“甲醛大户”被揪出,4种蔬菜含有甲醛,有毒还致癌?告诉你真相

浙江省立同德医院主管营养师夏文龙提醒,100g芦笋的嘌呤含量高达500mg,甚至比一些海鲜的含量还要高,在烹饪前一定要先焯水。3、豆芽豆芽内有丰富的钙、B族维生素等营养,但同时也是个高嘌呤食物,不适合痛风患者。4、菠菜菠菜内的铁元素很丰富,但它的嘌呤含量也非常高,痛风的患者日常要尽量少吃。蔬菜是膳食均衡中...

秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成小条,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、花生油和白胡椒粉,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后。盛出备用。3.切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入豆芽一起翻炒均匀...

“解秋乏,多补钾”,建议多吃这些高钾菜,为秋冬打好基础

做法:1.先把粉条放入沸水中浸泡一个小时,让它彻底泡软,然后再放入少许的老抽,搅拌均匀。2.把鸡蛋液磕入6成热的油锅中,保持中火去炒成鸡蛋块盛出来。3.另起油锅,放入葱姜蒜爆香,再放入少许的十三香,加入豆芽,开始大火翻炒,炒的过程中放入生抽、蚝油、盐、鸡精。4.再把泡好的粉条放进去,再加入炒好的鸡蛋...

支部共建聚合力,党建引领促发展

活动期间,各支部首先参观了解西江农场公司五分场蔬菜基地豆芽菜的生产工艺流程、生产车间、产业发展等情况,随后召开座谈会,学习“发展新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点”内容,各支部党员代表结合单位实际和工作岗位特点,围绕如何落实新质生产力进行发言,分享各自的理解和感悟,最后还观看了新质生产力有关...

夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净黄豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉一起煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄豆芽一起翻炒,再加入适量的食盐调味,继续炒软豆芽。

失眠可能是“气血不足”,这8种菜换着吃,补血助眠,沾床就睡着

做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入黑胡椒粉、淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用(www.e993.com)2024年11月15日。2.切好大葱、蒜末和葱花,再热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入大火翻炒,炒香以...

南京大学后勤服务集团2024年度蔬菜及水果类食品原材料采购项目...

南京大学后勤服务集团2024年度蔬菜及水果类食品原材料采购项目招标项目的潜在投标人应在江苏苏美达仪器设备有限公司,南京市长江路198号14楼获取招标文件,并于2024年07月23日09点30分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况项目编号:ZH2024020107(2440SUMEC/GXGG1110)...

6月炎热季,建议常吃这6种菜,祛湿健脾还通便,全家健康渡夏天

制作流程:凉拌绿豆芽1.绿豆芽洗净,沥干水分备用。2.锅中加水烧开,放入绿豆芽焯烫片刻,捞出过凉水后沥干。3.将绿豆芽放入碗中,加入蒜末、辣椒油、生抽、香醋、盐等调料拌匀。4.撒上葱花和芝麻,搅拌均匀即可食用。五、苋菜苋菜含有丰富的铁元素和维生素,具有清热解毒、补血养颜的功效。在夏季...

孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病

做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入韭菜和豆芽一起翻炒均匀。

开店30年老板不干了,麻辣拌配方教程分享,详细制作流程资料

”这种勇于挑战和不断进取的精神也是他成功的关键因素之一。现在，老板将他的麻辣拌配方分享给了大家。下面，我将为大家详细介绍一下制作这道美味的步骤和所需的材料。配方：1.主料：新鲜蔬菜（可根据个人口味选择，如黄瓜、豆芽、萝卜丝等）；2.辅料：麻辣酱、花生酱、蒜末、生姜末、食用油、盐、...