得糖尿病8年,才47岁,心梗、脑梗、肾衰就齐齐找上门!糖友要引以为戒!

我继续以前的生活,吃吃喝喝,我就像温水里的青蛙,满足于眼前的安逸和侥幸,当我知道危险的时候,我再也难从这个危险之中脱离出去了。之后的我,一次次被急诊送到了医院,脑梗、心梗、肾衰,心衰,轮番在我的身上出现。一次次的住院,每天许许多多的口服药,我终于记住了医生的话。但是我的脏器损害,就像多米诺骨牌,在...

糖尿病患者请收好这份食谱,营养师教您一日三餐怎么吃

晚:一碗燕麦青稞米饭(二两)、蒜蓉油麦菜、蒜泥茄子简单地和大家解读下食谱为什么这样做首先,要确定糖友每日的能量摄入,如下图所示,不同体力活动、不同体型的糖友,每日对能量的需求是不同的,我以轻体力活动的正常体型以例。一位体重70kg糖友,每日需要能量为35kcal/kg*70,也就是2450kcal。这2450kcal的能量,...

高血压脑梗食谱护理

1、低盐:患者每日钠盐摄入应低于6g,建议使用可定量的盐勺,并避免进食腌制食品,如咸菜等;2、低脂:由于摄入脂肪过多会导致机体脂肪含量过高,可能会影响血液流动速度,导致血管收缩,使血压升高。患者可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物,如花生、核桃等,不饱和脂肪酸能够降低血液黏稠度,有利于血压、脑梗患者的健康;3...

脑梗全流食病人食谱

1、清淡易消化食物:如大米粥、小米粥、面条等,脑梗死病人早期神志清醒,无吞咽障碍,可以进食清淡易消化的食物,如大米粥、小米粥、面条等,同时给予易消化吸收的食物,以免增加胃肠负担。脑梗死病人如果出现吞咽功能障碍,建议给予流食或半流食,如小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等,这些食物易消化吸收,不会加重胃肠负担;2、膳食...

小冯健康食谱:脑梗患者忌食和宜食分析,推荐山楂柠檬蓝莓汁

脑梗塞是可以预防的，只要吃对了食物，疾病就不会上门。另外，小冯再告诉大家一个可以预防脑梗的饮品:山楂柠檬蓝莓汁：材料山楂4颗，柠檬2片，蓝莓4颗。做法：1.将山楂洗净去核。2.将柠檬洗净切成块状。3.将蓝莓洗净去皮去核，取出果肉。将其一起放入果汁机内榨汁，根据自己喜欢的浓度加水，可以经常饮用。

感染新冠后易形成血栓,脑梗患者要当心!6大防治要点别忽视

二、脑梗塞合并新冠感染的防治1.稳定血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是导致脑血管疾病的危险因素,临床建议血压控制在130/80mmHg以下,并且保持血压的长期平稳(www.e993.com)2024年11月10日。对于一般人群,空腹血糖控制在6.1以下,餐后2小时血糖控制在7.8以下,糖化血红蛋白小于7.0%。而感染新冠会加重血糖代谢的紊乱,引起其他严重并发症。血脂...

脑梗的“克星”被找到,建议50岁以上的人常吃 ,血管通畅 不粘稠

日常饮食中多吃一些疏通血管的食物,防止血液粘稠,脑梗的“克星”找到了,建议50岁以上的人要多吃,保持血管通畅,越来越健康。第一种:黑木耳黑木耳有很强的抗血栓以及降血脂的作用,能够促进血液流动,还有很强的吸附作用,帮助体内废物排出。推荐食谱:凉拌木耳...

赶快停止吃这2种食物,一怕中风,二怕脑梗!很多人还不当回事

后来才知道田大哥的脑梗与他平时的饮食有很大的关系,想要预防脑梗一定要注意避开这2种食物。1.含盐量高的食物田大哥和他媳妇是北方人,饭菜口味比较重,长时间的盐分摄入过多导致血压升高,会增加心脑血管疾病的发生风险。2.含胆固醇高的食物平时大量摄入高胆固醇的食物,会导致血液变粘稠,长时间下去就容易堵塞血...

脑梗塞合并高血压怎么办?专家手把手教你进行血压管理

饮食方面要控制盐的摄入,合并有高血脂的患者还要减少脂质的摄入,可以扩大食谱范围,增加蔬菜水果的摄入。另外,患者还需要规律作息,不要过度锻炼,以慢走为主,避免血压波动。保证情绪稳定,避免血压波动造成脑梗塞的复发。特殊情况下的血压变化怎么处理?除了以上日常中的治疗方法,张幼林还介绍了脑梗塞急性期的血压控制要点...

大脑爱吃圆白菜…身体最爱的“食谱”全在这!注意别吃错

身体各个器官冬天最爱的“食谱”1、大脑爱“吃”:圆白菜圆白菜含有“乙酰胆碱”,能刺激脑细胞的兴奋,促进记忆。研究表明,每天吃2种甘蓝类蔬菜(圆白菜、紫甘蓝),大脑认知功能的下降速度可减慢40%。2、血管爱“吃”:黑木耳黑木耳富含膳食纤维,可以降低胆固醇及饱和脂肪酸,减少产生血栓的可能,还能够减少体内糖类...