吃白萝卜赛人参!如何吃白萝卜减肥又护肤?

1、白萝卜洗净削皮,保留两毫米的萝卜果肉。2、萝卜皮用盐抓拌均匀腌制20分钟,倒掉腌制出的汁水。3、青红辣椒洗净切辣椒圈,将晾晒好的萝卜皮放入密封罐中。4、加入辣椒圈、生抽、盐、白醋、白砂糖拌匀腌制数小时即可食用。以上是白萝卜的一些常见做法,无论是炖汤、炒菜还是凉拌,都能让白萝卜的美味得到充分...

酸辣萝卜怎么做又脆又好吃?这样腌制,清脆爽口,开胃下饭!

2.[ezu.aoqifs)腌制萝卜:在切好的萝卜片中加入适量的盐,拌匀后腌制20分钟,去除多余的水分。3.[1b5.wltzqccb)调味拌匀:将腌制好的萝卜用清水冲[xnh.lixuco)洗干净,沥干水分。在一个大碗中加入白糖、米醋、生抽、大蒜末、生姜末[zfx.huichaci)和干辣椒段,搅拌均匀。将沥干水分的...

查出结节不能吃白萝卜吗?若是不想结节癌变,这3物尽量远离

首先,我们不妨一起来了解一下白萝卜,白萝卜作为一类十字花科蔬菜,其所含有的膳食纤维是非常高的,而且其脂肪含量比较低,能够在给机体补充营养的同时,减轻身体的负担,帮助增强体质,白萝卜中还含有一种名为硫代葡萄糖苷的物质,它能够在一定程度上发挥抗炎、杀菌的作用,所以吃白萝卜其实是有助于预防结节癌变的。但是,...

2种白萝卜的腌制方法,酸甜脆口,酱香味十足,好吃下饭……

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:2102:212种白萝卜的腌制方法,酸甜脆口,酱香味十足,好吃下饭,太开胃了#腌萝卜#@鲜城??蓉小厨R说说你的看法0打开APP

萝卜别只会煲汤,教你在家做出大厨级别的腌萝卜,香辣爽脆又开胃

开胃腌萝卜原材料:一根白萝卜,一块生姜,五瓣大蒜,四根小米椒,三根香菜,两百毫升生抽,一勺香油,半勺花椒油,两勺盐,一勺白砂糖。具体步骤:第一步,先将买回来的萝卜用清水将其表面清洗干净,将其切成两半,将其平放在案板上。第二步,紧接着取出一双筷子,摆在萝卜两边,在用刀将其切片,但不要切断萝卜,其...

今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏

1.将青萝卜切成细丝,撒上适量盐,拌匀,静置30分钟(www.e993.com)2024年11月25日。之后,将腌制好的青萝卜丝挤掉水分,放在阳光下晾晒2天。2.将萝卜丝清洗一下,晾干水分,装入盆中,加入生抽、白糖、辣椒碎,浇上热油,抓拌均匀,腌制即可。这款腌制的青萝卜丝清爽开胃,是冬天餐桌上的一抹亮色。

白萝卜这样做,不炒不炖,我家一周做5次,全家喜欢,超下饭

首先准备两根比较大一点的白萝卜,白萝卜就是咱们今天的主角。白萝卜准备好了之后再准备一根胡萝卜,胡萝卜可以小一点,可以大一点,主要是用来配色的。然后再准备五瓣大蒜,三根小米椒。全部准备完了之后,咱们开始准备调味料,做这个腌白萝卜调味料用到的稍微少一点,就三种,适量的白糖,生抽和陈醋。

经常吃泡菜,身体会发生什么变化?

这类泡菜为了腌制方便和增加风味,首先要用大量盐“杀”出蔬菜中的水分,腌制时还要加入盐和大量糖(有些配方中,腌制两根白萝卜加一根黄瓜就用到100克糖)。如果一次性吃太多,也会增加盐和糖的摄入量,对于血压和血糖的平稳有不利影响。由此可见,这两类泡菜,只要注意腌制时间和腌制过程的卫生,在安全方面应该都没有...

三九不补,开春受苦,1月9号进入三九,记得吃2肉食3根,御寒过冬

白萝卜去皮洗净,切成细丝。葱洗净,切碎待用。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加水,煮开后放入白萝卜丝,搅拌几下捞出,沥干水分。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。重新加油烧热,放入葱碎爆锅,再倒入白萝卜丝翻炒。接着放入蚝油、盐翻炒,再倒入鸡蛋翻炒。最后加入少许香油翻炒,就可以出锅了。