这个穴位不要经常按,怕你腰痛好得快!赶快收藏

它们其实很好找就是在我们的手背侧,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴。治疗急性腰扭伤的要穴,其实就是我们的腰痛点。我们中医认为腰痛点穴对疏调腰部气机、行气通络止痛有着很好的功效。而腰痛(急性腰扭伤)等就是由于腰背部气血经络不通,不通则痛。因此按压此穴可以起到良好的治...

我终于甩掉了暖男|艾草|艾灸|艾叶|艾绒|坐垫|spa_网易订阅

平时腰背酸痛还可以垫在腰上,缓解酸痛~平常手脚冰凉的朋友们,也可以用它来垫脚,给足底做一个spa,从足底暖到全身,晚上睡觉再也不怕脚冷的睡不着觉了。坐垫一加热就散发出淡淡的艾草香,哪里需要垫哪里,一垫多用,简直不要太方便!坚持使用一段时间艾绒加热坐垫,经期的各种不舒服都能缓解,连气色都好多了呢~...

哪里需要垫哪里!艾绒加热坐垫,久坐不累,保暖又养生~??

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真厉害!颈肩腰腿痛、妇科病,用这个方法,第一次就见效了!

道家正一派清罡门传承人,道家华佗灸创始人,李老师结合传统脏腑经络理论、太极圆运动、炁灸、道家周天灸,罐灸结合等疗法,配合道家内功修炼、符咒,能量加持艾条等特色,独创道家华佗灸。从事艾灸临床实践近30年,积累有效案例10万+人次,培养学生10000+人,立志于将道家养生文化发扬光大,将中医传播到千家万户。真正的道家...

腰痛点治疗急性腰扭伤

腰痛点治疗急性腰扭伤,效果很好的,如果结合扎针会更好。我有这方面的经验,如果你腰扭伤了,试试腰痛点。@单桂敏艾灸_新浪网

【原创】艾灸配穴 之 腰痛的穴位配伍

配穴:督脉证配命门、后溪;足太阳经证配昆仑(www.e993.com)2024年11月18日。寒湿腰痛配腰阳关、阴陵泉;湿热腰痛配次髎;淤血腰痛配血海、膈俞;肾虚腰痛配志室、太溪;腰骶痛配次髎、腰俞;腰眼部疼痛明显配腰眼。打开网易新闻查看精彩图片03艾灸方法(施术程序)1、艾条温和灸;每次选4---5穴·每穴灸10---15分钟·每日1次·7天为1疗...

艾灸去寒湿推荐什么部位

寒湿是中医的说法,艾灸可以辅助祛寒湿,多适用于存在脘腹冷痛、腹泻、关节酸痛等寒湿病症的患者,常见如下肢部位、背部、颈肩部位、腰骶部,但并不局限于上述部位。1、下肢部位:下肢部位寒湿内盛的患者可在下肢部位艾灸祛寒湿,如足三里穴、阴陵泉穴、丰隆穴等。通过艾灸阳陵泉穴,可将阳陵泉穴的作用放在对侧膝眼下方...

腰痛了,按这3个穴位有奇效|艾灸|食疗|曲池穴|眉心_网易订阅

位置:眉心和发际连线的中点方法:端坐,以拇指指腹点揉额头腰痛穴(眉心和发际连线的中点),由轻到重,逐渐加力到额头酸胀为佳。然后按顺时针和逆时针方向旋转各揉1分钟,同时慢慢活动腰部,以疼痛能忍受为度。每日3~5次,长期坚持能逐步消除腰痛症状。

新妈妈总是腰腿痛,不妨试试艾灸

广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部针灸科谢波主治医师建议，有疼痛问题的新妈妈可以试试艾灸疗法，在家里也可以做。艾灸的主要作用是通过火产生的热量，起到调理气血、疏通经络、驱散寒邪、补充阳气的作用。新妈妈可取坐位或俯卧位，充分暴露患者背部，艾灸督脉（背部的正中）及足太阳膀胱经经脉（脊柱两侧）。每次施...

三伏天,艾灸这5个地方,养心祛湿排毒提高免疫力!

腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经非常丰富,经常艾灸有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴,经常艾灸,对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病有良好作用,夏季艾灸委中穴还有很好的祛湿作用。3、肚脐...