社交媒体是怎样放大我们的“身材焦虑”的?

有趣的是,当我们通过AI生成了一个“中国完美身材女性”的图片时,AI生成的图也是长发、四肢纤细、腰部纤瘦的形象(详见数据图中的AI女性模型图)。而且在女性主动传播“完美身材”“理想身材”的过程中,消费主义逐渐发展出大量以女性身体为主要消费品的产业链。因为在某些社交平台上,很多KOL通过展现所谓的“完美身材”...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

爱美是人类的天性,尤其是女孩和年轻女性特别注意自身的体型和形象,把纤细身材作为美的象征。这个人群对减肥信息比较敏感,个别人即便体重处于正常范围还要进一步'减肥',往往因限食不当而引起进食行为紊乱,如神经性厌食症或在暴饮暴食后自行引吐等心理、行为障碍。许多妇女在孕期和哺乳期为了加强营养而摄食过多,在这一...

哪种体型的人更长寿?研究发现:这个部位“细”点好!

研究发现:在高龄长寿老人中,体重指数较高且腰围较细的体型,死亡风险最低。①这项研究收集了5306名、年龄超过80岁老人的身材数据。研究发现了2个特点:特点一:身材微胖更利于长寿体重指数(BMI=体重÷身高的平方)每增加1千克/平方米,全因死亡风险降低4.5%,体重指数在28千克/平方米左右时,死亡风险最低。这表明高龄...

易建联事件或惊天反转!有一点是关键,女主与男友大量照片流出

有网友讨论,男士肚子像一座小山,说明肚子大。一般这样的体型,是属于中年人的标配,而且是多金的标志。从乔姐选男友的照片看,的确比较符合其闺蜜所说的,男友看起来很面前,不过身材比较宽阔,应该是属于肚子有料的类型。鉴于乔姐对客户的特殊要求,那么易建联事件或出现惊天反转。首先,易建联虽然已经退役,不过生活上...

“体态”对气质的影响有多大?看完这几组对比图后,你就明白了

01:骨感体型增加线条感对于拥有骨感身材的女生来说,天生就具备了展示身材优势的条件,在挑选衣物时,应该注重保持和展示自己线条的精致感,从而凸显出她们优美的身姿。这样不仅能够让她们在穿搭上更加自信和舒适,还能够为整个春季的穿搭增添更多的亮点。02:微胖身材需要加强身材紧致...

40岁后身体会出现“断崖式”变化!避免早衰做好这6件事!|每日健康

资料图金鹏/摄1.坚持运动,体型不老有句话叫做“人老在腿上”(www.e993.com)2024年11月20日。人到中年,往往会大腹便便、步履缓慢甚至老态龙钟。应对这种改变的最好措施就是坚持规律性的运动,让你保持年轻的身材与轻盈的步伐。2.保持乐观,表情不老一个人整天心事重重、焦虑烦躁、愤世嫉俗,表情自然不会好看。心情会写在脸上,让自...

大腿粗,其实是件好事

如果你是那种跟全身比起来,大腿尤为厚实粗壮的体型,也就是一般意义上的“梨形身材”,那么恭喜你,这是绝佳的——宝藏身材!图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷很多女生会为自己的大腿粗感到烦恼,比如裤子总是挑不到合适的,腰围、腿围只能满足其一,大腿缝中间还容易磨损。

白幼瘦的审美背后,是年轻女性频发的“肌少症”

这一现象,在某些社交平台上尤为明显,许多女性健身的主要目的是为了让自己在照片和视频中看起来更好看,节食+快速减重的方式,也让女性健身的意义变了味。惧怕脂肪、不要肌肉,为了纤瘦的身材,减重成了不少年轻女性的长期任务,肌肉含量的越来越少,也成为肌衰问题年轻化的推动力之一。

这些水果更适合糖尿病患者吃,血糖稳定还解馋!不懂吃可惜了

图片来源:123RF美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)建议,可以结合自己的身材和运动量,决定各类食物能吃多少,其中也包括水果该吃多少:(1)体型小且经常运动、体型小或中等且想减肥、体型中等且缺乏运动的女性糖尿病患者,每天只需要1200-1600千卡。

想在夏天前瘦10斤,现在就开始这么吃

还有一个体脂率“平替”指标---腰围。的确,腰围能反映中心性肥胖的程度以及患心脑血管疾病的风险。为降低心脑血管疾病风险,建议我国成年男性腰围不超过85cm,女性不超过80cm。但对于很多爱美人士而言,若以此为标准,可能有点对自己的身材过于“放纵”。