好食材做出好味道,不加一滴水的小馒头,松软洁白,奶香浓郁
步骤:1,将所有食材加入厨师机,或者用手揉面。2,先搅拌成面絮,再揉成光滑的面团。3,面团揉到没有气孔的程度,就可以搓长了,放在砧板上用双手来回滚,然后垂直下刀,切成小剂子。4,放到蒸笼上,常温醒发,醒发好的馒头用指尖轻轻触碰,会有回弹的效果,且拿起来的手感是很轻盈的状态。5,面团发酵好了就直接...
寒露过后天气变凉要注意饮食,试试不加水的山药馒头,蓬松暄软
1、准备好清洗干净去皮的山药,切成片,上锅蒸,蒸到用筷子一扎就透,说明蒸熟了,山药表皮有黏液,去皮的时候建议带个手套,否则手会痒痒的;2、蒸熟的山药中加入牛奶,放在料理机打成牛奶泥,觉得麻烦的可以直接把山药碾成泥,再和牛奶混合在一起,山药的含水量不高,所以牛奶的用量可以适当多一些;3、打好的山药牛奶...
牛奶还能这样吃?10种新鲜做法,软软糯糯,解馋又好吃,上桌抢光
4、再来擀开擀薄,擀成一个长方形的面片,现在把它卷起来,卷的时候要卷紧实一点,这样蒸出来的馒头层次分明好看;5、卷好后就可以来切了,分成大小相等的小面剂子放入锅中醒发30分钟,体积还会变大1.5倍,这个程度是刚刚好的;6、冷水上锅蒸,大火20分钟,关火焖5分钟出锅,浓浓的奶香味,洁白细腻,还超级的柔软。
买来的包子又大又白?当心是“铝包子”伤肝又伤肾!
但是前提需要粗细搭配,多吃全麦馒头、全麦面包、非即食燕麦片、荞麦面、杂粮粥、玉米、地瓜等。1份肉蛋鱼虾、瘦肉、蛋类都属于优质蛋白,我们可以换着吃。如果时间来不及,一个煮鸡蛋搞定。时间充裕可以选择轻加工就能烹饪熟的低脂肉类,比如空气炸锅微煎一块鸡胸肉或者之前卤煮好的牛肉。1份奶或奶制品牛奶、...
警惕早餐摊上又白又大的“铝包子”,长期摄入可能会引发肝肾损伤
1碗燕麦牛奶2片全麦面包1个蛋黄、好几个蛋白1个大橙子这份早餐,和膳食指南所推荐的早餐搭配理念一致。一份健康的早餐,通常由4个部分组成,包括:1份谷物一份优质的谷物主食可以提供能量,促进代谢,控糖还不长胖。但是前提需要粗细搭配,多吃全麦馒头、全麦面包、非即食燕麦片、荞麦面、杂粮粥...
暑假劳动清单来啦!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
4.会给自己准备简单的早餐,如煮面条、蒸速冻饺子、热牛奶等;5.拥有物品分类摆放等收纳技能,能够自己独立整理书橱、衣橱和床铺(www.e993.com)2024年10月17日。家庭服务1.能根据植物习性,对家里的植物进行区别照顾;2.能为家人做水果拼盘、凉拌菜等;3.懂得待客之道,会帮父母招待客人,能独立带领客人参观小区环境。
上海今夏极端天气或增!女律师自曝擦边直播月入2万!小学生从容救下...
雷区二:喝牛奶牛奶中的脂肪、钙含量都很高,会刺激胃酸分泌,加重不适感。雷区三:吃烤馒头虽然在食物消化过程中的食糜,确实在一定程度上能起到隔离胃酸的作用,但不能从根本上解决问题。缓解胃反酸,试试这些方法:控制体重、睡前3-4小时禁食、戒烟、保持良好的情绪、按时吃饭。
南瓜牛奶馒头,香甜软糯养胃,做法简单的早餐,上班族妈妈必备
把南瓜和面粉混合,添加香浓的牛奶,做出的南瓜牛奶馒头,不仅色泽艳丽、奶味香浓、口感软嫩香甜,还可以增加些小创意,专治孩子不爱吃馒头。做法简单,我们一起来看看吧!用料:南瓜泥130g、面粉300g、奶粉40g、酵母粉3g、糖10g、鸡蛋1个、盐少许。步骤:...
【牛奶馒头怎么做?】牛奶和面,刀切整形,营养美味的奶香小馒头
牛奶馒头怎么做?牛奶和面,刀切整形,营养美味的奶香小馒头2020年11月16日14:53新浪网作者小埋带你看世界举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享11特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字...