告别失眠 好梦成真 徐矿总医院睡眠门诊重塑正常睡眠节律

徐矿总医院为失眠患者开设的麻醉治疗与睡眠门诊,采用最新的多模式睡眠治疗理念,通过仿生睡眠滴定、患者自控睡眠联合CBTI、神经调节和免疫调节等治疗方法,相较以往药物治疗,麻醉创新疗法安全、有效、无药物副作用,帮助患者重塑正常睡眠节律。睡眠门诊对顽固性失眠、焦虑抑郁相关睡眠障碍、新冠感染后失眠、女性更年期失眠、手术...

中医失眠专病门诊,助您重拾美好睡眠

宝山区仁和医院即日起,新增中医失眠专病门诊,采用中医药疗法、中西医结合疗法、中医外治法(针灸、耳穴贴压、穴位埋针、足浴等)以及健康宣教等多种诊疗方法,心身同治,为患者量身定制规范化、个性化、精准化的综合诊疗方案,最大限度解决睡眠障碍患者的痛苦,充分满足不同患者的健康需求。失眠的定义失眠是指入睡困难、...

失眠胃痛的图片

一、失眠1.精神压力大:如果长期处于精神紧张的状态下,可能会使大脑神经兴奋性增加,从而出现入睡困难或睡眠维持时间短暂等症状,此时可遵医嘱使用酒石酸唑吡坦片等药物治疗。2.过度劳累:若经常从事重体力劳动或者剧烈运动后没有进行适当休息,则可能导致身体过于疲劳,影响到正常睡眠质量,建议在睡前通过泡脚等方式缓解疲...

失眠就吃褪黑素,安全有效无副作用?千万别,尤其这几种情况

1.导致失眠的原因复杂，没有任何一种方法能治疗所有失眠失眠原因越来越复杂，睡眠环境太吵、窗帘遮光不好、睡前吃得太多、喝了咖啡或奶茶等让人振奋精神的食物，做了高强度的运动，或者频繁出差换地点、频繁倒班换睡眠时间……这些，都可能导致失眠。因此，失眠的表现也非常多样，如入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。

失眠只知道褪黑素? NEJM:这种疗法不用吃药,效果相当!4大类药物也...

除了CBT-I疗法外,诸如单独采用正念疗法等心理干预措施也被用于治疗失眠,但相关临床证据仍较少,且即使有效也需要花费更长的时间。药物治疗助眠药物种类较多,如苯二氮卓类受体激动剂(BZRAs)、具有镇静作用的抗抑郁药、食欲素受体拮抗剂等。一、BZRAs

劳拉西泮片揭秘:治疗失眠效果如何?副作用你了解吗?

尽管劳拉西泮片在治疗失眠方面具有一定的疗效,但它也可能带来一系列副作用,需要患者在使用时保持警惕(www.e993.com)2024年11月12日。以下是可能出现的副作用:1、意识模糊与困倦劳拉西泮片使用后,部分患者可能会出现意识模糊和困倦感。这种状态下,他们可能难以集中注意力,甚至在日常生活中出现反应迟钝的现象。

晚上喝茶睡不着的图片,失眠困扰?这些晚上喝茶睡不着的图片可能会...

5.如果您对***非常敏感,甚至连绿茶都容易影响您的喜欢睡眠,可以选择无***的浓茶草本茶,如薰衣草茶、迷迭香茶等。所以,喝茶睡不着是一个复杂的真的问题,可能涉及个体差异、茶叶种类、饮用时间和数量等多个方面。通过了解自己的中含有身体反应和调整相关的健因素,可以帮助改善睡眠质量,让喝茶成为一种享受而...

【健康科普】睡不着 ≠ 失眠!这些失眠的真相,劝你一定要知道

有时候家人、孩子甚至宠物都可能干扰到我们的睡眠,不妨单独上床。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷还有一些事情会影响我们的睡眠,不要做。·吸烟·饮酒·喝咖啡·临睡前剧烈运动·临睡前使用电子产品如手机、pad等最后总结一下,如果我们能正确认识失眠,减轻焦虑,并养成好的睡眠习惯,就能对避免...

关注失眠,远离失眠

如果自己和亲朋尝试了所有方法,“失眠”症状依然得不到有效控制,身心健康受到了极大影响,无法正常地学习与生活,请及时前往医院就诊,接受专业的治疗,切忌盲目服用镇静催眠类药物。要葆有直面困难的勇气和信心,相信一切都会好起来的哟!当当当~特别推荐“海军2分钟入眠法”呦!跟着以下提示做起来吧,你会有意想不到的感...

健康科普|大足区人民医院裴昌贞:失眠了,该怎么办?

裴昌贞:谈到治疗失眠,很多人第一反应就是吃安眠药。事实上,这是人们对失眠治疗的误解。1.治疗失眠首先需要明确失眠的诱因、病因,比如躯体疾病患者,需要解决躯体疾病本身的问题,才能真正改善失眠情况。2.需调整紊乱的作息时间,规律睡眠习惯,定时睡觉、起床,形成良好的“生物钟”。