十二经络的作用及主要穴位的功效,太全了!收藏备查
功效:一防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉;三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经1商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐他。调节便秘。2.合谷:强壮穴。可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
【健康科普】防治呼吸道疾病,中医药有妙方
位置:在颈项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效:该穴位具有疏风解表的作用,凡外感风寒、风热感冒、外感头痛都可以应用。03足三里位置:在小腿前外侧,当犊鼻(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。功效:足三里是人体强壮要穴,可增强人体免疫力。以上是有效预防呼吸道疾病...
官方发布!秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
刮痧疗法以中医经络十二皮部理论为指导,刮拭相应部位,可泻热解表的作用,适用于感冒、发热、咽痛等症状的缓解。刮拭部位:颈后风池穴、风府穴至大椎穴,背部沿督脉、华佗夹脊穴、膀胱经依次刮拭。刮拭方法:先于刮痧部位涂抹适量刮痧油或活络油。手持刮板,沿从上到下的方向进行刮拭。刮板与皮肤保持45-60°进行...
血海的准确位置图, 血海穴的功效与作用
血海穴的位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下方便是此穴。打开网易新闻查看精彩图片血海穴属足太阴脾经经脉穴道。屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸处,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴的功效与作用功效主治:月经不调、痛经、经闭、湿疹。血,指受热后...
三阴交穴位位置图_三阴交穴的功效与作用_按摩手法
三阴交穴的位置及图片三阴交穴,在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
35个常用穴位位置与功效大全,配穴位图详解,很实用!
[位置]脐中旁开4寸(www.e993.com)2024年7月27日。[主治]腹泻、便秘、腹痛。人体经络是个大药库!经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡,如果不依赖于外界的摄入也能达到如此功效,何乐不为呢?
21种小儿推拿常用手法动图合集大全,值得收藏!
位置:手掌面大、小鱼际交接处的凹陷中。作用:通全身经络,清心火,发汗祛邪,安神,止惊,促进睡眠等。手法:顺时针揉3~10分钟。06平肝清肺作用:用于呼吸道外感。手法:用食指和中指的指腹,沿着孩子左手食指和无名指的指腹面,从指根推向指尖。07
常按4大穴位 让双足远离粗糙浮肿(图)
位置:复溜穴位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。功效:按摩此穴可通经活络,消除腿脚的肿胀与疼痛,缓解脚部的疲劳酸胀感。按摩方法:双手拇指按压此穴,稍用力圈状按摩50次以上。足三里长时间穿高跟鞋,会使脚部处于紧张的状态和倾斜的姿势,导致脚部的血管和筋络凸显,不仅使我们的美丽大打折扣,还影响足部血...
实用!预防流感,广东发布治未病指引
功效解读:祛风除湿,活血止痛。流感高发期,川芎鱼头汤可以祛风,土茯苓除湿解毒,配姜枣和营卫解表。整个汤品不但对预防流感有所裨益,还可有缓解肝郁、血虚、风湿所引起的头痛的作用。二、保健疗法(一)穴位保健法1.足三里足三里为足阳明胃经合穴,能健脾化湿、生发胃气,对提高人体免疫力有帮助。
广东迎来甲流新流行高峰!附预防指南→|广东省|呼吸道传染病|甲型...
功效解读:春季为肝主气之时,木棉花味甘、淡、性凉,具有清热利湿解毒的功效。赤小豆味甘、酸、性平,能利水除湿,和血排脓、消肿解毒。本食疗方可健脾祛湿,提升免疫力,预防流感。(四)川芎土茯苓红枣鱼头汤适合人群:适合平素瘀湿互见,易感冒易头痛,颈肩僵硬,或见肢体麻木的人群。