秋天宁可不吃肉,也要多吃这道菜,钙是牛奶的10倍,营养开胃

5.再准备两张豆腐皮,先分成三等份,然后摞在一起切成长条,豆腐皮是我们生活中常见的一种豆制品,它含有大量的植物蛋白和钙易被吸收,平时多吃一些非常不错。6.切好以后放入开水中,把豆皮焯水一分钟,这样吃起来口感比较软嫩一些,而且能去一部分豆腥味,然后捞出来过一下凉水,这样豆腐皮吃起来不会发粘,泡凉以后捞...

探讨水煮肉片的家常做法,让您在家也能轻松制作出美味的水煮肉片

豆芽洗净,豆腐皮切成适当大小的块状,葱姜蒜切末备用。然后,我们开始制作水煮肉片的汤底。在锅中倒入适量的油,烧热后加入葱姜蒜末爆香,接着加入豆瓣酱和辣椒面,炒出红油。然后,加入适量的水,大火烧开,加入花椒粉、生抽、盐和糖调味。待汤底煮开后,将豆芽和豆腐皮放入锅中,煮熟后捞出,放入大碗中作为底菜。

分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...

准备食材:丝瓜、豆腐皮、肉片、调味料做法步骤:1、丝瓜去皮切滚刀块,用盐水浸泡防止氧化。2、油热后打入鸡蛋,小火煎至八面金黄,加入开水捣碎。3、加入丝瓜煮2分钟,再放入豆腐皮和肉片。4、调味放盐、鸡精,撒上葱花和枸杞,再煮1分钟即可出锅。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有更多美食...

特色名菜:九州海皇卷,做法简单,风味犹存

具体做法:首先准备材料有:紫菜适量(超市买的大块的零食紫菜即可),豆腐皮适量,金针菇适量。把豆腐皮切丝,尽量地切成最小的丝,口感会更加细腻。把金针菇切开一半,然后去掉根部,然后撕成一条条。第三步:沸水把金针菇和豆腐皮焯熟,加入适量盐增加底味,捞出控干水份。第四步:加入盐适量,胡椒粉,芝麻油调...

铁是“护肝元素”,春天宁可不吃肉,也要多吃的5种“高铁食物”

推荐做法:豆腐皮虾卷所需食材:大虾,豆腐皮、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、姜、盐、鸡精。1、虾清洗干净去头、去壳、去尾,用牙签挑出虾线,再次洗净后剁成虾泥。2、胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净后,起锅烧水,焯水20秒后,捞出控干水分切碎,姜洗净切碎。3、虾泥中加入姜末、盐、鸡精,搅拌均匀后打入一个鸡蛋,加入淀粉...

除夕年夜饭,这6样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话

做法如下:1.豆腐皮焯水后切成方形,备用,虾仁切小块,韭菜洗净切段,鸡蛋煎熟切小块(www.e993.com)2024年11月3日。2.将虾仁、韭菜、鸡蛋装入碗中,加入适量的盐、生抽、香油、食用油,搅拌均匀,调成三鲜馅。3.将馅料包入豆腐皮中,收口成福袋形状,用一根线或者焯水后的韭菜捆起来,上锅蒸20分钟即可食用。

云南米线的100种吃法!太好吃啦!

烧肉米线的做法是将黄皮、酥肉、黄瓜、切成碎末,然后放入凉米线,再拌上芝麻油、花椒油、油辣椒、蒜泥、味精、酱油、干腌菜油、花生油、葱花、特制白醋等调料。凉的烧肉米线吃起来清凉可口,热的烧肉米线也非常不错,烧肉跟米线搭配起来的味道特别的独特。

这是猪皮冻最好吃的做法,处理猪皮油脂有窍门,加点豆腐皮超好吃

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豆腐皮别炒菜吃了,教你好吃做法,我家一周吃5次,真的是太香了

豆腐皮别炒菜吃了,教你好吃做法,我家一周吃5次,真的是太香了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

豆腐皮最好吃的做法,简单美味麻辣鲜香,好吃还下饭,一盘不够吃

豆腐皮最好吃的做法,简单美味麻辣鲜香,好吃还下饭,一盘不够吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...