秋季养肺正当时!天凉添衣,别忘了为你的肺也穿上舒适“秋衣”丨...

秋季养肺,实则是通过调养当前,为肺穿上舒适的“秋衣”,增强人体免疫力,从而为后续季节变换做好准备,减少冬季感冒、哮喘等呼吸道疾病发生,实现四季养生的连续性和系统性。此外,肺与大肠相表里,肺气的宣发肃降功能正常,能促进大肠的传导功能,保持大便通畅,有助于体内毒素排出,进一步巩固身体健康。欢迎本市卫生健...

服务进社区,这个宣传周系列活动超赞!

服务进社区,这个宣传周系列活动超赞!转自:上观新闻在虹桥街道综合为老服务中心,虹鹰·智能帮办员协助老年居民使用移动端服务平台在线办理业务,让他们更直观地感受到掌上办、网上办的快捷与便利;同时,活动还针对社区老年群体以及退役军人、优抚对象的实际需求,特邀长宁区中医推拿协会专家医师,为大家带来秋季养肺小妙招...

今日重阳 | 给老年朋友的健康提醒:早睡、养肺、畅情志

早睡早起《黄帝内经》云:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。”秋季天高气爽,应开始早睡早起。早睡能够顺应阳气的收敛;早起能够让肺气得以舒展,防止收敛太过。滋阴润肺燥气当令,容易伤津液,所以...

秋季养生有讲究!专家推荐的这些养生技巧赶紧学起来

专家建议:中医认为五色入五脏,白色入肺,秋季是最佳的养肺时机,百合,莲子,银耳都是白色的食物,而且都是药食同源的食物,百合养阴润肺,银耳益气养阴生津止渴。02山药芡实粥:材料:山药50克、芡实30克、大米100克。做法:将山药去皮切块,芡实洗净,大米淘洗干净。将所有材料放入锅中,加水适量,煮成粥即可。

奔赴多彩贵州,领赏“山地公园省”秋冬迷人恋歌

锦绣四季，“多彩贵州”不只美一季。秋冬季的贵州可谓是处处有风景，时时有风情，这座被青山绿水环绕的“山地公园省”，天高气爽，金风玉露，瀑布、溶洞、峡谷、湖泊、温泉与山奇、水灵、谷美、石秀交相辉映，相得益彰，尽享山水养眼之福、清爽养肺之福、珍馐养胃之福、温泉养身之福、文化养心之福。图片来源于...

大湾区媒体大咖开启多彩贵州秋冬之旅,探寻美好黔程“诗与远方”

通过线下体验与线上宣传互动结合的推广方式，号召与带动更多大湾区年轻游客及康健老人群体秋冬之季向奔赴贵州，开启一场“醉心康养之旅”，在快旅慢游中领略贵州秋冬季非同寻常的别样姿彩(www.e993.com)2024年11月24日。参加此次活动的主流媒体包括广东广播电视台、南方日报、羊城晚报、南方都市报、深圳特区报、香港商报、香港大公报、香港文汇报、TVB...

云南举行“有一种叫云南的生活”·冬游云南旅居云南系列新闻发布会

11月18日,云南举行“有一种叫云南的生活”·冬游云南旅居云南系列新闻发布会(第二场),邀请云南省文化和旅游厅、云南省住房和城乡建设厅、昭通市、曲靖市、楚雄市有关负责同志介绍冬游云南、旅居云南相关情况,并回答记者提问。发布会由中共云南省委宣传部经济宣传处处长宗霞主持。

普通食品宣传原料本身具有“清热润肺”等功效,复议机关认定不违法

此外,本案中涉案产品宣传内容有“润肺养肺、润润咽”等字样,根据被申请人提供的相关证据材料证实,涉案产品配料中含有梨、冰糖、甘草、罗汉果等,梨有清热润肺等功效,冰糖有润肺、补中益气等功效,甘草有止渴、润肺等功效,罗汉果有清热生津等功效,上述成分有一定润肺润嗓的作用,涉案产品宣传内容未超出其所含成分本身...

秋天是养肺润肺的时候,这些中成药别错过

秋天是养肺润肺的时候,这些中成药别错过转自:佛慈制药秋天来了,树叶黄了,天气凉了,我们的肺也需要更多的关爱了。那么秋季养肺可以使用哪些中成药呢,让我们一起来看看吧。养阴清肺丸,主要就是养阴润燥,清肺利咽。主治阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰或干咳无痰的症状。