马拉松与网球赛季:健身情怀与现实的碰撞

无论在干燥的高原还是潮湿的沿海,每一次的马拉松路程,都是对自我的挑战与超越。这种在参与中所获得的愉悦,往往超越了单纯的比赛结果,使人们享受过程,理解拼搏的真谛。与马拉松形成鲜明对比的,是网球赛季的紧张与刺激。网球不仅是一项技术运动,更是一场心理的较量,高手之间的对决更是魅力无穷。参与其中的人,既要具备...

2024 雷山马拉松赛:生态之美,奔跑激情!

比赛时间:2024年11月17日比赛路程:在42.195公里的全程马拉松赛道上,跑者们将途经凯里市三棵树镇、寨瓦苗乡度假村、南花苗寨、季刀苗寨和雷山县郎德苗寨、固鲁苗寨等少数民族特色村寨。比赛亮点:不仅有代表性的运动员,还有来自海外友人参赛,新增百团大战活动,以团队作战的模式进行比拼。还有可爱吉祥物等你来解锁!

2024长沙马拉松「新区赛道解析」来了!

湘江风光带沿岸是本次马拉松的大头,大约需要折返跑18公里左右,而这一块的地标也非常多,包括有名的银盆南路、爱民路、溁湾路、裕湘纱厂等。从本次马拉松比赛的角度来说,这段路程最出名的是滨江步道。西边,滨江片区写字楼林立,渔人码头蒸腾着浓浓的烟火气;东边,北去的湘江浪拍堤岸,河东的城市天际线无比闪耀。

解密:马拉松全程多少公里?

说起它的全程距离,那可是有明确规定的,标准的马拉松全程为42.195公里。为什么是这个数字呢?这可不是随便定的。据相关资料显示,这个距离的确定可是有着一段有趣的历史。早在1896年首届现代奥运会上,马拉松就已经成为了正式比赛项目。当时,它的距离是约40公里。后来经过多次调整和测量,最终确定为42.195...

奥运里的“奥秘”丨关于马拉松的这些知识你知道吗?

马拉松是一项长跑项目,最常见的是全程马拉松和半程马拉松。全马距离为42.195公里,相当于绕400米的操场跑105圈。在这漫长而艰苦的旅程中,选手们坚定地踏上赛道,挑战自我的同时,也遇见了最美的风景。巴黎奥运会马拉松比赛的起点是巴黎市政厅,终点是荣军院,期间还会经过协和广场、凡尔赛宫、埃菲尔铁塔等著名地标。

第16季搜狐新闻马拉松深圳举办 汪峰边跑边唱“灿烂的你”

”她第一次参与马拉松比赛时感到非常兴奋，并在接受采访时分享了自己的感受：“跑步的每一步都让她感到快乐，越跑越开心(www.e993.com)2024年11月22日。当她逐渐实现自己的目标，并努力超越自己时，她会感到无比的快乐。”利路修不仅实现了自己设定的五公里的目标，还成功地完成了十公里的路程。他对自己的表现感到非常满足，并解释说，正是因为...

深圳马拉松,一群“必须往前冲”的人

2023年12月3日,深圳马拉松(以下简称“深马”)第9次鸣枪。距离全程马拉松终点1公里处,有一条名为“翻身”的路。43年来,深圳诞生过无数与翻身有关的故事,这座城市接受了所有异乡人和一切外来资源,并任由恣意生长,又反过来重塑了这片土地的气质。43年后,人们该如何定义深圳?

流泪也要到终点!MINI马拉松浏阳河畔开跑

三湘都市报5月19日讯(全媒体记者和婷婷刘文通讯员朱丽华胡正芳供图张迪李倩瑶)5月18日上午,国防科技大学第三附属幼儿园举办初夏亲子MINI马拉松趣跑活动,全园幼儿及家长共200余人以“追风拾野,为爱奔跑”为名,在浏阳河撒腿狂欢。据悉,本次活动根据大班、中班、小班,将马拉松路程依次设置为6、4、2公...

关于马拉松的这些知识你知道吗?

截至2023年底,我国至少有250万人跑完过半马或全马。2023年全马完赛成绩“破三”的,也就是跑进3小时之内的,有11897人。大家常说,人生就像一场马拉松。在这42.195公里的路程上,有憧憬、有挑战、有坚持,有收获,让我们向着心中的目标,按照适合自己的配速,坚定地跑下去吧,加油!

经常跑马拉松,会缩短寿命吗?

1、损伤膝盖:马拉松的路程相对较长,长期跑步可能会对膝盖造成过度的压力,增加膝盖受伤的风险,如韧带损伤、关节炎等。2、增加心脏负担:马拉松是一种高强度的有氧运动,长期进行这种运动可能会增加心脏的负担,导致心肌肥厚、心脏扩大等问题,甚至可能引发心脏病。