10个提高免疫力的药膳汤方
做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山药、白萝卜、马蹄放入锅中,加入孜然、料酒少许,再加入清水没过食材,炖煮一个半小时;最后加入枸杞和适量盐调味即可。...
最大补的鱼汤是什么?多喝健脾养胃,建议了解,不知道太可惜了
黑鱼汤被视为滋补养生的佳品,有助于调节体内水盐平衡、增强免疫力、改善贫血状况。推荐做法:葱香黑鱼片食材:黑鱼片:适量;葱:适量;姜:适量;蒜:适量;盐:适量;料酒:适量;生抽:适量;淀粉:适量;食用油:适量做法步骤:1.准备食材:黑鱼片洗净沥干水分,葱切段,姜切片,蒜拍破备用。2.腌制鱼片:将黑鱼片...
小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷|小雪|...
山药香菇鸡汤打开网易新闻查看精彩图片主要食材:鸡腿2只,山药1根,红枣5个,香菇4朵,料酒1勺,盐2克,胡椒粉2克,枸杞适量,生姜1块,葱花适量具体做法1、鸡腿剁小块,准备几个香菇、红枣、枸杞和山药,这里的山药尽量选用铁棍山药,口感比较绵软,红枣去核更容易入味。2、鸡块跟清水入锅,加入一勺料酒...
它被评为“最健康蔬菜”!维A比胡萝卜还高,润肺止咳很给力,配合冬...
做法:排骨用开水清洗干净,西洋菜洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改小火煲30分钟,加入适当食盐调味即可。功效:滋阴润肺。02西洋菜黑鱼汤食材:西洋菜750克、黑鱼1条(约500克)、猪瘦肉250克、无花果6只、红枣3枚、生姜3片做法:1、黑鱼、猪肉、红枣连同无花果、生姜一齐置于砂锅内,加入清水...
黑鱼最近火了,大厨教你黑鱼汤滋补做法,汤汁浓白,做法简单
黑鱼汤食材:黑鱼,姜步骤:1、黑鱼鱼骨加一点啤酒、适量的盐,把鱼骨抓洗一下(黑鱼里面残留淤血,用啤酒和盐抓洗可洗去淤血还能减小腥味),抓洗之后再次把鱼骨用水清洗干净。鱼骨洗干净沥干水之后加少许盐,拌匀放旁边腌制一下。2、鱼肉用清水洗干净,挤干水分。然后在鱼肉里加少许盐、少许鸡蛋清,用手抓匀。最后...
黑鱼汤得正确做法,煎一下汤才够白,配上香菇豆腐特别鲜美
黑鱼汤得正确做法,煎一下汤才够白,配上香菇豆腐特别鲜美2020年09月08日08:32新浪网作者球爸美食举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月25日。如有...
黑鱼汤的经典做法,大厨教你2招,汤汁浓白没腥味,收藏了
黑鱼汤食材:黑鱼,姜步骤:1、黑鱼鱼骨加一点啤酒、适量的盐,把鱼骨抓洗一下(黑鱼里面残留淤血,用啤酒和盐抓洗可洗去淤血还能减小腥味),抓洗之后再次把鱼骨用水清洗干净。鱼骨洗干净沥干水之后加少许盐,拌匀放旁边腌制一下。2、鱼肉用清水洗干净,挤干水分。然后在鱼肉里加少许盐、少许鸡蛋清,用手抓匀。最后...
番茄黑鱼汤的做法
做法步骤1、番茄、香菜切段。2、黑鱼处理干净后切大块。3、鱼块加入姜片、葱段、2克盐,抓匀腌制10分钟。4、平底锅烧热加一点油,热锅冷油放入黑鱼块,连姜片葱段一起放进去,煎到表面微黄先盛出来备用。5、接着取铸铁锅倒少量油烧热,往锅里加入番茄块和香菜,炒出香味,看到番茄微微出汁。
做黑鱼汤时,牢记这个诀窍,汤汁浓白肉质细嫩,营养成分都留汤里
黑鱼汤需要准备的食材:黑鱼、生姜、细葱、猪油、鸡蛋、食用盐、鸡精、胡椒粉具体做法步骤如下:1.鱼买回来之前,可以让卖鱼的老板帮忙先处理一下,这样拿回来以后我们只用简单清洗一下就行,不过,一定要记得把鱼内里的黑膜清洁干净,那是腥味的根源,不弄干净,炖出来的鱼汤就会很腥。还有黑鱼的表皮粘液上也会...
人参黄芪黑鱼汤益气补虚
给大家推荐一款当季进补药膳——人参黄芪黑鱼汤。具体做法是:取黑鱼1条(约250克),人参15克,黄芪30克,红枣3枚。将人参洗净切片;黑鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净;黄芪、红枣(去核)洗净。把全部食材一齐放入炖盅内,加开水适量,小火隔水炖两小时,喝汤吃肉即可。此汤可益气、养血、补虚,尤其适合面色苍白、神疲懒言、...