秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

1、红薯常见的红薯有3种,分别是红心、白心、紫心。紫心的就是紫薯,属于红薯的一个品种,并非转基因哦。(1)减肥优选红心的,慎选紫心的紫心红薯能量为303千卡/100克[1],是米饭的2.6倍;白心红薯能量为106千卡/100克[2],与米饭相当,红心红薯的能量为61千卡/100克[2],只有土豆的73%,所以咱们平时吃的最...

大妈街边卖“烤红薯”,花20元买一个,切开后:这手艺早失传了

本以为拿出来直接烤着吃,哪知道大妈将这“红薯”切成一片一片的,当小周看清后,才知道这不是红薯呀,瞬间觉得自己有点“土鳖”了,看着大妈切完后,然后又打了几个鸡蛋后,搅拌均匀,将食物全部都放在鸡蛋里面,拌好,然后在锅中放入一些油,开始煎炸。

用空气炸锅烤红薯可以切开吗(空气炸锅烤红薯要先煮一下吗)

可以。用空气炸锅烤红薯并不一定要整个放入,可以切成两半,也可以切块、切条,而且切小一些,让红薯接触到热空气的部分更多一些,还有利于红薯均匀受热、快速熟透,减少烹饪时间,达到省电的目的。空气炸锅烤红薯要先煮一下吗不用。空气炸锅烤红薯虽然会带走红薯当中的部分水分,但只要温度、时间控制的好,就能达到平...

谁来也不好使!我就是要在三伏天吃烤红薯!吃大块儿的!

所长帮大家找到一款贼适合在家自己DIY烤来吃的红薯——山东烟蜜薯,收到后只需要用烤炉、微波炉、空气炸锅等等常见炊具简单煎烤一下!您日思夜想的烤红薯就好了!这款烟蜜薯的特点是什么呢?简单来讲,一种瞬间占据你所有感官的甜。这颗蜜薯烤熟后,入口有焦香,好像在吃慕斯蛋糕,黏黏糯糯地化开,裹在了舌面...

一周21餐减脂饮食分享:仪式感让我更容易坚持-搜狐体育!!!

1.小锅烧开水,烫菠菜1-2分钟;捞出菠菜沥干,用冷水降温,尽量把水分挤干;将菠菜切成碎末,在菠菜碎里加入三个蛋黄,撒上盐和黑胡椒混合均匀;2.打发蛋白直到变得厚重浓稠后,慢慢地倒入菠菜蛋黄糊里混合;烤盘垫料理纸,把菠菜蛋糊倒入烤盘,用刮刀抹平;烤箱180度预热,烤15分钟;...

中国姑娘第一次去国外旅行,走进超市的那瞬间,她泪奔了...

可在超市里转了一圈都没舍得买那时的她:迷茫、无助、彷徨世界上最遥远的距离不是生与死而是我站在你面前却买不起水果给你吃想起知乎某用户讲过自己的一段经历:日本人A在某汽车公司退休后,到浙江台州的汽配厂做总经理(www.e993.com)2024年11月16日。大约在2010年左右,我跟该汽配厂有生意来往,跟A有接触。我觉得很困惑,因为退休...