便。还有就是坐高铁没法与人交流,说多几句话,就会被...

早安!世界丨泽连斯基访英期间强坐丘吉尔椅子;马来西亚载16名中国...

据俄媒1月22日报道,前乌克兰驻英国大使瓦季姆·普里斯泰科在接受记者采访时,回忆了乌克兰总统泽连斯基参观伦敦丘吉尔博物馆时的一段趣事:当时他陪同参观,亲眼见到泽连斯基对丘吉尔作决策时坐过的一把椅子感兴趣。乌总统询问博物馆工作人员能否坐这把椅子。在得到否定的答复后,泽连斯基还是坐了上去。乌克兰总统泽连斯...

书喝茶图片大全大图-书喝茶图片大全大图简笔画

首先,当我们选择坐着喝茶时,选择一个适的椅子。这样我们才能够长时间地坐着而不会感到疲劳。同时,椅子的高度也要合适,以保持我们的下背部和膝的适度。当我们坐下后,我们的背部应该挺直。这样有助于支撑脊椎,并保持良好的坐姿。我们可以将背部靠在椅子的背面,或者使用一个坐垫来支撑腰部。这样能够减轻背部压力,避...

长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案

坐站能力主要是测试下肢的肌肉能力,具体做法是站在椅子前双手放于胸前反复站立坐下。中老年人如果可以在30秒内完成25次的话,说明下肢骨骼以及肌肉力量都还不错。运动对于健康有好处是毋庸置疑的,但前提是要正确运动,盲目过度进行运动,反而会给健康带来负面的影响。

变老的表现,从手和脚开始

图片来源:THELANCET截图变老的表现从手脚运动功能衰退开始研究者招募了1570名老年人,年龄均在65岁或以上,他们入组时都没有痴呆症并同意接受年度临床评估(www.e993.com)2024年11月3日。其中1303名参与者进行了认知和运动测量并被纳入分析,这些为科研做出巨大贡献的老年人包括:...

老人去世很多都是从摔倒开始的,其实有办法预防

还有椅子中间这个凹槽特别重要没有试过坐着洗澡的人估计不明白为什么要这么设计。这个凹槽其实是方便用花洒清洗下身用的,不用站起来,也不用抬屁股,直接就能用花洒冲洗下身的前后两个方向,男女都适用,既保持卫生,更保住老人的尊严。这把椅子还在扶手边设计了花洒的卡扣,老人既不用站起来够高处的花洒,也不用弯腰...

65 岁后,这项能力关乎你的寿命!4 个衰老信号,最好一个都没有

在椅子上挺胸坐直,双手交叉放于两肩,快坐快起,时间越短,次数越多,说明肌肉力量和耐力越强。12秒内,中老年人若能完成5次及以上(确保安全情况下测试),说明下肢骨骼和肌肉力量不错,反之则说明下肢肌肉衰退。4日常活动能力低强度劳动能反映老人活动自理能力。

搞笑图片大全:有椅子不坐非要坐书桌

图3、有椅子不坐非要坐书桌图4、好完美的姑娘,大家慢慢吐槽吧!现代搞笑:比开机速度工地没拉网线,两二货守着两台电脑实在无聊,然后就一直在那优化各自的电脑再反复重启比开机速度。图5、我去,超出我的想象力了图6、姐妹们都想要这样的另一半现代搞笑:以前我挺腼腆甲:以前我挺腼腆,不过当...

意大利70岁婆婆去世两年才被发现,遗体还坐在家中椅子上

科莫市政厅新闻官员9日证实,科莫市消防队上周五在她家中发现了她已腐烂的尸体。贝雷塔的尸体被发现时还坐在客厅餐桌旁的椅子上。贝雷塔的死亡原因尚不确定,从现场证据看,她可能死于自然原因。根据尸体腐烂的程度,检查员确定她死于2019年底的某个时候。图源:纽约邮报...