夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
4、将三个番茄去外皮切碎,砂锅烧油放葱姜蒜末炒香,放入番茄碎炒出汤汁。5、撒上适量的盐,再加两勺番茄酱和一勺蚝油,加水煮开,放入白玉菇和娃娃菜炖煮三分钟。6、锅中加两勺生抽和一勺白糖,搅匀后倒入肉片,再炖煮两分钟入味,即可关火撒上葱花、芝麻出锅。二、柠檬新鲜的柠檬吃起来酸溜溜,既能开胃消...
鸡肉羊肉靠边站,它才是夏补之王!含有18种氨基酸,中老年要多吃
家里做汤,我最喜欢添加的食材就非菌菇莫属了,菌菇的品种多样,香菇、平菇、茶树菇、白玉菇、鸡腿菇等等,不仅营养丰富,而且无需用过多的调味料,它们都自带天然的鲜香味道,是百姓餐桌上的常客。鸡肉羊肉靠边站,它才是夏补之王!含有18种氨基酸,尤其是中老年要多吃。今天就买了一斤平菇回来,平菇高蛋白、低脂...
白象推出新一代汤好喝“甄味汤馆”系列,用一碗中国面讲述中国味道
新一代白象汤好喝“甄味汤馆”系列里,配菜从来有着与主角同样重要的地位,白象不仅使用了超瞬时锁鲜技术去保留配菜食材自身色、香、味及鲜美口感,更是采用了大片原切的处理方式,来保留原切鸡丝、牛肉片、白萝卜片的口感,并增加了杏鲍菇、白玉菇、虫草花、枸杞等多种地道甄选配菜,集齐营养与美味。作为老母鸡汤面...
最适合三伏天的三款汤菜,喝一碗大汗淋漓,出出汗排排毒更健康!
材料:内脂豆腐1盒,丝瓜1根,白玉菇少许,鸡蛋1个,葱末,姜丝少许,盐适量,花生油适量。做法:1、把丝瓜切片,白玉菇洗净,内脂豆腐切块。2、可干烧砂锅放入花生油烧热,放入葱姜爆香,倒入丝瓜片煸炒。3、倒入白玉菇炒匀,倒入适量的清水,白玉菇属于菌类,氨基酸含量丰富,所以用它做汤,不用鸡精味精等提味,也会很...
三伏天出汗多,茄子豆角靠边站,多吃这些菜,含钾极高,舒服过夏
2、香菇清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分,胡萝卜去皮洗净后切成片。把菌菇和胡萝卜都铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的鸡腿,盖上锡纸。3、起锅烧水,水烧开后放进来蒸四十分钟,如果鸡腿比较大,可以多蒸五分钟。蒸熟之后取出来,撒上葱花即可上桌开吃。
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用(www.e993.com)2024年9月19日。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜...
1月6日小寒,老人说“小寒吃三宝,不把医生找”,“三宝”指啥?
三、菌菇菌菇,包括香菇、平菇、杏鲍菇、白玉菇等,富含蛋白质、维生素和矿物质,被认为具有养生保健的功效。在小寒时节,食用菌菇有助于提高免疫力,增强抵抗寒冷的能力。推荐食谱:韭菜炒平菇准备食材:韭菜、平菇、生姜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油。
炖羊肉时,不能放入这一样东西,放它等于白炖,难怪汤难喝肉难吃
接下来就和小编一起来制作一道羊肉美食吧。番茄羊汤烩面片By木木木木de健康生活配料:羊骨汤一大碗、番茄2、鸡蛋2、真姬菇适量、番茄酱适量、食盐适量烹饪步骤:1.先来处理食材:番茄洗净切成小块,白玉菇去根洗净沥干水分,提前煮好的羊骨汤和羊脊骨2.热锅热油爆香葱姜,然后放入切好的番茄块翻...
手把手教你做白玉菇炖羊肉
第一步:羊肉下冷水,煮至血沫浮出来,然后去掉血沫,用清水清洗干净;同时将白玉菇清洗干净。第二步:将羊肉倒去锅中,下冷水没过羊肉大火煮沸。第三步:然后倒上白玉菇,并且放进八角、辣椒、花椒等配料,开始大火炖20分钟,然后转小火20分钟左右。即可,因为羊肉比较好煮烂,注意时间即可。
阳春喝八汤,补水又健康,八汤指啥?补水营养,老少都爱吃
二、菌菇荷包蛋汤食材准备:土鸡蛋、白玉菇、青菜、枸杞子、葱姜末。做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至两面金黄微焦后,盛出切成小块备用。2.清洗干净青菜和白玉菇,接着热锅烧油,油热以后,放入葱姜末爆香,然后倒入白玉菇煸炒,炒...