七十二候:除了“养生”与“节气营销”,它究竟是什么?| 找不到系统...

二十四节气也常被认为是一种物候历,节气后来变得重要,是因为古人将观象授时与自然物候联系在了一起,给了节气与地球绕太阳公转角度相关的点位,并且使用节气点位与月亮朔望月的关系来平衡历法中的阴阳。之前在《》历提到过,节气更为重要的是它们的位置,即哪一天地球公转到了某个特定的角度,而名字以及名字的顺序是可以...

节气|小雪二候·天气上升,地气下降——静寂的剧烈

从春到夏,由秋入冬,四季的大部分时间,我们都是在阴阳交会中度过的,阴阳二气此消彼长,各有盛衰,但阳气、阴气,亦即“天气”“地气”,总是会通的、交合的、相伴的,互相寻找、互相抵消又互相支撑、牵扯着,由此带来了生命的孕育,生命的成长,生命的成熟,生命的衰微。但到了小雪二候的时节,大变化发生了:“天气”...

污水处理如何顺应四季之时的变化?

污水处理要顺应四季的变化,合理调整污水处理工艺和运行参数,以确保出水水质达标、节约能源和降低运行成本。同时,需要加强运营管理,确保污水处理厂的安全、稳定、高效运行。

四季错乱了?澳洲冬天出现41.6度高温,68年数据:中国冬短,夏长

当然，变化也不奇怪，前面我就说了整个地球的研究，都发现了四季变化情况，而我国作为地球气候系统影响的一个区域，那四季变化出现，也就不是什么惊讶的事情。虽然我国没有长时间针对春夏秋冬做出很多研究，但是我国的四季变化通过近68年冬季变化趋势示意图来看，也显示出了其变化过程，那就是——我国大部地区冬天越...

老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了

老祖宗总结的一年四季养生重点,方法都在这儿了中医强调顺应季节养生,养生的首要原则是顺应四时变化。春季生发,夏季生长,秋季收获,冬季储藏,这是大自然的规律。根据历代中医学家总结的“防未病”方法,春季应养护肝脏,夏季应养护心脏,秋季应养护肺脏,冬季应养护肾脏。遵循这些方法能够预防疾病,保持健康。“上医防未病...

你知道吗! 中医养生的四季法则, 可以让你一年四季都健康!

中医养生的四季法则,是指根据一年四季的气候变化和人体的生理特点,采取相应的调养方法,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生目的(www.e993.com)2024年11月24日。中医认为,人体与自然界是一个整体,人体的生理活动受自然界的影响,而自然界的变化又反映在人体的生理活动上。因此,人体要顺应自然界的变化,才能保持健康。

治疗肝病的四季用药经验

四逆散为《伤寒论》少阴病篇首载,是疏肝理脾行气之祖方。方中柴胡疏肝郁,枳实理肝气,芍药养肝阴,甘草缓肝实脾。全方透邪解郁,疏肝理脾。很好地体现了黄元御所言的左升右降,龙虎回环,即甘草、枳实,培土而泻滞,柴胡、芍药,疏木而清风也。肝病治疗中常用之,多与他方合用,俾气机调而阴阳复。

二十四节气养生历 分享一年四季的健康智慧

芒种到夏至的这段时间,日出较早,日落较晚,是一年中阳气最旺盛的时期,也是阴气初生的时期,因此芒种养生首先要顺应阴阳变化规律,滋养初生的阴气。养阴最有效简单的方法就是睡觉,尤其是睡好“子午觉”,在“子时”23点前入睡,“午时”11点-13点间小憩15-30分钟。芒种时期天地阳气旺盛人体之阳也相对活跃,此时通过温补...

四季食饮中的中医智慧

顺应“天人合一”的思想,中医认为五脏之气的强弱虚实与四季变化有密切关系。因此,人类为了适应自然,保持五脏调和,必须顺四时而适寒暑,遵循四季节令来养生保健。著名医家孙思邈非常重视四时养生,他在著作《备急千金要方》增卷中将四季、五行、五味、五脏相对应,提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾气;夏七十二日,省苦...

好酒在野|霜降,好酒须养

四季气候变化之于人体阴阳中医谓之,生、长、化、收、藏霜降时节,阳气从“收”向“藏”过渡人体阳气逐渐收敛,向内储存俗话道,“补冬不如补霜降”又道,“霜降进补,来年打虎”祛燥、固表、养气,为霜降养生之道外御寒,内清热饮宜温,食宜暖...