为了不再做噩梦,我试着给它编了个“好结局”,竟然还真管用了!
我们可以让儿童先画出噩梦的主要场景,然后问他们:“你能在图中画出什么来让自己不那么害怕?”一个做鬼怪噩梦的5岁男孩在自己和鬼之间画了一头动物来保护自己。他以绘画的方式反复练习,很快,做噩梦的频率就降低了,且在其他梦境中也变得更加活跃。因此,这种意象排练疗法不仅有利于消除噩梦,也有助于克服其他恐惧。
巾帼英雄赵一曼,被捕后日军审讯者回忆:惨叫声让我一直做噩梦
打开网易新闻查看精彩图片但日本人想错了,负责审讯他的大野泰治在后来的回忆录中写道:我对我当年的所作所为深感后悔。这个女人在审讯时发出的惨叫让我现在还在做噩梦,但她却从来没有透露过任何有用的信息。从大野泰治的回忆录中能看出,赵一曼也是个人,她也会感到疼痛。她在受刑时也会禁不住发出惨叫。不像...
“10年里,我提心吊胆,常常做噩梦,也不敢结婚……”
归案后,梁某某痛哭流涕,对自己的犯罪事实供认不讳,并坦言被抓后如释重负。十年来,他经常会做噩梦惊醒;看到警车,听到警笛响起就心跳加速;他没有朋友,更不敢交女朋友,心中充满了负罪感,他也多次想向警方投案自首,但又总是侥幸心理作怪,没有给自己一个“机会”。11月19日上午,青田县公安局召开“云剑...
陕西一女教师遭副教授多次性侵,天天做噩梦,还想跳楼!
“2017年12月中旬,我发现自己严重抑郁,特别想跳楼,经常发呆,天天做噩梦,不想出门,在家里人的催问下,我说了实情,家人让我揭露他,哪怕不要这个工作”。之后该女教师向西安市有关部门递交了举报信,并向西安市政府热线举报,同时报了警。打开网易新闻查看精彩图片(网络配图)对此,西安市公安局灞桥区狄寨派出所...
孕妇总是做噩梦,一份旧卷宗揭开了真相
丁美珍吓得一声惊叫就坐了起来,这才发现自己又做了一个噩梦。这时候门开了,护士小陈走了进来,丁美珍刚要说话,小陈却示意她不要出声。然后牵起她的手就走了出去。走廊里很幽静,小陈带着她一直走到了医办室,然后打开门就走了进去。办公室内没人,丁美珍不知她要做什么,就站在门口等她。小陈也没再有什么表...
传说可以改善失眠和做噩梦的水晶?
传说可以改善失眠和做噩梦的水晶?舒俱来石能够解析造成失眠及噩梦的原因(www.e993.com)2024年10月27日。舒俱来石具有平衡神经系统的作用,帮助我们击退在脆弱敏感的时刻,因需梦所产生的恐惧感。本文节选自《奥妙的水晶能量开运法》配图设计师晶石疗愈师@晶石上的舞者!紫色萤石则可以让我们的梦境更加清晰,有助我们分析梦里隐藏的讯息。紫水晶能...
女子遭撞翻无人救 网友:你逃了之后晚上不会做噩梦吗?
网络配图原本是一起普通的交通事故,却因为路人的冷漠而导致伤者遭到二次伤害,更令人气愤的是肇事的两辆摩托车司机面对事故时都选择了丢下伤者逃逸现场。近日女子遭撞翻无人救的小视频在朋友圈里流传!女子过马路被摩托车撞到,女子受伤抽搐暂时失去了行动能力,司机逃逸,从白衣女子被撞倒到路人站出来保护伤者短短的一...
宝宝睡觉有这3种表现,别觉得可爱,可能是这些病在“作怪”
宝宝睡觉分深度睡眠和浅睡眠,正常的宝宝会有良好的深度睡眠,但如果睡不踏实,容易惊醒,并伴有哭闹,很有可能是做噩梦了,说明内心缺乏安全感,造成身心不舒服,导致睡眠不好。出现这种问题家长要考虑平时是不是经常凶宝宝,或者是受到了惊吓,一定要好好安抚,给予宝宝更多的安全感。
夏华:让员工做好梦企业才不会做噩梦
夏华:让员工做好梦企业才不会做噩梦依文企业集团董事长夏华(配图:中国企业家网)中国企业家网一个成功企业背后一定有自己独特的管理之道。企业家和员工之间该如何相处?尤其是当80后年轻的蓝领工人开始走上工作岗位的时候,民营企业家的心态和价值观又该怎样?作为当下成功的女企业家之一,依文企业集团“掌门人...
看过1952年的教育海报,才发觉现在的问题,离谱的不止几张插图…
“我一看这个图片就做噩梦,所以我最少翻开数学书。”“我很少带数学书回家。”你以为只是几张无所谓的插图,日积月累,却可能会成为了孩子的心理阴影,在潜移默化中消减了孩子的学习热情。第二,大人的世界全是屁股。看过一个故事,叫《大人的世界全是屁股》:...