[经典珍藏]太极十三势歌诀释义细细品味

若不向此推求去,枉费功夫贻叹息。太极十三势歌诀○十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。十三个动作总的基础功法是无极桩,他的关健在人体腰曲的中间点,此处是上传下导的桥梁,是人体受压力最大的地方,稍不注意就会出现问题。就是要在此韧带处调节平衡。○变转虚实须留意,气遍身躯不稍滞。必须注意人体各个...

老中医:十二条经络循环快速记忆法(干货收藏 老祖宗留下)

第一条:肺经→大肠经→胃经→脾经。第二条:心经→小肠经→膀胱经→肾经。第三条:心包经→三焦经→胆经→肝经。第一组:时辰时间经络寅时3:00～5:00肺经卯时5:00～7:00大肠经辰时7:00～9:00胃经巳时9:00～11:00脾经第二组:时辰时间经络午时11:00～13:00心经未时13:00...

戴氏心意拳桩功内涵探析|丹田|气功|泥丸|百会穴_网易订阅

练心意拳桩功,归根结蒂就是四句话:“乾为鼎来坤为炉,烹铅炼汞培元神,炼就混元一口气,气贯泥丸通涌泉。”三、心意拳站桩歌诀手抱丹田身躯正,二目平视脚平行;身立心宁无杂念,轻松自然讲虚灵:虎视眈眈不转睛,盯住对方看眼神;涵胸拔背肩内扣,沉肩垂肘气下沉;收臀提肛如忍便,腹部内凹呈圆形;两手下...

人体经络3D动态循行图,配歌诀

人体经络3D动态循行图,配歌诀注:这次的十四经络高清动画循行图终于找全了,融合了3D动态循行图,穴位动画图,而且配上了针灸大成上的穴位歌诀,每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来!1:任脉循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。穴位:任脉穴行二十四,会阴潜伏两阴间...

经络穴位歌诀(经典好文)

经络穴位歌诀(经典好文)手太阴(肺)手太阴肺十一穴,中府云门天府诀侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉鱼际拇指白肉际,少商甲角如韭叶手阳明(大肠)二十大肠起商阳,二间三间合谷藏阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当...

巧记经络穴位,掌握这些趣味歌诀事半功倍!

人体分三阴、三阳十二经络走向(www.e993.com)2024年11月4日。1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。3.手三阴经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。

一首肺经歌诀,掌握肺经经络和十一个穴位

一,肺经经穴歌诀中府云门起肺经,天府侠白上臂中,尺泽居中孔烈缺,经太鱼少拇指行。二,肺经歌诀解释中府云门起肺经,是说肺经起源于胸部的中府穴,紧连着中府穴的穴位就是云门穴。天府侠白上臂中,是说肺经的天府穴和侠白位于上臂的中间。尺泽居中孔列缺,是说尺泽正好位于上臂的中间,位于肘窝部位。而孔...

原创 最好记的十二经络歌诀,帮您解决经络记忆混淆的苦恼

原创最好记的十二经络歌诀,帮您解决经络记忆混淆的苦恼中医学十二经络歌诀手经太阳属小肠,膀胱经属足太阳,肝足厥阴手包络,胃足阳明手大肠,三焦手内少阳主,两足之间是胆囊,脾肺太阴分手足,少阴心肾岂能忘。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...

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天门(攒竹)天门穴在额中央、拇指下上做直推疏风解表又开窍、醒脑镇静可安神坎宫坎宫穴在两眉上、眉头眉梢成直线疏风解表可明目、治疗头痛是一绝太阳太阳穴居头两侧、眉梢后陷穴是真疏风解表同前穴、清热明目止头痛耳后高骨耳后高骨已定位、耳后发际高骨下...

珍藏版《十四经络3D动态循行图》,配歌诀和穴位 !请收藏

每一条经络的走向都不同,经络通,病则少,经络堵,病则多。每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来!如何领取完整《经络3D动态循行图》呢?免费领取方式1、点击下方公众号名片关注:倪海厦毉针2、关注后在对话框回复:14领取请把这篇文章转给所有人看到,一起为健康点赞!