女人气血不足,夏天常吃这八道菜,脸色红润精神足,越吃越漂亮

准备食材:牛肉,黄芪,当归,党参,红枣,枸杞子。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,装盘备用。红枣清洗干净,去核备用。其他汤料清洗干净即可。2、起锅烧水,水开后放入黄芪、党参、当归、红枣煮二十分钟,煮出味道。3、时间到,再放入牛肉继续煮十分钟,煮好后撒上枸杞子,加入食盐煮至入味,即可出锅开吃。三、红...

冬至节气,推荐当归生姜肉汤、参香甘枣炖牛肉

1.材料准备主要食材:牛肉100g。食药物质:丁香0.5g,甘草1g,大枣2g,姜2g,人参1g。2.制作方法1)将人参、丁香、甘草、大枣、生姜洗净备用;将生姜拍烂。2)将牛肉洗净后切块。3)将牛肉、人参、丁香、甘草、大枣、生姜连同料酒一同放入砂锅中,加入适量冷水,用大火煮沸后,去沫,转至文火再煮60分钟,再加入...

当归牛肉汤和枸杞山药牛肉汤,做法简单,汤鲜味香,孩子喜欢喝!

2、用小火再焖煮上20分钟,接着锅中再倒入少许的枸杞,精盐,搅拌均匀之后,我们再用小火煮上五分钟,这样美味又有营养的枸杞山药牛肉汤,我们就制作好了,牛肉一定要冷水放入到锅里面焯水,因为冷水焯水会使牛肉在热烈的慢慢渗透之下做到,另一位同时熟透,小火慢动,活越小,动的时间越长,肉质会越难,而且,更容易入会...

这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃

1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。3...

中医:都说当归补血活血,但这4种人群却不适合!避免有副作用

3、当归+母鸡:调治冻疮当归有很好的和血、调节血气的效果,再配上老母鸡和党参这种有补中益气、健脾益肺功效的食材,可以起到很好的补气血、扩张血管、改善血液微循环的作用,从而预防冻疮。4、当归+牛肉:补血养血当归有补血活血、调经止痛、润燥滑肠等作用,而牛肉有补中益气、健脾益胃的效果,适当食用,可以起到...

今天是大寒,建议安排八道家常菜,营养好吃又不贵,暖身子强体质

准备食材:牛肉,洋葱,洋葱,小米辣,红椒,蒜片,干辣椒,辣椒面(www.e993.com)2024年11月7日。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、老抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉,翻炒一会儿炒至变色,盛出来备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜片、干辣椒、辣椒面炒香,再放入洋葱翻炒。

闽南这样“补冬”,你暖到了吗?文末有福利～_腾讯新闻

炖煮土龙汤颇有讲究,首先要吊高汤,用大骨加高粱酒同炖,熬2个多小时至酒精挥发;其次是用不走刀的方式,除去土龙的内脏,整只土龙与猪尾、当归一同下锅,炖煮到土龙呈现出糊化的状态时,加枸杞出锅。土龙的汤汁鲜美浓郁,当地喜好只喝汤,不吃肉。舒友海鲜大酒楼·土龙汤...

一滴水、一碗面、日月山河、一抹星空…热搜上的录取通知书都在...

每份都附赠“一碗牛肉面”新生可凭借券票兑换此外,通知书本身也别有乾坤三维立体的相框展现让新生们仿佛提前迈进了校园中山大学的“茶香四溢”中山大学的通知书内藏有一块茶香四溢的普洱茶砖茶砖来源于中大定点帮扶的云南省凤庆县来自千里之外的茶香...

大雪节气到,温补正在当!

2、热锅放油,放入牛肉炒至5分熟出锅备用。3、放油,爆香葱,姜,蒜,放入番茄,加生抽2大匙水,接着放入牛肉拌匀并调入少许盐。4、起锅前放入葱花,淋入香油即可。当归羊肉汤食材:羊肉500克,当归、红枣各20克,桂圆肉、枸杞各10克,姜适量。做法:1、羊肉洗干净,切块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取...

30种滋补烫的做法及功效,爱养生朋友的福音,一天一碗精神一整天

1.准备食材,辣白菜要有辣白菜汤,这样才好吃。2.锅中放油,放入肉片炒至断生。3.放入辣白菜一起炒匀。4.把炒好的辣白菜倒进石锅中,如果没有石锅就省略这步骤了。5.放入适量清水,再放两勺牛肉粉和蒜末小火煮开再转大火,如果觉得淡可以放些盐。