来吧,春天看点开心的食谱
??图片里用的是伊朗碧绿开心果,不用加色素就是漂亮的嫩绿色(但这款开心果不便宜,对颜色没有那么执着的话,不用买这款)??想省钱可以像我视频里一样买普通开心果,加点抹茶粉颜色也好看,做好的开心果酱每100g添加1-2g抹茶粉就可以上色,且基本吃不出抹茶味答??用破壁机的研磨功能搅打,刚开始...
在《江苏文库》里,采撷春天的“野菜食谱”
龚乃保写道:“春初嫩薹怒发,长二三寸,炒食,凉气沁喉舌间”。春天炒一盘枸杞头,吃起来苦中带甜,据说还有明目去火的功效;菊花叶,又称菊花脑、菊花涝。《冶城蔬谱》记载:菊花脑“开小黄花,有香。其嫩薹中蔬料,丛生菜畦旁,春夏尤佳。带露采撷,指甲皆香,自成馨逸”。江南人都晓得,菊花脑可清炒,也可做菊花脑...
春天来了,该减肥了!国家手把手来教你,附“贴心西北食谱”→
例如东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”以西北地区为例具体来看↓↓↓西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主,肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足,对于肥胖人群...
50岁以上男性的春季养生食谱:猪腰、山药和鱼肉的益肾补阳之道
1.猪腰:猪腰是一种优秀的肾脏滋补食材。推荐的菜肴是酱汁腰花,制作方法包括切花刀、腌制、炒制等步骤,最后淋上热油激出香味。2.山药:山药有助于健脾养肾,是一种理想的养生食材。山药炒木耳是一道简单又健康的菜肴,制作过程中需要先炸葱油,然后快速翻炒山药、木耳和红椒。3.鱼肉:鱼肉是优质蛋白质的来源,...
春天总要去一趟菏泽:看牡丹寻国色,访水浒古城圆“英雄梦”
“不品单县羊肉汤,等于白来菏泽走一桩!”来菏泽第一件事,必然是喝单县羊肉汤。它是入选《中华名食谱》的唯一汤食,是鲁西南地区汉族传统名吃,始创于清嘉庆年间。单县羊肉汤品种繁多,各具其妙,有马蜂汤、三孔桥汤、腰花汤等七十二种风味,配之白饼和辣椒,是当地正宗的吃法。曹县烧牛肉,也是久负盛名的曹州...
春天,少吃红薯南瓜多吃它,暖身开胃,营养解馋,大人小孩都爱吃
配上适量的调味料,味道更加鲜美可口(www.e993.com)2024年9月25日。在春天里,适量多吃一些土豆,不仅能够暖身开胃,还能够提供丰富的营养,解除馋味。土豆丸子和土豆猪肉馅饺子,是两道简单易做的美食,无论是大人还是小孩都能够轻松享用,让我们一起在春日里品尝这些美味佳肴,感受大自然的馈赠与温暖吧!
春天最不能放过此菜,比韭菜营养,比野菜鲜,吃到就是赚到!
那么,莴笋怎么做才好吃呢?接下来,我将分享三种不同的莴笋美食做法,让你在春天享受到莴笋的美味。推荐食谱一:凉拌莴笋准备材料:新鲜莴笋、葱花、蒜粒、白芝麻、小米辣适量、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将新鲜的莴笋洗净,去皮后,切成薄片,装入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,将莴笋片腌制片刻,使其出水。
Quality健身厨房:煎鸡胸牛油果配秋葵,春天里吃到的第一口绿
加上丰富的调味料”助攻“,这样吃既享口福又健康!健康饮食并不意味着难以下咽,相反,执行健康饮食计划的人,更注重选择优质食材和烹饪方法。喜欢这道食谱,就分享给身边的朋友吧~春暖花开开始瘦身啦~扫描文末二维码,关注公众号“Quality酷乐志”,在Quality微信后台回复或留言讲出你的健身故事,我们将选出2名幸运用户...
“被嫌弃的一生”:预制菜的春天,在哪里?
“被嫌弃的一生”:预制菜的春天,在哪里?文|品牌议题01预制菜,你怎么看?说起预制菜,我们不得不想起,2022年罗敏在五个月内的一时无两和金蝉脱壳。趣店在2017年成功登陆纽交所后,虽然转做了10多个业务,但股价依然不振。2022年2月、5月更收到退市警告。危机在前,预制菜成了罗敏的救命稻草。
春天最好管住嘴,这4种水果被称“湿气之王”,以免湿气越来越重
这道鲫鱼豆腐汤清淡可口,适合春天食用,具有清热解暑、祛湿排毒的功效。推荐食谱:红糖八宝粥准备材料:糯米、红豆、薏米、芡实、莲子、红枣、桂圆、白糖、清水适量。具体做法:1)将所有材料淘洗干净后,用温水浸泡30分钟。2)将泡好的材料放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火煮45分钟左右,至食材软烂,粥稠...