常熟|走出抑郁,说说我的经历
常熟|走出抑郁,说说我的经历掌上常熟一掌在握,尽在常熟;不为哗众取宠,只为记录常熟。常熟论坛网友发帖记得在我很小的时候,因为家里并不富裕,爸爸去外地工作,结果一条腿受伤被截肢,那时候我才3岁,家里的重担就落在我妈妈一个人身上,从小我就知道我跟别人家的孩子不一样,从我懂事开始我就帮家里分担家...
痛苦的源头---说说“抑郁情绪”到底来自哪里?
痛苦的源头---说说“抑郁情绪”到底来自哪里?一、我们的痛苦来自哪里?来源主要有四类1.“抑郁情绪”来自纯精神的痛苦。这一点是大家最容易想到的,精神上的痛苦包含有非常多方面,我们可以从自我的痛苦和关系中的痛苦来进行分类。这些内容在专栏其他文章中会有描述。想要活得开心、快乐、幸福,需要精神上得到哪些...
抑郁症患者适合加群吗?我说说我的一些看法吧,希望对你有帮助
05:48抑郁症:如果你也想快点康复,我的康复理念值得你反复学习和践行04:10抑郁症:学会带着症状去生活,你会发现自己越来越轻松和快乐了03:56抑郁症:我是如何度过急性期的?这里的经历,或许能够指引你02:55抑郁症:不计较的陪伴,才是另一半所需要的网易...
21排行榜丨NO.11 吃走抑郁!——说说与抑郁症有关的营养素
(图片来自微信公众平台公共图片库)其它富含精致碳水化合物和糖类的饮食也是导致抑郁的常见因素,酒精也具有强烈的致抑郁作用,而很多矿物质如硒、锌、铁、铜、镁等可起到改善抑郁情绪的作用,此外新鲜的水果也有利于改善抑郁情绪。运动与抑郁对于患有抑郁症或具有抑郁情绪者,散步是最佳的运动项目。因为散步可以使体...
吃走抑郁——说说与抑郁症有关的营养素
(图片来自微信公众平台公共图片库)瘦素与抑郁瘦素是由脂肪组织分泌的蛋白类激素,主要通过作用于下丘脑发挥降低食欲,增加能量消耗的作用。大量实验研究和临床调查显示抑郁症的发生与瘦素水平改变密切相关,还发现瘦素具有抗抑郁活性,因而瘦素作为一种内分泌激素,可能在抑郁的情绪调节中发挥重要作用。
深夜失眠的心情伤感孤独说说 抑郁难过的心情文案
1、我不介意人走茶凉,孤独好过念念不忘(www.e993.com)2024年9月8日。2、我们曾爱得那么嚣张,那么猖狂。3、很抱歉,终究没能成为你的例外。4、我希望有人读懂你的难过,明白你焦虑背后的所有小心翼翼;我希望有人把你捧在手心里,渴望慰藉你所有孤独的情绪。你不要对自己失望迷茫,你再等等。
内心很压抑难受的说说 重度抑郁的文案
内心很压抑难受的说说(一)如果全世界我也可以放弃,至少还有你值得我去珍惜。(二)一起长大的约定,那样真心,与你有聊不完的曾经。而我已经分不清,你是友情,还是错过的爱情。(三)总有一个人的名字,让我立刻停下笑容。(四)在我不长不短的青春里,总是有很多人猝不及防地出现,然后又行色匆忙地离...
让人想哭的抑郁症说说
让人想哭的抑郁症说说你教会我坚强,教会了我心狠手辣,后来,你却说你怀念我当初的模样。让人想哭的抑郁症说说,欢迎阅读。1、最难过的不是放声大哭,是把自己捂在被子里,哭得悄无声息,不声不响。2、喜欢是一朝一夕,爱是从心动到古稀。3、变心是本能,忠诚是选择,很开心你能来,不遗憾你走开,不能相...
我是一个失眠患者,失眠后又得了抑郁症,说说我是怎么熬过来的吧
我是一个失眠者,失眠有3年了,失眠很严重很严重,然后发现自己得了抑郁症,头一年吃抗抑郁的药,结果一年都不见好,后来转看神经内科。回想很多年前曾经几件事让我无法接受自己,那就是遇到被人威胁殴打欺负或者抢劫时自己表现得很懦弱很胆小,小时候发生这种事还不会往心里去,可是这些事一直留在心里,后来长大了,再...