减肥吃什么零食?推荐15款,解馋又健康
2020年4月26日 - 网易
配料是仙草、淀粉苓、金银花、蒲公英、甘草、草龟、木糖醇,能量低的和魔芋米有的一拼。高蛋白健康零食有即食鸡胸脯肉、低盐低淀粉鸡肉肠、低盐卤牛肉、水浸金枪鱼罐头、吊干鱿鱼丝,适合正餐蛋白摄入不足时加餐。6、即食鸡胸脯肉选择小胸肉,口感更嫩;选择原味,不选烟熏;选择钠含量更低的,比如下面两款鸡胸脯...
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10款煲类菜品,分享给大家参考
2018年6月21日 - 网易
1、把草龟宰杀治净,入沸水锅里汆一水后,捞出来斩成块;2、锅上火并放油,先下干葱块炒香,起锅盛砂煲内垫底;3、接着往锅里放油,下姜片、大蒜和草龟块一起炒香,加豆瓣酱和泡椒末炒至色红时,掺入适量鲜汤并加盐、料酒、白糖和味精;4、待烧至草龟软熟时,放山药块、香菇块和青红椒节,烧入味才勾二流...
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价格1000元的骨灰级煲汤攻略,终于找到了!
2019年4月13日 - 网易
方法:鲩鱼去鳞洗净,生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块,加生姜清水煲2小时。5.鸡骨草煲瘦肉(或猪骨)材料:鸡骨草60克,猪瘦肉100克功效:清热解毒利湿方法:鸡骨草洗净,猪瘦肉洗净切丝,同放入锅内煮1--2小时6.马蹄白果炖蛋花材料:白果10粒,鸡蛋2个,马蹄15粒,冰糖适量。功效:清热解毒,除胸中实热,清热利...
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