在无法回避二手烟的情况下,如何降低二手烟,乃至三手烟的危害?
尽量打开窗户,让新鲜空气流通,稀释室内的二手烟浓度。可以选择在空气清新的时段开窗通风,如早晨或傍晚。或者是戴普通的N95或KN95防霾口罩,理论上讲,这才是最方便快捷且成本更低的降低二手烟危害的方式,虽然它只能降低颗粒物的吸入。但实际上成本最低的方式还是开窗通风。如果有条件,可以在开窗通风的同时,戴上能防...
桌面空气净化器对二手烟有用吗,除二手烟空气净化器哪个品牌好?
孕妇和胎儿健康影响:孕妇暴露在二手烟中会增加早产、低体重儿等不良妊娠结局的风险。降低免疫力:使身体的免疫力下降,更容易受到疾病的侵袭。三、使用桌面空气净化器的作用过滤有害物质:桌面空气净化器能够有效过滤空气中的二手烟颗粒、烟雾、甲醛等有害物质,提高空气的质量。净化空气:通过吸附、分解等方式,将空气...
【防疫微课堂】经常呼吸困难、咳嗽、咳痰……警惕这种病
1.远离危险因素减少烟草暴露,建议戒烟并远离二手烟。建议使用清洁燃料,减少木材、煤炭等燃烧导致的室内空气污染。减少有害气体或有害颗粒的吸入,避免油烟刺激,空气质量不佳时应减少外出,外出时可戴口罩。2.预防感冒感冒是慢阻肺病急性发作的主要诱因,患者应根据天气情况及时增减衣服,做好保暖,避免着凉。积极接种流...
【天天健康】经常呼吸困难、咳嗽、咳痰……警惕这种病
1.远离危险因素减少烟草暴露,建议戒烟并远离二手烟。建议使用清洁燃料,减少木材、煤炭等燃烧导致的室内空气污染。减少有害气体或有害颗粒的吸入,避免油烟刺激,空气质量不佳时应减少外出,外出时可戴口罩。2.预防感冒感冒是慢阻肺病急性发作的主要诱因,患者应根据天气情况及时增减衣服,做好保暖,避免着凉。积极接种流...
秋冬季节雾霾,二手烟双重来袭,如何保护好肺
1、减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩,不要开启车窗,减少对呼吸道的污染。外出后回到室内后要洗脸、清理鼻腔。2、暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。
孕妇过敏怎么办?怎么预防?
环境造成的过敏一般是上呼吸道疾病,比如过敏性鼻炎或是气喘(www.e993.com)2024年10月20日。这类过敏原包括灰尘、霉菌、棉絮、动物毛发或是花粉、二手烟等。外出时,尽量选择长袖衣服,戴口罩、眼镜等,减少皮肤裸露。穿着的衣物应该选择宽松的、棉质较佳的。食物中的过敏原多为海鲜、坚果、牛奶等。不过每个人的过敏原不一样,孕妈要根据自身情况...
专家辟谣:戴口罩可导致慢阻肺的说法缺乏科学依据
因此,预防慢阻肺发生和进展的关键措施是戒烟,包括二手烟,与戴口罩关系不大。”“为阻隔病毒、防范有关疾病的感染,医务人员在日常工作中必须佩戴口罩,但并没有医务人员患慢性肺病的比例更高的说法。”应急总医院呼吸与危重症学科副主任医师高永平补充解释。N95口罩、医用外科口罩和医用护理口罩是如今较为常见的...
天热病毒就能消失?低风险区域不用戴口罩?
单纯二手烟雾不属于我们所说的飞沫传播,但是如果吸到别人的二手烟,说明与他人间距很小,这种风险是要避免的。况且二手烟有害健康,请远离吸烟者。红外线测温仪对身体有害吗?现在各种测温仪使用非常广泛,有市民担心发射出来的红外线会不会对身体有害。其实红外线测温仪并不是对人体发射红外线,而是接收我们身体...
孩子这种能力比戴口罩,勤洗手更重要,家长从这些方面来培养
目前我们的生活环境也存在着污染严重的问题。雾霾时刻威胁着孩子的呼吸道健康。二手烟、装修污染等等都会给孩子的免疫系统带来严重挑战。甚至环境污染还给母体中的胎儿也造成了不少的风险隐患。可见免疫力低下不是一个简单的问题,存在着各种各样的影响因素。运动则是最好的一个办法。国务院出台的《通知》也是针对如何...
孕妇面前吸烟的人请原地爆炸!孕期如何机智躲避二手烟?
准妈妈在外时,最好选择“无烟”商场或“禁烟区”就餐。如果去的地方吸烟较多的公共场所,选择戴口罩。倘若周围有人吸烟,请人协调劝戒,或要求开门开窗保持空气流通,减少烟的浓度。??饮食上多吃富含维他命E的食物。研究发现,血液里维他命E含量最高的人,更能抵抗二手烟的侵害。此维E并非维他命E补充剂,而是...