秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些|红薯|南瓜|萝卜|...

樱桃萝卜:缨的胡萝卜素含量是萝卜39.4倍,Vc含量是萝卜的3.6倍,高达51毫克/100克,吃100克就能满足每日的Vc需求;钙含量是萝卜的13倍,高达238毫克/100克。青萝卜缨:钾含量高达424毫克/100克,是萝卜的1.7倍;Vc含量高到41毫克/100克,是萝卜的5.9倍;钙含量是110毫克/100克,萝卜的2.3倍。白萝卜缨:Vc高达77毫...

食聊| 大雪节气最适合吃的食材有哪些?别忘了吃它,有3大好处～

白萝卜冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳、生津润燥。冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。此外,白萝卜还有宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,更有利于脾胃运化,消化不良或便秘者冬季吃萝卜是很好的选择。05洋葱洋葱性味辛温...

萝卜有味尽清欢

他还提到,江南人的白萝卜常与排骨或猪肉同炖,白萝卜耐久炖,久则出味。萝卜炖肉汤不仅好喝,而且难以忘怀。张爱玲在一篇文章里,也提到过萝卜煨肉汤:一天,她去姑姑家的厨房,发现灶上有一罐正煨着的萝卜肉汤,馋得她眼睛发绿,守着那罐汤迟迟不肯离去。后来,她去了美国,辛酸孤独地过了几十年,还是要回味着那一罐...

买了个白萝卜切开后中间竟然发绿!直接扔了!

买了个白萝卜切开后中间竟然发绿!直接扔了!大家遇到过这种情况吗?问朋友说是放时间太长,坏了!还是不要吃了!哎,买东西时一定要注意!萝卜发软坚决不能要!

湘阴:石塘黄土白萝卜 农民致富“人参果”

李永忠解释说，其他地方的白萝卜刚露出泥土的部分往往发绿发苦，而石塘黄土白萝卜通体光滑、圆润、洁白，且具有皮薄、汁多、味甜的特点。“黄土白萝卜可谓是卖相极好、味道十足，能值这个价！”“不仅如此，还有药用效果呢，能消食润肺、解毒生津、利尿通便。”在萝卜地里查看萝卜长势的双龙村党总支书记彭岳飞接过话茬，...

冰箱发霉发臭的原因竟然是…… 看完后快转发给“相亲相爱一家人”!

绿叶类蔬菜装入留孔的保鲜袋中放入冰箱保存,不要贴近冰箱内壁;根茎类蔬菜如土豆、红薯、胡萝卜、白萝卜等放在通风阴凉处即可(www.e993.com)2024年11月16日。水果(图片来源:千图网)“已熟型”,如葡萄、草莓等,装进保鲜袋,放入冰箱冷藏;“后熟型”,包括猕猴桃、柿子等,摆放在室温环境继续熟化。肉类(图片来源:千图网)畜禽肉类不要散...

咳痰颜色竟能判断身体不同的疾病?医生:这5种颜色的痰,需警惕

有了痰液异常的表现后,首先应该调整饮食结构,多吃新鲜的蔬菜水果,例如雪梨,白萝卜,因为雪梨具有化痰止咳的作用,而白萝卜能够清除体内积热。总而言之,咳嗽虽然是正常的生理表现,但若是频繁的出现,而且做了基本的措施后也没有改善,就得重视起来。特别是痰液颜色呈现出上文中提到的几个异常,很有可能是肺脏疾病或...

这10个挑菜技巧,值得收藏-上游新闻 汇聚向上的力量

白萝卜正所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天也是吃萝卜最好的时节,那么挑选好萝卜也是有讲究的,大家来看一看吧。1、萝卜叶子发蔫发黄,根部有烂掉的迹象,萝卜不新鲜了,别购买了。2、表皮坑坑洼洼,呈现灰黄色,有裂痕的萝卜,不适宜选购。3、若是用手指弹一下,发出有清脆的声响,证明萝卜比较鲜嫩。

蔬菜最不起眼的根、叶、皮,其实都是养生宝贝!你却把它都扔掉了

首先白萝卜叶性温,其维生素C含量是白萝卜肉的3~4倍;其次还富含膳食纤维,能够加速肠胃蠕动。白萝卜叶虽好,但气虚体质的人要少吃。4、红薯叶红薯叶以前不受喜爱,多用于磨成饲料喂养家禽,而现在它却被认为是“长寿菜”。研究发现,红薯叶含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙质和必需氨基酸,相比于其他普通蔬菜,其...

最贵30元一根 水果萝卜来个“三级跳”

现在,哈尔滨市场上出现了很多水果萝卜,如何鉴定真伪?第一看重量。由于水果萝卜富含水分,用手拎起来会感觉比较沉,最重的有四五斤左右,普通青萝卜相对较轻。第二看外观。水果萝卜细嫩光滑,普通青萝卜表皮较为粗糙。第三看内里。切开萝卜后,水果萝卜里面也发绿,普通青萝卜里面的心发白、浅颜色的。