神级人体肌肉动态结构图
这些结构图不但雕刻牛,仔细琢磨绑定更是让人佩服,跟拍摄的一样,简直炸裂存在。手部运动脚部运动躯干解剖学手臂解剖学腿部解剖学肩胛骨和上背肌运动三头肌运动肩胛骨及周围肌肉运动肩胛骨伸缩及背部肌肉运动今天的分享到此结束,部分视频和图片不太方便放在文中,这边为大家贴心指路↓httpssherif_dawou...
【上肢肌群拉伸】肌肉解剖图+真人示范
(肩部)三角肌前束目标肌肉位置拉伸演示开始姿势:双腿屈髋屈膝坐于垫上。双手放于身后,掌心向下,拇指向外。背挺直,双上肢伸直支撑。拉伸方法:双手往后移使上肢尽可能后伸。注意事项:避免肘关节过伸。02(肩部)三角肌中束目标肌肉位置▼拉伸演示▼开始姿势:将直接为5厘米的毛巾卷放于腋窝下。左手...
70张高清上肢解剖图谱,临床必备!
70张高清上肢解剖图谱,临床必备!为适应上肢精细运动和灵敏感觉功能,手部神经、血管、肌肉、筋膜等组织均有其特殊结构,认识其结构的特殊性及分布走形,是临床检查、诊断、治疗方案制定和手术操作的重要基础。(一)概述(二)肩部(三)臂、肘、前臂前区浅层结构(四)臂、肘、前臂前区深层结构(五)臂、前...
上肢肌肉的解剖,功能、起止点,介绍!(干货收藏)
一、胸锁乳突肌部位:颈阔肌深层,颈部两侧。起点:胸骨柄和锁骨胸骨端。止点:颞骨乳突。功能:下固定时,一侧收缩,使头颈向同侧屈,并转向对侧;两侧收缩,肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸,肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的前面使头屈。上固定时,上提胸廓,助吸气。二、菱形肌部位:斜方肌深层。
肌肉训练彩色解剖图谱 海豹突击队体能训练
书名:肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练内容提要:本书通过325幅真人示范图、肌肉解剖图及3D图解相结合方式,对11种热身运动、6种放松运动、55种精选肌肉训练、游泳训练和跑步训练的执行步骤、锻炼部位、锻炼目标、益处、避免事项等方面进行了全方位解析。与此同时,本书提供了进阶性训练计划,旨在帮助读者达到增...
全身肌肉解剖拉伸图谱,健身不健身都该拉拉
32.拉伸肌肉:肩胛下肌打开网易新闻查看精彩图片33.拉伸肌肉:胸部和背阔肌34.拉伸肌肉:胸部打开网易新闻查看精彩图片私人微信:fit777999关注运动健身gif图回复关键字胸部|背部|肩部|二头|三头|小臂腹肌|大腿|臀部|小腿|马甲线|拉伸...
解剖丨上肢(锁骨、肩关节、肩袖、上臂肌群、臂丛)
锁骨和胸锁关节肱骨和肩胛骨(前面观)肱骨和肩胛骨(后面观)肩关节:前后位X线肩(盂肱)关节肩部的肌肉肩袖肌群臂的肌肉(前/后面观)臂和前臂近端的动脉臂:连续横断面上肢的皮肤节段性神经支配上肢的皮神经支配臂丛神经:示意图为什么要投稿?
【每日必背+习题+导图】解剖学——上肢带骨、自由上肢骨、骨连结...
自由上肢骨连结肩关节、肘关节、桡尺连结、手关节自由上肢的肌肉肩关节屈:喙肱肌、三角肌前部纤维等;伸:背阔肌、三角肌等;内收:胸大肌等;外展:冈上肌等;旋内:背阔肌、胸大肌等;旋外:冈下肌等。肘关节屈:肱二头肌等;伸:肱三头肌。