第七套佳木斯快乐舞步健身操发布

发布会上,佳木斯市体育局副局长赵靖霖围绕佳木斯快乐舞步健身操的发展历程向参会人员进行了介绍,佳木斯市快乐舞步健身操协会教练员现场展示了第七套佳木斯快乐舞步健身操。据介绍,佳木斯快乐舞步健身操学名“行进间有氧健身操”,是融广播体操、健步走、舞蹈和传统养生为一体的有氧健身运动,因其简单易学、节奏明快、效...

入冬第一套《佳木斯》健身操视频,带动全民健康

9月25日15:03|媒体速报健身百度沈抖:百舸4.0升级发布,模型训练有效时长达99.5%9月25日09:56|新浪科技ai技术百度产业|第二届“保山小粒咖啡”文化周活动启动9月25日09:50|滚动消息医大二院在黑龙江省率先成功开展颈深淋巴—静脉吻合术治疗阿尔茨海默病今天14:21|新浪黑龙江医界新闻阿尔茨海默...

第一节佳木斯快乐舞步健身操体育舞蹈健美操的融合体

02英国政府第55次发表,中方正告英方!03航母撤离!美国五角大楼发声04非法持枪5支、弹药732发,贵州纪检系统正厅级“内鬼”陈罡判...05见证历史!美国41岁亿万富翁出舱停留10多分钟,离地700多公...图片新闻哈里斯特朗普首场电视辩论俄军持续举行“大洋-2024”战略演习非遗火壶表演“点燃”夜晚视...

烟台莱山区老年体协推广快乐舞步健身操第八套

第八套健身操由于融合了佳木斯健身操的舒展性和其他广场舞的丰富舞姿而受到广场舞爱好者喜爱追捧,在莱山区五彩文化广场等各个操练点掀起了一场广场舞热。返回大众网首页>>

2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身操展演活动开幕 王铁出席

由市政府主办,市体育局、市体育总会、市文化和广电旅游局、市文化旅游投资集团有限公司承办的以“舞韵华夏快乐东极”为主题的2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身展演活动开幕式盛大举行。市委副书记、市长王铁出席开幕式,市委常委、副市长闫志刚宣布开幕。

佳木斯市长亲自命名健身操 黑龙江群众健身火了

似舞非舞的健身操,就是一边走步一边伸伸胳膊扭扭腰,之所以风靡,简单易学又有效的确是个原因(www.e993.com)2024年11月1日。老于说,行进间运动上肢和躯干,一套操做下来要走7000步。看似运动量不大,真正规范地做到横平竖直,也会出一身汗。“有氧运动要收到锻炼效果,不能短于40分钟。我坚持做操锻炼,体重已经从93公斤降到了63公斤”。

佳木斯妇联举办“快乐舞步”健身操活动

中广网哈尔滨7月13日消息(记者迟嵩张英林)佳木斯市响应黑龙江省妇联号召,在全市妇女中推广“快乐舞步”健身操,受到了当地群众尤其是妇女的一致喜爱,在“龙江百万妇女健身活动”中充分展现了当代巾帼的健身风采。丰富多彩的妇女健身活动据了解,佳木斯市的“快乐舞步”健身操,简单易学、男女老幼皆宜,十分适合广大群...

佳木斯:“快乐舞步”跳出精气神

为推进“快乐舞步”健身操的发展，佳木斯统一管理辅导员队伍、统一落实健身场地、统一编排动作、统一安排资金，同时根据不同场合需要创编了5套健身操。还在公园、广场举办科学健身知识讲座，现场为市民开运动“处方”。“现在除了过年休息几天，其余时间早晚都要跳。”十年间，吴颖梅所在的西林公园辅导站点，从最初不到...

第二届日月峡拍手舞大赛暨鹤岗市第二届大型广场舞展演完美收官

本次大赛由黑龙江省社会体育指导与对外交流中心、鹤岗市文体广电和旅游局、鹤岗市电视台主办,鹤岗市体育总会、鹤岗市快乐舞步健身操广场舞协会、铁力市拍手运动健康协会联合承办。大赛是以日月峡拍手舞为核心,由黑龙江省第二届日月峡拍手舞大赛与鹤岗市第二届大型广场舞展演两大板块组成,是充分展示与弘扬民族传统体育与...

2012年佳木斯“快乐舞步”培训班在京举行

一套健身操名称多变化最初,创始人于继承夫妇俩曾给这套健身操起个名字,于继承说:“这套操的特点是在行进中完成动作,就叫行进间有氧健身操吧。”一些人觉得它的名字太学术语化了,就给它起了个俗名:佳木斯舞。有了广泛受众之后,佳木斯市政府将这套操作为机关干部的工间操普及推广,时任市委书记林秀山给它起...