低卡饱腹!早八人懒人燕麦杯!简易教程!

首先,我们要准备好材料。燕麦片是必不可少的主角啦,最好选择那种无糖、高纤维的燕麦片哦,这样健康又低脂。然后就是各种你喜欢的水果,像是香蕉、草莓、蓝莓之类的,它们不仅能为燕麦杯增添色彩,还能带来丰富的口感和维生素。如果喜欢巧克力味的小伙伴,一定不要忘了准备一些可可粉哦,那可是灵魂配料。再加上一些酸奶,...

正经人|毛片一卡_凤凰卫视

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涨薪还是降薪?2023百余高校教师薪资大曝光!

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草莓正确清洗方式,不会洗就等于吃虫卵,为家人健康会清洗很重要

当然也可以用洗米水代替淡盐水,洗米水是碱性的可以促进酸性农药讲解,同样的浸泡5分钟然后用流水冲洗干净即可。前几天刚吃了一两盆大果,今天又买了一盆小果,小果虽然小但是一点也不影响口感,用小果来做草莓酱是最好的了。草莓酱做法(可存放半年)所需食材:草莓400、白砂糖150克、柠檬汁20克草莓先按照以上方式清...

【甜品教程】网红草莓泡芙,五分钟就能做好

结语:可前往我们抖音(银河天幕)观看视频教程哦特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务(www.e993.com)2024年12月19日。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasocialme...

草莓的作用 酸酸甜甜来开胃

一、饭前吃草莓缓解胃口不佳:如果遇到腹胀而且胃口不好的情况时,就可以饭前吃几颗草莓,每天吃三次即可。如果出现牙龈出血,小便少而黄时,就可以将几颗草莓捣烂,然后用冷开水冲服就行了,也是每天三次哦。鲜草莓冰糖隔水炖服:如果进场遇见干咳的情况时,可以用新鲜的草莓和冰糖一起炖服,每日3次即可。

西点/烘焙教程:最适合踏青时品尝的4种甜点

1、草莓奶油蛋糕西点/蛋糕/甜品/烘焙/奶茶/咖啡/美食说起来,最近也正是吃草莓的季节,做草莓奶油蛋糕,妥妥的合适!粉嫩的草莓巧克力奶油与白奶油,搭配黄绿色的叶子、嫩黄色的蛋糕胚,显得春风明媚,在好口感上,可以给满分!那酸酸甜甜的口味,草莓酱和奶油混合起来进到嘴中,那种满足感爆棚啊,有没有!

「烘焙教程」一大颗新鲜草莓外包裹着浓浓芝士,怎么能不好吃

详细版视频教程请点击左上角头像,进入主页查看,包教包会哦~大家好,今天为大家带来的是一个非常新鲜和乳白色的草莓甜点。小而材料丰富,吃一口鲜嫩多汁,又有着浓浓香甜。*食谱*1.将100克奶油干酪放入室温并混合20克糖。2.融化90克白巧克力。

时间少也要吃得好,55道便当拯救被外卖伤害的胃

具体一点就是4~5碗蔬菜,1个多苹果或12颗草莓噢。·觉得饿的时候不要忍着!可以适当进食零食点心,但尽量选择少添加剂、防腐剂的牛奶、水果和坚果。·吃太快容易胖!坚持520原则!每次吃饭前深呼吸5次,每一口饭嚼20次再下咽。·压力让你胖得更快!