腰椎间盘突出症|康复要点,一文总结
1.平卧硬板床,姿势不拘无论仰卧、俯卧还是侧卧,关键在于床板要硬,这样能更好地支撑脊柱,减轻腰椎负担。不必拘泥于固定姿势,以舒适为度。2.腰部保暖,理疗辅助要避免腰部受凉,多做做保暖。在家可以自己用暖水袋或暖宝宝敷腰,也可以做理疗。3.适度牵引,量力而行在家里可以自己尝试吊单杠或门框进行牵引,...
腰椎间盘突出 做了牵引后 差点瘫痪?
事后我才了解到,原来,腰椎间盘突出虽然可以普遍采用牵引的方法来治疗,但每一种病都不能生搬硬套,一定要根据病人的具体情况采取最为合适的手段。而我的情况是体重太大,并不适合牵引。牵引的基本原理是拉开骨头缝隙,然后通过肌肉的力量把突出的椎间盘顶回去。但是我太重了,骨头拉开之后,躺着还好,一旦我站起来,上...
腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……
事后我才了解到,原来,腰椎间盘突出虽然可以普遍采用牵引的方法来治疗,但每一种病都不能生搬硬套,一定要根据病人的具体情况采取最为合适的手段。而我的情况是体重太大,并不适合牵引。牵引的基本原理是拉开骨头缝隙,然后通过肌肉的力量把突出的椎间盘顶回去。但是我太重了,骨头拉开之后,躺着还好,一旦我站起来,上...
因为每天跑步,这几天大腿与盆部接壤处疼痛
腰椎间盘突出症通常是因为外伤、遗传因素等原因导致髓核突破纤维环后突入椎管内压迫脊髓或者神经根所引起的,如果累及坐骨神经,可能会放射至下肢,表现为臀部、大腿后侧以及小腿前外侧麻木、疼痛等症状。对于急性期发作的患者,建议卧床休息4-5周的时间,同时配合牵引的方式进行处理,也可以通过针灸等方式促进恢复。4.髋关节...
21岁女子为理想身材疯狂健身,结果把自己送进了医院!
对于腰椎间盘突出病情严重的患者,比如,发病超过三个月,药物治疗、牵引治疗等无效时可选择手术治疗;首次发作,但疼痛剧烈,尤其下肢症状明显,导致患者难以行动、影响睡眠等的患者需要采取手术治疗。此外,合并马尾神经受压表现、出现单根神经根麻痹,伴有肌肉萎缩、肌力下降以及合并椎管狭窄的患者可选择手术治疗。
从“躺平”到腰椎警报,这份腰突自救指南请收好
“25岁的身体,65岁的腰”“事业还没突出,腰先突出了”……看似玩笑的话,不知道戳中了多少人的痛处(www.e993.com)2024年10月24日。年纪不大,老腰一把。作为一名合格的“打工人”,从此又多了一个“躺平”的理由,但是“突出”搅的我久卧难安,不是“奋斗的心”起了作用,而是腰椎间盘突出。
年轻人纷纷跑去医院吊脖子?已经火了30多年!还有更厉害的
而这只是康复科的冰山一角,体疗室内的康复更为红红火火,隐藏着更多高精尖康复神器:被田径名将苏炳添用于日常辅助训练的设备,可以对肌群薄弱点进行定向训练;非手术减压腰椎牵引机器模拟太空舱,可以精准对腰椎间盘突出的部位定向牵引治疗;“止痛神器”冲击波可以治疗网球肘、鼠标手、肩周炎、足底筋膜炎……(周到上海)...
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
7、腰椎间盘突出现在这个社会腰椎间盘突出已经成为很多女性腰疼一个很常见的原因了。大多数是由于长期的腰肌劳损而导致的,下肢的放射性疼痛麻木等等的。治疗的方法有卧床牵引以及手术等等。出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的,一定要注意排查以上这些因素,才能更好的治疗。
突然火了!年轻人纷纷跑医院“吊脖子”?网友晒图:好笑又心酸……
35岁的白领小陈被诊断为腰椎间盘突出症,直不起腰、下肢麻木。其病情符合手术指征,医生为他做了微创手术,但同时提醒他,“手术不是一劳永逸的,还是好好爱护脊柱,改变生活方式。”虽然通过微创解除了疾病困扰,但小陈还是疑惑:自己几乎天天在办公室里坐着,没干过什么体力活,怎么会得病呢?
腰椎间盘定点靶向治疗方法
核心提示:腰椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗、牵引疗法等方法进行治疗。腰椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗、牵引疗法等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于...