长春市儿童医院高质量发展示范项目儿保中心能力提升项目设备采购...
项目概况长春市儿童医院高质量发展示范项目儿保中心能力提升项目设备采购的潜在投标人应在政采云平台(httpszcygov/)获取招标文件,并于2024年09月10日08点30分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况1.1项目编号:0773-2441GNJLHWGK4655/01-02、05-07、101.2采购编号:JM-2024-06-006261.3...
【原创科普】青少年考试焦虑
一种是放松训练,一种是系统脱敏训练。放松训练和系统脱敏训练的原理,是交互抑制原理,即人在放松状态下的情绪,与焦虑是相互抵抗的,比如放松状态出现了,必然会抑制焦虑和紧张状态的出现。3.经颅磁治疗通过高强度磁场,刺激大脑特定皮层区域,影响神经递质的释放,从而达到治疗焦虑的效果。经颅磁刺激疗法,一般需10~30次...
PT必备!肌肉能量技术(MET)的基础
肌肉能量技术(MET)的基本技术包括:等长收缩后放松(PIR)、收缩放松(CR)、交互抑制(RI)、收缩放松对抗收缩(CRAC)、PIR&RI联合应用。01等长收缩后放松(PIR)通过肌肉的等长收缩,让肌肉疲劳并丧失部分张力。在施行PIR时,拉长含激发点的肌肉直到你察觉到阻力。维持此姿势并指导顾客主动对抗8-10秒,顾客放松后,把肌肉...
关节拉伸的原理、作用及方法详解
在进行PNF之后,稍微改变您在滚筒上的位置。向下或向上移动一点,然后重复做一些交互抑制的PNF牵伸。不断的做一些微小调整,并找到几个您感觉有效的点。每组30秒以上。您需要Whatyouneed:您需要根据进行灵活性训练的经验来选择一根阻力较大的阻力带。如果您是个力量训练者,那么您需要一个阻力较大的阻力带。
如何放松紧张僵硬的髂腰肌?切记不要直接拉伸!
只是要注意,不能过度训练,负荷要循序渐进的递增,当然还要加强其拮抗肌的功能。04髂腰肌自主拉伸左脚在前,右脚在后,呈弓步站姿,收紧右侧臀部(利用交互抑制的原理使髂腰肌更好的放松)。左手叉腰,右手举过头顶,同时躯干向左侧屈曲,从而伸展右侧髂腰肌。注意,如有激痛点,须先松解激痛点再拉伸。
这对情绪的重大误解!|情绪调节|依恋感|心理疾病|自私_网易订阅
本章涉及术语:情绪、正性情绪、负性情绪、基本情绪(快乐、愤怒、恐惧、忧伤)、幸福感、情绪的功能(审美功能、适应功能、交际功能、动机功能)、异性原型(男性意向、女性意向)、控制感、自主调节、述情障碍、安全依恋感、建设性行为、情绪调节、交互抑制原理(www.e993.com)2024年9月20日。
【标准中心】2022年医疗器械分类界定结果汇总
(三十六)灸疗器:主要由外壳、充电仓和热灸头组成。通过电加热原理产热作用于人体穴位,仅用于提供灸疗热源。分类编码:20-02。(三十七)灸疗仪:主要由主机、升降装置、控制装置、显示屏、加热装置、风闸、净烟装置(含导烟管、过滤器和风机)、万向轮(含锁止装置)、遥控器、电源线、聚能罩、外壳、灸头(含导烟管、...
用洗脑来定性“里程课程”,过于简单了
这些课程改变人的阈值的办法,本质是系统脱敏疗法(systematicdesensitization)。这种方法,是由美国学者沃尔普创立和发展的,基本原则是交互抑制,在经典条件反射的基础上,操作条件反射、对抗条件反射,从而达到消除焦虑或恐惧。它采用层级放松的方式,鼓励患者逐渐接近所害怕的事物,诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧...
中高考进入倒计时,如何与考试形影不离的焦虑共舞?
该训练主要是运用交互抑制的原理,通过使考试焦虑的学生自我信心和情感的表达,使得之前的消极认知和情绪得到抑制,以此削弱和减轻焦虑感受。它主要包含两个步骤。觉察消极的自我意识前文中我们提及的三方面考试焦虑的表现,包括消极的认知、行为和生理反应。在出现这些焦虑表现时,学生可能很难在最开始体察到,随着焦虑程度...
大考倒计时,如何与焦虑共舞?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
该训练主要是运用交互抑制的原理,通过使考试焦虑的学生自我信心和情感的表达,使得之前的消极认知和情绪得到抑制,以此削弱和减轻焦虑感受。它主要包含两个步骤。1、觉察消极的自我意识前文中我们提及的三方面考试焦虑的表现,包括消极的认知、行为和生理反应。在出现这些焦虑表现时,学生可能很难在最开始体察到,随着焦虑...