羽毛球为桥,“以心换技”搭建学生社会成长路

学生请求和信息技术迭代更新等多重因素驱动下,杨洁老师自承担学校羽毛球课程教学起就通过不同的网络平台发布羽毛球教学视频,后开通羽毛球教学微信公众号,以图文视频并茂的形式面向全网普及羽毛球知识与技能,相关图文及视频教程点击量累计近千万。

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浩然体育:羽毛球双打培训教程

首先,你需要掌握正确的握拍方式,以确保你的手握拍舒适,稳定,能够灵活地移动。其次,你需要掌握正确的站姿和移动方式,以便在比赛中更好地控制球的方向和速度。最后,你需要掌握正确的击球技巧,包括正手和反手击球,以及各种不同的击球方式,如扣杀,挑球和平球等。2.配合默契在羽毛球双打中,配合默契是非常重要的。你...

羽毛球网前扑杀完整教程,握拍、移动、发力!

1、握拍采用正手位握拍、握拍要放松,可以适当向手柄上面握,更有利对球控制。2、准备采用分腿垫步,对方击球瞬间就要做出判断,并做好向前的分腿垫步。尽早判断出对手出球线路是关键!3、启动击球为了能抢在最高点完成击球,可采用半跳跃向前完成击球。前脚掌着地、后脚掌点地支撑,能更好保持身体平衡及有利...

羽毛球双打网前封网、杀球教程,这篇值得收藏!

对于羽毛球双打选手来说,网前封网和杀球是进攻的主要战术,不仅能够主动得分,还能为队友创造机会。下面介绍网前封网、杀球练习,帮助提升正手、反手区击球技巧。1、封网、杀球练习喂球者站在中后场区,发球至练习者网前正手、反手,练习者分别在两边移动做封网、杀球练习。

晚上失眠怎么办?分享三种小妙招,对抗失眠好帮手

每个人都有应对失眠的“小妙招”(www.e993.com)2024年11月8日。我在生活中主要有三种对抗晚上失眠很好的方法,分别是看书、看魔兽视频、打羽毛球,下面我就详细和大家分享,我是如何通过这三种方式对抗失眠的。一、睡觉前看电脑杂志在智能手机普及前,我对抗失眠最好的方式就是看书,其实我自己是不太爱看书的,我之前做IT行业,对电脑、数码产品很...

关于公布2016年湖南省中小学 图书馆(室)装备图书采购目录的通知

爱科学·学科学:图解自然科普(15册)世界如此奇妙——华丽无比的皇宫世界如此奇妙——声名显赫的艺术区全民健身路径篮球排球乒乓球徒手健身运动仰泳瑜伽羽毛球足球街舞健身理论指导民族传统体育时尚健身体育搏击操防身术网球跆拳道散打截拳道剑术垂钓轮滑攀岩自由泳蝶泳风筝健身走...