中医养生功法大赛即将开赛,谁能问鼎冠军?
2024年“鄂享健康”湖北省中医养生功法大赛将汇聚来自全省的21支代表队,其中包括12支医疗卫生机构队伍和9支社会团体队伍。比赛项目:传统养生功法的现代演绎此次大赛涵盖了太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等传统养生功法。这些功法不仅具有深厚的文化底蕴,还在强身健体、祛病延年、陶冶性情等方面发挥着重要作用。选手们将...
中医传统养生功法演示——五禽戏
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中医传统养生功法演示——五禽戏
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女留学生为何迷上“五禽戏”?
在学习中医的过程中,莎达接触到了“五禽戏”这一传统的健身功法。“以前我对中医的了解仅限于针灸、推拿等疗法,而五禽戏是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作来调理身体,这是中医‘天人合一,修身养性’理念的体现,既有趣又有效,很多现代人的亚健康问题都可以通过练习五禽戏得到改善。”莎达说。“五...
2024年安徽省百万中老年人习练健身气功·五禽戏大联动主会场在...
冯潮主席在开幕式上讲话指出,自2020年安徽省百万中老年人习练健身气功·五禽戏活动启动以来,这是安徽省老年人体育协会连续第五年举办这项全省性活动。通过集中展示、功法培训、交流比赛等形式,组织全省各市县开展习练健身气功·五禽戏大联动活动,在全省营造良好的全民健身氛围,引导更多的中老年群众参与健身气功五禽戏的行列...
“10后”也加入!罗湖区第二届中医传统功法大赛来了
现场选手们展现出最佳的比赛状态,各路功法高手纷纷展示绝技,国风魅力一览无余(www.e993.com)2024年10月25日。据了解,赛事共有院内外32支队伍,近200名传统功法高手齐聚罗湖区中医院,分为个人组和团体组两大类别进行,比赛项目包括八段锦、金刚功、五禽戏、易筋经、太极拳、导引术等传统中医功法,以及拍打操、减压操、健身操等养生健身操类项目。
功法在精不在多:金刚功、八段锦、易筋经、五禽戏应有所取舍
至于那些“基本处于放弃状态的功法”,如易筋经、五禽戏,老张也是有过一段深入的学习,但因为种种原因,最终还是选择放弃。每个人的体质和喜好不同,适合的功法自然也各不相同,这就是为什么我们要根据个人情况来选择适合自己的练习方式。最后,老张还分享了一些跟练视频,尤其是那些金刚功和八段锦的视频,简直是宝藏,有兴趣...
【养生功法】第一期:中国最早的广场舞——五禽戏
养生功法第一期:中国最早的广场舞——五禽戏《三国志·华佗传》记载“吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。”五禽戏是中国流传年代最为久远的传统健身术,由东汉名医华佗根据古代...
上海:推动传统功法五禽戏进校园
据了解,此次五禽戏纳入上海市学生阳光体育大联赛比赛项目,旨在以竞赛促普及,推动五禽戏在上海高校的传承发展,希望通过阳光体育大联赛的示范作用,让更多的学生喜欢传统体育,喜欢传统文化。2023年上海市学生阳光体育大联赛五禽戏比赛举行。(上海中医药大学供图)本次比赛分健身气功·五禽戏和传统功法·五禽戏两个项目,其中...
帕梅拉跟练中国传统功法五禽戏_手机新浪网
45评论帕梅拉跟练中国传统功法五禽戏发现更多热门视频两弟弟为新娘姐姐送嫁,现场不按常理出牌,成三姐弟“憋笑大赛”暖事神仙姐1.3万次播放"city不city啊"走红网络外交部回应看看新闻KNEWS11.5万次播放网友恶搞下赛季詹姆斯叫布朗尼起床训练,太损了哈哈哈!篮球大技巧6.5万次播放这老外在中国说中国话,回...