室内单杠是否安全?4个细节你可能没有注意到
2022年9月4日 - 网易
4.在选择免打孔单杠的时候,以前只有这种非常简单的单杠(图7),但现在各家品牌也做了一些优化升级(图8),左右两侧的接触墙壁面积增加了,相较以前这种非常简单的单杠摩擦力就会更大一些,所以在选择的时候优先考虑与墙壁接触面大的单杠。其他样式的室内单杠螺丝固定单杠:如果你家中方便打孔的话,也可以选择螺丝固定的室...
详情
在家练习引体向上,13岁少年掉下单杠骨折了!医生:运动需量力而行
2023年9月15日 - 百家号
图片来自视觉中国家住桐庐县的小齐（化名）今年13岁，正值初二的他早早地开始准备中考体育项目引体向上，但在学校试过好几次都失败了，于是向爸爸求助。小齐爸爸想着可以在家里多练习，于是购置了室内单杠。几天前，小齐爸爸将单杠安装好后试了下牢固程度，小齐看到后也跃跃欲试，还没等爸爸嘱咐他要慢慢来，就已经...
详情
这个室内“神器”虽火,但真能让孩子长高吗?
2021年3月30日 - 百家号
南京体育学院运动健康学院运动康复系主任戴剑松认为，用家用单杠进行力量训练、锻炼是可以的，但是家用单杠能不能卡得紧又是另一个问题了。"如果这个东西卡不住，就可能存在安全风险。固定不好的话，不管大人、小孩还是老人，都有可能摔伤。"那么，使用家用单杠锻炼，有助于小朋友长高吗？对此，戴剑松表示，家用单杠是...
详情
这个室内“神器”据说能让孩子长高?专家提醒……
2021年3月30日 - 百家号
南京体育学院运动健康学院运动康复系主任戴剑松认为，用家用单杠进行力量训练、锻炼是可以的，但是家用单杠能不能卡得紧又是另一个问题了。"如果这个东西卡不住，就可能存在安全风险。固定不好的话，不管大人、小孩还是老人，都有可能摔伤。"那么，使用家用单杠锻炼，有助于小朋友长高吗？对此，戴剑松表示，家用单杠是...
详情