秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力

1、瘦肉清洗干净,然后切成肉碎放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净青瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉碎煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入青瓜大火翻炒,然后加入食盐调味,再继续翻炒...

公务员晒食堂一周伙食,4块钱饭菜有肉有菜,网友:实名羡慕

第三天:炖排骨+酸菜炒肉+炒豆芽炖排骨:炖排骨的味道浓郁,排骨炖得酥烂,入味十足。每一块排骨都充满了骨香和肉香,吃起来非常过瘾。酸菜炒肉:酸菜炒肉是一道酸爽开胃的菜肴。酸菜的脆爽口感与肉的细腻柔嫩相结合,让人越吃越想吃。炒豆芽:炒豆芽则是一道清爽的配菜。豆芽清脆爽口,简单的炒制让其保持了原...

家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网

1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...

秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾

1.准备材料:将青菜清洗干净,沥干水分,切成适当的长度;猪肉切成薄片,用料酒、酱油和少许盐腌制10分钟。2.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油热后加入剁碎的大蒜和生姜片,小火炒香。3.炒肉片:将腌好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,确保肉片熟透后盛出备用。4.炒青菜:在同一锅中再加少许油,放入青菜,...

豆芽炒肉,简单又美味!快来试试这道家常菜吧!

1.豆芽洗净沥干水分,青椒、红椒切成小块备用。2.瘦肉切成丝,加入少许盐、生抽、料酒腌制10分钟。3.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。4.加入腌制好的肉丝煸炒至变色。5.加入青椒、红椒、豆芽翻炒,调入适量盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。6.最后加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

【网络公益】“美好‘食’光 劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开...

今天第84期,我们分享乐亭县闫各庄初级中学裴怡涵同学带来的《肉炒黄豆芽》和乐亭综合职业技术学校22航空轨道班李心媛同学带来的《花开富贵》(www.e993.com)2024年11月3日。一起来欣赏吧!原标题:《网络公益“美好‘食’光劳动知味”之《肉炒黄豆芽》《花开富贵》》

嘴馋想吃肉,建议六道肉菜别错过,下酒下饭,提升胃口和食欲

1.里脊肉切成薄片,然后加入淀粉、料酒、胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.准备好豆芽、豆皮、上海青和其它配菜,再热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜、花椒粒和干辣椒爆香。3.然后加入火锅底料和豆瓣酱炒出红油,接着加入适量的清水大火煮开,然后加入生抽、蚝油和鸡精提鲜,再加入豆苗、黄豆芽...

江苏女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也不能嫌弃你做的饭菜了

第一晚：炒豆芽+土豆炒肉炒豆芽清爽可口，豆芽的脆嫩和清香在入口时瞬间绽放，豆芽的鲜甜味道在口腔中慢慢扩散，令人回味无穷。土豆炒肉是家常菜中的经典之作，金黄的土豆片吸收了肉片的油脂，软糯中带有一丝嚼劲，猪肉片则鲜嫩多汁，每一口都充满了家的味道。土豆的绵软和猪肉的鲜美完美结合，咸香适口，令人...

肾友贫血怎么吃?治疗贫血最全食谱,不容错过!

1、将黄豆芽洗净去皮,沥去水;2、猪肉洗净,切成小丁,用湿淀粉抓匀;3、锅内加油烧至四成热,放入肉丁滑透,倒入漏勺滤油;4、锅内留底油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅;5、放入黄豆芽、料酒、酱油略炒,再放入白糖,盐,加盖用小火烧透,放入肉丁炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜

1、瘦肉清洗干净切成肉丝,放入料酒、生抽、蚝油、食盐、淀粉和料酒,抓拌均匀腌制十五分钟。2、绿豆芽清洗干净沥干水分,韭菜清洗干净切成小段。3、起锅烧油,油热后放入肉丝翻炒几下,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入绿豆芽翻炒几下,炒至变软后放入肉丝翻炒均匀。