减肥不吃碳水?千万别这么做!自制金枪鱼土豆泥,健康又减脂!
步骤:1.土豆去皮,切成块,放到蒸锅里蒸熟,趁热用勺子压成泥,往里面放橄榄油,黑胡椒拌匀进行调味儿2.胡萝卜和黄瓜,放到锅里煮熟,和蒸熟的鸡蛋一起切成绿豆大小的丁3.将所有的食材和掰成碎的金枪鱼混合在一起,用手搓成小丸子即可食用
做面包吗?上手即会的那种!刷爆朋友圈的3款料理面包,好吃又好做!
8、最终发酵:放入温度为28℃、湿度为75%的醒发箱中,发酵60分钟。9、装饰与组装:用手将面团中间的气体排出,做变形装饰与组装(具体做法见以下)。10、烘烤:入烤箱中,以上火230℃、下火160℃烘烤8分钟左右。11、后期装饰:出炉后,趁热在面包的边缘处刷上橄榄油即可,并撒上干荷兰芹即可。1料理面包蔬...
懒人糊弄餐,好吃还能身材管理。
米饭加点蛋黄酱和拌饭海苔拌在一起,把金枪鱼挤干水分放进去,搓成球,可以按喜好加入点玉米粒或胡萝卜粒等。在奶油菌菇意面中,加点金枪鱼,用心的摆个盘,就能用来招待朋友。金枪鱼和菌菇本身就很鲜,再加上奶油的奶香,意面软弹,咸鲜和奶香交织在一起,勾人食欲。用油浸罐头里的油炒一下泡菜,再煮出来的金枪鱼...
六款懒人必备早餐,简单又好吃,十分钟搞定,大人小孩都爱!!!
1.香肠先在表面改个花刀,下锅煎好,煎到表面煎香最好吃了。鸡蛋提前煮熟,剥壳洗后压碎,成鸡蛋碎。2.锅里化点黄油,把面包片下锅煎好。3.在面包片上放上生菜片,依次再放上鸡蛋碎、一片芝士片,最后放上香肠,挤点番茄酱即可。06、蟹柳滑蛋三明治推荐指数:食材:面包片、培根、芝士片、鸡蛋、生菜、蟹...
打仗不行的意大利,做它是真行啊!
意大利面、披萨、金枪鱼什么都不用愁。意大利士兵的一日的单兵口粮就经常是:一个金枪鱼罐头、一个火腿肉罐头一个罐装汤、两包面包干和一包甜饼干。▲一天单兵口粮真丰盛主食、罐头、汤、甜点一应俱全别人军队出去是打仗意大利军队出去那就是野餐!
【7大供应商揭秘】在家自制米村拌饭,省钱又美味!纯洁带你深扒米村...
商品链接挂载不上,去淘宝搜三千酱就可以找到了,半天妖的烤鱼酱同样使用的也是三千酱家定制的烤鱼酱,喜欢做烤鱼的大佬们可以一起购入(www.e993.com)2024年9月7日。辣白菜和酱菜韩食府每次去米村吃饭的时候我都会多要一点辣白菜,那鲜辣中带着微甜的辣白菜总是让我忍不住多添几筷子。它不同于普通辣白菜的直白刺激,而是以一种温和而富有...
金枪鱼的几种美味做法,味道鲜美,好吃停不下来
金枪鱼吐司卷材料:两片吐司、1份蛋液、适量植物油、2根香蕉、1罐金枪鱼罐头和适量甜沙拉。生产流程:1、首先用擀面杖擀出吐司。2、在香蕉上挖一个小洞,把香蕉放在吐司上。3、将罐装远东金枪鱼放入香蕉中,挤压成甜沙拉。4、合上香蕉,像寿司一样卷起来。
金枪鱼寿司的懒人做法,低卡低脂肪,好吃不胖简单易做
准备食材:黄瓜、肉花肠、胡萝卜、米饭、海苔、金枪鱼罐头、鸡蛋等。1、将准备好的黄瓜切成小细条,肉花肠、胡萝卜也同样地切成小细条,留以备用。2、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,进行搅拌,平底锅烧油,将准备好的鸡蛋液淋洒在其中,之后盛出来。3、将米饭中加入一点点食醋,进行调味。4、准备适当量的白糖...
好吃不过饺子,何况是金枪鱼馅的!
需要更多人的付出和加入!海大人自入校起我们身上就打上了浓浓的海的烙印牢记“渔权即海权”的创校初心把论文写在世界的大洋大海和祖国的江河湖泊上做新时代的海洋弄潮儿海洋强国,我们来啦!海大通讯社原标题:《好吃不过饺子,何况是金枪鱼馅的!》...
冷冻金枪鱼一定不比鲜金枪鱼好吃吗?
不论冷冻还是鲜金枪鱼,其实口味也并不会差很多,真正会影响的就是如何制作。当前绝大多数冷冻的金枪鱼会用来做寿司,三明治,金枪鱼罐头,而鲜金枪鱼则是用来直接做刺身等生食食用。当然,这并不是说冷冻的金枪鱼比鲜金枪鱼,其实所谓的金枪鱼并不是不冷冻,所有的深海鱼钓出后,都要冷冻。