干豆/湿豆直打,省心豆浆机!果蔬汁、米糊等养生早餐也能做起来了~

操作一样简单,放进切好的水果,选择果蔬模式,两分钟就做好了。还可以打一些代餐米糊,不仅有饱腹感,营养还丰富。五谷杂粮自由搭配,扔里面一打就搞定。照着网上的配方,一个月不重样都是小case!家里有小宝宝的,辅食照样能搞定,选米糊模式就ok了。香香甜甜的小米南瓜糊、黑芝麻花生红枣糊、紫薯山药糊。甚至...

这6道米糊营养价值大, 简单好做, 豆浆机里面一放, 几分钟就搞定

南瓜洗净,去除南瓜子,切成小块,把南瓜和玉米粒放入米糊中加入饮用水和牛奶,选择“米糊”功能即可。牛油果奶糊食材:牛油果半个、牛奶250毫升、抹茶粉10克、蜂蜜10克。做法:取100毫升的牛奶,放入小奶锅,把抹茶粉倒入杯中,加热至周围开始泛细密的白色泡泡,把热牛奶倒入抹茶分钟。把牛油果和剩余的牛奶放入果汁...

早餐别只知道喝豆浆,试试养胃的南瓜米糊,口感浓郁更好喝

1、首先准备好需要用到的所有适材,南瓜选用一块老南瓜,老南瓜的口感比较绵软清甜,用来做南瓜米糊最合适,再准备一碗大米。2、将大米淘洗好备用南瓜去掉南瓜皮和南瓜子清洗干净,切成小丁备用。3、淘洗好的大米,放入豆浆机中,再加入南瓜丁,继续加入1000毫升的纯净水。4、全部加入之后选择豆浆机的营养米糊功能,然...

早餐喝什么,这8种米糊比豆浆更营养,用豆浆机就能轻松搞定!

做法:麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。4、南瓜米糊原料:南瓜300克、大米100克做法:南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键。5、核桃花生米糊原料:核桃、花生、大米做法:...

早餐别总给孩子喝豆浆,豆浆机做这些营养更全面,一样方便简单

1、大米洗净，浸泡一夜。南瓜去皮切成小块，和浸泡好的大米一起倒入豆浆机2、加适量水，按功能键选择米糊就可以了啦。花生核桃米糊用料：核桃、花生、大米做法：1、三种食材提前一晚浸泡一夜2、泡好后倒入豆浆机，加适量水，按功能键选择米糊。紫薯米糊用料：紫薯300克、大米100克做法：1、大米洗净，浸泡...

南瓜这样做---金汤糯米小圆子

1、南瓜选用老南瓜,口感沙甜,比较好吃(www.e993.com)2024年11月29日。2、做米糊的大米不能放太多,以免在豆浆机中糊底。3、和糯米面团用温水,揉的面团不容易散。另外小圆子不要揉的太大个。4、煮糯米小圆子时水开后可加一次冷水再次煮到小圆子浮起,以免小圆子内部夹生。

早餐别只喝豆浆,分享7款米糊做法,美味又营养,一周不重样

食材:南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤:南瓜洗干净切大块;玉米碴淘洗干净,放到豆浆机中,选择米糊键,程序结束,倒到杯子里,加少许白糖较远即可食用。红枣黑米糊食材:黑米、红枣、冰糖、水。做法步骤:红枣洗干净去核切小块,黑米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的冰糖和水,选择米糊键,程序结束就做好了。

早餐不将就,分享10种营养豆浆搭配,每天换着做,让早餐更美味

做法:银耳用清水泡发后,然后剪掉黄色的根部,再把银耳撕碎备用;紫薯去皮切块蒸熟,将银耳、紫薯以及百合一起放入豆浆机,加水至水位线内,按“米糊”即可,喜欢甜的可以在这时候加入适量白糖。核桃花生豆浆(黄豆+核桃+花生+燕麦米)建议每天吃3~5颗核桃更加有益于身体,不喜欢核桃的味道,可以用它搭配花生、燕麦等...

教你用豆浆机做紫薯米糊,配方做法都告诉你,比早餐店卖的还好喝

2、米饭和糯米洗净,将米饭和糯米放入豆浆机,加水使水位上升到1升,然后再加入紫薯和冰糖。3、豆浆机开机后,选择辅食后豆浆机开始工作,等待豆浆机停止工作。小贴士:1、可以用南瓜代替紫薯米糊,这也是一种美味的南瓜米糊。2、加水量不应超过豆浆机最大容积。

别再每天喝豆浆了,教你几种米糊的做法,轮着喝营养更全面

1、大米前一天晚上洗干净后,放入清水中浸泡,南瓜去皮后洗干净,切成小块儿上锅蒸熟备用,生南瓜也可以,但是口感不会很好。2、把准备好的所有材料放入豆浆机中,倒入适量的水,你的口味加入白砂糖,选择米糊功能即可。红豆红枣薏米糊所需材料:红豆,红枣,薏米,大米。1、红豆薏米大米,前一天晚上洗干净后放入...