超级好吃的5道特色食谱,好吃又简单,厨房小白必备的美食教程,感...
一、黄瓜炒鸡胸肉清新爽口的黄瓜与鲜嫩多汁的鸡胸肉完美融合,色泽诱人,口感丰富,是一道低脂健康的佳肴。做法1、鸡胸肉切丁,用1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉、少许盐和胡椒粉腌制10分钟,使其充分入味。2、锅中热油,下鸡胸肉炒至金黄,加入蒜末爆香,随后加入清脆的黄瓜丁。3、调入1勺蚝油和少许胡椒粉,...
烧烤摊老板给的配方!巨巨巨好吃!
??做法步骤:1????:准备牛肉(五花肉、鸡胸肉)清洗干净切成小方块,放入碗里加入一个蛋清??一勺生抽??一勺蚝油抓拌均匀;2????:撒点孜然粉??黑胡椒??椒盐??辣椒面继续抓拌均匀,再适量来点盐和白砂糖入个底味,加入洋葱丝去腥,抓拌均匀;3????:家里有橄榄油的加点,没有用普通食用油代替,加...
超级简单的5道经典食谱,好吃又实惠,大人小孩都喜欢,而且简单几步...
1、碗中放入芝麻、蒜末、辣椒粉、葱花、小米辣各一勺,淋上热油激发出香味,加入生抽、香醋、蚝油、盐调味,搅拌均匀备用。2、鸡胸肉凉水入锅煮熟,捞出放凉水中浸泡后撕成细条,保持鸡肉的鲜嫩口感。黄瓜、胡萝卜切丝备用,为菜肴增添色彩与口感。3、锅内烧开水煮熟面条,捞出过凉水后放入酸辣汁中拌匀,再铺上黄瓜...
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
而蛋类,建议整蛋煮熟后再食用。肉蛋类(大多瘦肉和蛋类在100~300kcal/100g,蛋白质10%~20%)适合:鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡胸肉、猪里脊、牛腱子肉、蹄筋、无骨鸡爪不适合:五花肉、肥牛、培根、猪蹄、火腿、鸡翅·豆制品:富含优质植物蛋白、膳食纤维及多种矿物质,热量适中且易于消化,素食者代替肉类的优质来源。...
普洱茶熏鸡做法窍门全攻略:视频教程与详细步骤
1.鸡肉:鸡腿或鸡胸肉均可,约500克;2.普洱茶叶:选择好的普洱茶叶,约10克;3.香料:葱、、大蒜适量,干辣椒、八角适量;4.蔬菜:可以选择生、蒜、洋葱等蔬菜,适量;5.调料:盐、料酒适量;二、制作步骤:1.处理鸡肉:将鸡肉切块,用料酒腌制15分,把多余的脂肪割除;...
春天要多吃此肉,比牛肉便宜,比猪肉还健康,营养好吃运动员都喜欢
1、鸡胸肉要片薄一些,肉片腌制一会才能入味(www.e993.com)2024年9月20日。2、蛋清打发至湿性发泡,即提起打蛋器有个弯钩。3、在滑油的时候,火候要控小。不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,今天的美食分...
鸡蛋鸡胸肉沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程
鸡蛋鸡胸肉沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程中非合作论坛|中国技术助力毛里求斯珊瑚保护记者连线|“摩羯”逐渐远离香港风力进一步减弱终于谈妥,普京笑着回远东,临走前送中国一份大礼,蒙古同意签字2021年法国首次针对右翼极端分子进行开庭审判,案件主人公至今仍被收监被民进党斗争谁惨得过韩国瑜?李易修:柯文哲得脱...
初哆咪营养辅食制作教程:鸡胸肉蝴蝶面沙拉,美味简单易学
初哆咪营养辅食制作教程:鸡胸肉蝴蝶面沙拉,美味简单易学“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuse...
香酥可口的土豆鸡肉饼,1分钟学会!好吃又管饱!
先来看看视频教程吧??一起来看看详细的制作步骤吧??1.土豆去皮切丁,鸡胸肉切丁2.将生抽、料酒、5g淀粉倒入鸡胸肉中抓匀匀,给鸡肉加个底味3.将土豆丁、盐、黑胡椒粉和水淀粉加入鸡胸肉中拌匀,再加入剩下的淀粉抓匀*抓到有点黏糊的状态就行,加多少看实际情况4.热锅倒油,用勺子舀一团土豆...
鸡胸肉的进阶吃法,减肥健身的你有救了!
1/将干香菇头天晚上提前放入冷水中浸泡,待做早餐时就可直接使用;2/鸡胸肉洗净,横向从中间切开但不要切断,成口袋状(鸡胸肉在挑选的时候尽量挑选大块的,以便切开后能将香菇充分放进去);3/将切成口袋状的鸡胸肉表面和内部均匀涂抹上盐和黑胡椒碎,口重的小伙伴可以多放些盐;...